材料:
韭菜、适量,蛏子适量,红椒适量,姜片适量,
春韭炒蛏子的做法的做法步骤:
步骤1,韭菜摘洗干净后切成段,红椒洗净去籽切片,姜切片。
步骤2,蛏子买回来,水里养半天,让其吐尽沙泥,洗净捞出沥干。锅中水烧开后,把蛏子投入焯水,至蛏子开口立刻捞出,取肉并拉去边上的黑条备用。
步骤3,锅烧热,放油,油热后下姜片炒出香味。
步骤4,把韭菜梗放入煸炒一会儿。
步骤5,再放韭菜叶和红椒片,煸炒片刻。
步骤6,把蛏子肉倒入,加适量盐和鸡精调味,翻炒均匀后迅速出锅。
农历二月是吃韭菜的好时候,此时的韭菜鲜嫩味美。可别错过时令。要注意的是,韭菜粗纤维较多,过量食用会不易消化、增加肠胃负担
材料:
韭菜250克,五香豆干50克,田螺500克,辣椒1个,盐适量,胡椒粉适量,味精适量,糖适量,六月鲜适量,料酒适量,
春韭炒田螺的做法的做法步骤:
步骤1,将田螺清水养殖1天,期间清洗换水3次左右
步骤2,将田螺焯水后,用牙签将田螺肉挑出来备用;田螺焯水的时间必须短,不要超过1分钟
步骤3,将韭菜洗干净切成段,将豆腐干洗干净切成丝
步骤4,开大火,将锅烧热,锅中倒油,8成热时候入辣椒和韭菜和豆腐干翻炒,酒菜炒出香味后倒入田螺肉,翻炒几下,加盐和鸡精调味,出锅装盘即
近期小龙虾火速上市,加上超市卖场里能买到各种进口大虾,比较下来,这种细碎成珍的河虾可能入不了你的法眼。不过,为了迎接开春时节,也许你的餐桌上就缺这一盘河鲜之味也说不定哦。
材料:
韭菜300克,河虾200克,蒜瓣4瓣,盐1茶匙,胡椒粉1茶匙,糖1茶匙,薄盐生抽2汤匙,油适量,
春韭炒河虾的做法的做法步骤:
步骤1,主要材料备齐;
步骤2,蒜切片,韭菜洗净切段,河虾剪去虾须洗净沥干,放厨房用纸上吸干多余的水分放置一边备用;
步骤3,锅中放入油,烧至七成热,倒入河虾煸至酥脆;
步骤4,时间略长一点也没关系,要煸至虾头都酥脆为止再盛出备用;
步骤5,锅内留底油烧热,下蒜片爆香;
步骤6,下韭菜翻炒,加入胡椒粉、酱油、白糖调味;
步骤7,韭菜略软时,倒入河虾大火翻炒,加盐调味即可出锅。
食材明细:
主料::韭菜300克,河虾200克,大蒜4瓣,
辅料::盐1茶匙,胡椒粉1茶匙,糖1茶匙,薄盐生抽2汤匙,油适量,
春韭炒河虾的做法步骤:
1.主要材料备齐;
2.蒜切片,韭菜洗净切段,河虾剪去虾须洗净沥干,放厨房用纸上吸干多余的水分放置一边备用;
3.锅中放入油,烧至七成热,倒入河虾煸至酥脆;
4.时间略长一点也没关系,要煸至虾头都酥脆为止再盛出备用;
5.锅内留底油烧热,下蒜片爆香;
6.下韭菜翻炒,加入胡椒粉、酱油、白糖调味;
7.韭菜略软时,倒入河虾大火翻炒,加盐调味即可出锅。
小贴士:
1、河虾要选饱满的籽虾,虾皮薄虾肉鲜甜;
2、韭菜挑选根红叶窄的最好,香气浓郁。
3、炸酥的虾和韭菜略炒即可,不宜炒久,否则汤汁会把虾壳泡软。
这菜又快又好吃在备考的日子里最长陪伴!
材料:
墨鱼仔200g,剁椒2勺,大葱,酸,
辣炒墨鱼仔的做法的做法步骤:
步骤1,墨鱼仔洗净开水焯下两分钟就好
步骤2,油开用葱蒜爆香蒜多一点噢!
步骤3,闻到香味放下两勺剁椒!最重要的料噢!
步骤4,等出一点红油的时候倒入焯好的墨鱼仔呼啦啦呼啦啦颠勺让它们和剁椒好好相处一会儿一分钟噢只要一分钟就出锅!
材料:
墨鱼仔500-600g,盐各少许,生抽,鸡精,
墨鱼仔炒洋葱的做法的做法步骤:
步骤1,将墨鱼估洗净,切丝,洋葱也切丝
步骤2,将水烧沸,放入两片姜片,倒入墨鱼仔,加入料酒,1分钟左右捞起
步骤3,菜锅加少许油,烧热,倒入切成末的姜和蒜煸香,倒入墨鱼仔和洋葱,旺火炒1一2分钟,加入盐,生抽,翻炒一下,加入鸡精,关火,装盘
豆果真好啊~~~~我又学了一招儿。不光上传菜谱的各位达人可以当我的老师,围观群众里也是很多精英呀。墨鱼仔这个东东,以前我处理它就是入开水快氽三秒钟,良心话,有点老。可是这没法再时间短了呀,再短我还氽它干啥?!直接炒吧,出水太厉害。这不,某一天,在菜谱里看到一位围观群众,铁牛哥,说了他的处理方法,我一看豁然开朗呀!谢谢你啦他大兄弟!在此分享。参与活动:#春节必备年夜菜有奖征集活动#
材料:
墨鱼仔12个,韭菜150克,盐2克,糖一点儿,醋1匙,姜适量,
韭菜炒墨鱼仔的做法的做法步骤:
步骤1,碗里倒适量料酒,撒入姜丝。墨鱼仔洗净,要把眼睛和嘴都去掉,如果是买的冷冻的,已经去过内脏了,把肚子里的黑膜之类的也要去净。
步骤2,把墨鱼仔放进料酒里拌匀,腌至少十分钟。腌墨鱼仔的同时,灶上烧两碗清水。
步骤3,韭菜拣洗干净,切成小段备用。
步骤4,水烧沸后,关火不加盖晾两分钟,然后把一半开水倒入装着墨鱼仔的碗里;稍停,就把这水倒掉,再倒进去热水,这次不用倒掉,就用热水泡着墨鱼仔,放在一边备用。我觉得墨鱼仔有点大,就把每一个都剪成了两半,整个也行,看喜好。
步骤5,准备好盐、糖、醋适量,放在手边备用,需要快炒,取调料时间一耽搁,就炒老啦。锅中坐油,把墨鱼仔用漏勺控出。油六成热时,撒一点姜末进去稍炸。
步骤6,大火,放入韭菜段,煸炒15秒左右,一变软,立即放墨鱼仔,炒开,放盐适量,一点儿糖,一匙醋。按自家口味也可以放一点儿蚝油。这些动作一定要快快快,最好十来秒完成!再炒两下,就出锅喽~~~
步骤7,春韭的鲜香和墨鱼仔的鲜味配合,那是天然好味。清新。过年吃腻了大鱼大肉,这个好呀,清清肠。
材料:
螺肉200克,韭菜300克,枸杞十几粒,盐1勺,黄酒1勺,姜末少许,
春韭炒螺片的做法的做法步骤:
步骤1,准备好原料,枸杞十几粒就可以了,提前用温水泡软。螺肉我在海鲜市场购买的商家剔好的,也可以买活的螺蛳,还来开水里煮一下,然后挑出螺肉。挑出螺肉后要去除掉内脏和泥沙,清洗干净。
步骤2,将清洗干净的螺肉放入开水里焯烫2分钟,然后捞出备用。
步骤3,将螺肉切成薄片。
步骤4,锅底少许油爆香姜末。
步骤5,放入螺肉大火爆炒,然后在加入一勺黄酒去腥味。
步骤6,加入切成段的韭菜和泡软的枸杞以及盐,翻炒片刻即可出锅。
本来是想做鱿鱼的,可是去市场晚了卖完了只有用墨鱼代替了。
材料:
冷冻墨鱼仔一斤,西红柿一个,青椒一个,姜片适量,
家庭做法炒墨鱼仔的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材,墨鱼仔,青椒,西红柿,姜片
步骤2,把墨鱼仔放入水里灼一下,为了去腥,加几片姜片。知道成卷曲状态就算可以了,只需一分钟
步骤3,将姜片,蒜米。青椒西红柿一起倒入锅里煸炒,加入米酒,酱油炒香
步骤4,将灼好的墨鱼仔倒入里面一起煸炒,五分钟就可以起锅了,因为已经灼熟了,只需要入味就可以了
步骤5,一道家庭式做法的墨鱼,就这么完成了。
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