食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,中国人对食材一直有着不懈的探究，你对食材感兴趣吗？由此，有请你读一下以下的“520，美食撩动TA的心！简单快手炸油条的做法”，更多相关信息请继续关注本网站。
想给自己孩子炸一份麦香十足又香软的油条，试了好多配方，最终还是以一块最简单的发酵面团试做成功。（成功的含义指的是麦香十足又香又松软）好心把配方分享给大家！
材料：
普通面粉500克，水280克，泡打粉5克，小苏打2克，酵母粉6克，，
520，美食撩动TA的心！简单快手炸油条的做法的做法步骤：
步骤1，把所有粉类都混合均匀，入和面碗中，酵母粉加温水溶解如图。
步骤2，边加酵母水边搅拌成面穗状。
步骤3，双手揉成光滑面团，如图中。
步骤4，放温暖处醒发到蜂窝状，原来体积两倍大，即发酵成功。
步骤5，醒好的面团。只需要轻轻拍扁，擀成长薄饼状。
步骤6，分切成细长条，如图。
步骤7，两块为一条，用筷子按压。如上图，
步骤8，锅中油烧热，放入油条炸透。
步骤9，炸到金黄即可出锅。
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西红柿丝瓜烩油条520，美食撩动TA的心！的做法
巧妙的把主食也加入了菜中，既清爽又美味，一起来试试吧！
材料：
丝瓜一根，西红柿一个，油条一根，水淀粉一小碗，
西红柿丝瓜烩油条520，美食撩动TA的心！的做法的做法步骤：
步骤1，准备好原材料，西红柿太小了就加了一个，油条太大了，用了半根
步骤2，西红柿切小块
步骤3，丝瓜去皮切片
步骤4，油条切小块
步骤5，锅热下油，先翻炒一半的西红柿
步骤6，然后加入丝瓜继续翻炒片刻
步骤7，加开水大火烧开后加入剩下的西红柿，边烧边用生抽、盐、胡椒粉、西红柿酱等调味。
步骤8，味道调好后加少量水淀粉勾芡，看到汤汁明显浓稠，加入油条翻拌均匀后出锅。
步骤9，完成啦！
520，美食撩动TA的心！快手蒜蓉蒸丝瓜的做法
最近丝瓜大量上市，小时候夏天妈妈爱做的一道菜就是炒丝瓜，丝瓜具有清热化痰、凉血解毒的功效，这个季节吃刚刚好。要低卡，我选择了蒸的方式来做，并且抛弃了浇蒜油的步骤，但是为了蒜的香味出来，还是先用少量的油把蒜蓉炒香，再码到丝瓜上去。
材料：
蒜半颗，植物油适量，生抽适量，丝瓜1根，
520，美食撩动TA的心！快手蒜蓉蒸丝瓜的做法的做法步骤：
步骤1，丝瓜去皮，只需要刮去薄薄的一层就行，保留翠绿色。
步骤2，切段，用大拇指将中间按下一个窝。
步骤3，半个大蒜用刀背拍扁，然后剥皮。这是烹饪课上面学会的一招，很好用，以前剥蒜的自己想哭。
步骤4，切成蒜蓉，尽量切小一点。
步骤5，不粘锅刷一层薄薄的油，这个油瓶自带刷头，非常省事。
步骤6，热锅后将蒜蓉炒香，炒出香味以后再炒两分钟，因为油比较少，注意别炒焦。
步骤7，将丝瓜码好，蒜蓉铺在上面。
步骤8，大火蒸几分钟。
步骤9，出锅以后淋上生抽，完成。
步骤10，摆拍一下，一口一个，丝瓜汁水丰富，搭配蒜香，十足美味。
红烧鲳鱼520，美食撩动TA的心！的做法
材料：
鲳鱼2条，姜丝少许，蒜片少许，葱花少许，盐少许，酱油少许，油少许，料酒180g，
红烧鲳鱼520，美食撩动TA的心！的做法的做法步骤：
步骤1，清洗鲳鱼。
步骤2，大火热锅放入少许油、生姜片、蒜头。
步骤3，放入鲳鱼煎20秒。
步骤4，放入酱油。
步骤5，倒入料酒。
步骤6，加入适量的水大火慢煮。
步骤7，待汤汁渐渐收干后，不断往鱼身上浇入汤汁使其入味。
步骤8，出锅撒入葱花。
步骤9，成品图。
520，美食撩动TA的心！蚝油生菜的做法
爆好吃！3分钟做出比肉还要好吃的蚝油生菜❗️低卡又健康！好吃到尖叫一到夏天就喜欢吃素，今天花3分钟时间做了一道比肉还要好吃的盘蚝油生菜，简单又美味！
材料：
生菜3颗，蚝油2勺，生抽2勺，糖3-5g，鸡精1g，水1大勺，蒜泥2勺，油、盐少许，
520，美食撩动TA的心！蚝油生菜的做法的做法步骤：
步骤1，生菜洗净，蚝油+生抽+糖+鸡精+水调成料汁备用。
步骤2，开水中加一点点盐，把生菜烫几秒
步骤3，捞出过凉水，装盘。
步骤4，锅中倒少许油，下蒜泥爆香
步骤5，倒入酱汁炒匀，再稍微收一下汤汁
步骤6，倒入盘中
步骤7，哇，很惊艳的味道，再也不用去饭店了
步骤8，比肉还好吃的蚝油生菜，是不是很简单啊！
感谢您阅读“97美食网”的《520，美食撩动TA的心！简单快手炸油条的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了炸油条专题，希望您能喜欢！
