呛汤肉丝挂面＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法

中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，没有好的食材，不可能有好的食物。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，哪些食材让你感兴趣？小编为此仔细地整理了以下内容《呛汤肉丝挂面＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法》，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！

今天特别特别特别冷，下了一天的大雪……特别不想做饭，就随便煮了一碗挂面，简单快手吃起来又暖和~面条嘛怎么做都行，总之家里有啥算啥，一碗热腾腾的宝宝面条就很满足了~

材料：

挂面一把，蘑菇两个，菠菜两颗，瘦肉一小块，葱花少许，生抽一勺，

呛汤肉丝挂面＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法的做法步骤：

步骤1，蘑菇洗干净撕成小块

步骤2，菠菜洗干净切成小段

步骤3，瘦肉切丝备用

步骤4，锅里入油，放入葱花和肉丝翻炒

步骤5，肉丝变色后放入一勺生抽

步骤6，倒入一大碗水大火烧开

步骤7，水开后放入蘑菇

步骤8，放入挂面一起煮

步骤9，煮开后放入菠菜段

步骤10，面条煮好后放入盐就可以了

步骤11，成品

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补铁猪肝粉＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法

猪肝，含有丰富的维生素，还有铁、锌、铜等微量元素。有不少宝妈跟我说她家宝宝缺铁，问我怎么办？缺铁严重的话需要吃一些补铁的药，不是很严重可以通过食物来补铁。猪肝就是最好的补铁食材之一，猪肝泥猪肝粉都是不错的做法。今天这款猪肝粉九个月以上的宝宝都可以吃，超级细腻，一点也不会腥。做法也很简单，至于为什么难易程度写中，是因为做这个需要耐心，必须要最小火，不然猪肝容易老和糊。

材料：

猪肝200克，柠檬半个，葱姜适量，，

补铁猪肝粉＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法的做法步骤：

步骤1，准备好食材:新鲜猪肝、生姜、葱、柠檬

步骤2，猪肝先切小块

步骤3，切好的猪肝用清水泡10分钟，去除血水

步骤4，猪肝去除血水捞出，生姜葱切丝，再切几片柠檬片，一起腌制10分钟

步骤5，腌制好后将猪肝放入锅中煮熟

步骤6，煮熟的猪肝捞出切片

步骤7，猪肝片放入锅中小火慢慢烘干

步骤8，猪肝半干时把猪肝片放入辅食机中

步骤9，用辅食机把猪肝打成粉，然后又倒入平底不粘锅

步骤10，小火慢慢烘干，再次装入辅食机二次打粉

步骤11，然后再次烘干，全程都用最小火

步骤12，完全烘干的猪肝粉如果觉得不够细腻可以用筛子过筛一下

步骤13，成品

鲤鱼炖豆腐柏翠辅食节-营养佐餐的做法

浓浓鱼汤，给女儿喝--香！

材料：

鲤鱼一条，豆腐一块，八角，香叶，桂皮少许，清水少许，葱姜蒜少许，，

鲤鱼炖豆腐柏翠辅食节-营养佐餐的做法的做法步骤：

步骤1，准备材料

步骤2，准备香料

步骤3，豆腐冲洗切块

步骤4，锅中热油放入八角，炸成黑色捞出

步骤5，放入鱼煎至俩面微黄

步骤6，你可以用不粘锅煎这样防止鱼破皮

步骤7，加入清水（一次性要加够哦，炖起来是不能在添水的，这样鱼汤会不香）小火炖煮

步骤8，炖起来后加入香料，直至鱼汤剩下3分之2，鱼汤这时会变白哦。

步骤9，出锅，可撒香菜枸杞，随意

步骤10，趁热来碗鱼汤，驱赶严寒！

柏翠辅食节-营养佐餐鱼饼香菇丝瓜汤的做法

这是比较适合大孩子的，我家小宝三岁。对于丝瓜他还是很喜欢的。有时候清炒有时候煮汤，孩子总是能吃上一大碗饭。对于不爱吃饭的孩子，我们大家试着多去了解孩子所喜欢的，按他喜欢的来炒煮，那么孩子自然而然也是会爱上每餐。

材料：

丝瓜1根，香菇5朵，鱼饼5片，玉米油1茶匙，蒜头适量，细盐1小匙，枸杞适量，葱适量，

柏翠辅食节-营养佐餐鱼饼香菇丝瓜汤的做法的做法步骤：

步骤1，备好所用食材。

步骤2，将食材分别洗切好备用。

步骤3，锅里加少许油，下蒜片爆香。

步骤4，将香菇及丝瓜下锅翻炒出味。

步骤5，再加入适量的清水。

步骤6，煮至汤底出味，再将鱼饼下锅煮至五分钟左右。

步骤7，关火加入细盐，葱，枸杞调味点缀即可。

步骤8，这样子一份香菇鱼饼丝瓜汤就完成了。

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