食材明细:
主料::菠菜适量,面粉50g,鸡蛋2个,
辅料::盐少许,黑胡椒粉少许,
快手早餐----菠菜煎饼的做法步骤:
1.鸡蛋两个
2.菠菜切细
3.加入面粉和菠菜!调成糊状!如果太稠,可以适当加点清水!
4.中火,刷上油,摊成饼!
5.一面凝固翻小心另外一面!
6.?
7.?
食材明细:
主料::腊肠3根,鸡蛋3个,大米850克,葱1根,
辅料::猪油适量,酱油适量,
葱香腊肠蛋饭的做法步骤:
1.准好食材。
2.大米洗干净放进适量的水。
3.腊肠切小块。
4.放在饭锅里开煮。
5.鸡蛋打出,加上少许酱油,进行调味。
6.下油锅,把蛋液煎好。盛出。
7.鸡蛋切小块。葱切小粒。
8.饭煮好后加进少许酱油。
9.加1小勺猪油,进行调味。
10.最后放进蛋块和小葱粒,把它们一起拌均匀,即可。
小贴士:
这饭这么好吃,重点调味就是猪油了。
材料:
西葫芦1根,小麦面粉50g,鸡蛋2个,盐少许,食用油适量,,
快手早餐(西葫芦煎饼)的做法的做法步骤:
步骤1,西葫芦擦成丝,加入少许食用油和食盐
步骤2,打入鸡蛋
步骤3,加入面粉
步骤4,将所有材料搅拌成面糊状
步骤5,平底锅加热加入少许油
步骤6,倒入西葫芦面糊小火加热成型后翻一面煎,两面都煎好后装盘就可以啦
参与活动:#618长隆爸爸节#
材料:
鸡蛋2只,中筋面粉一碗,火腿肠,油条1条,葱花,甜面酱,榨菜碎,,
快手早餐—黄金煎饼果子的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料,面粉加水调成稍厚的糊状,静置半小时醒面,火腿肠等材料切好
步骤2,电饼铛加热,倒入面糊用刮刀刮成均匀薄饼,没有也可以用铲子,鸡蛋打碎浇上去,也要刮开哦,等鸡蛋快要凝结撒上葱花,翻面!涂上甜面酱、撒榨菜碎、卷火腿肠和油条,将蛋饼卷起即可
步骤3,开动啦
一顿合胃口的早餐对于每一个上班族来说都是无比的重要的。这是开启你整日能量的至关重要的一环。
材料:
鸡蛋3个,菜椒1个,面粉3勺,盐少量,白胡椒粉适量,花生油适量,
青椒鸡蛋煎饼—快手早餐的做法的做法步骤:
步骤1,食材集合
步骤2,一勺半的食盐。中国人做菜就是这点比较麻烦,啥都要凭手感和经验呀。
步骤3,搅打均匀
步骤4,倒入面粉
步骤5,继续拌匀。(可以加点水和牛奶,会让煎出来的蛋饼更加香软)
步骤6,来点白胡椒粉调味。
步骤7,热锅冷油倒入摊平。
步骤8,小火慢煎不要着急。
步骤9,翻面
步骤10,差不多就可以出锅了。
步骤11,快手早餐的重要之处就在于不要太多程序。
步骤12,披萨一般的切开,就可以用手拿着吃了。
步骤13,今天早晨我还搭配了白粥和几片紫薯。大概还是中式早餐更加能温暖北漂一族的饥肠辘辘吧。
北非蛋就是蕃茄汁炖荷包蛋么!很是酸甜开胃。你也可以加自己喜欢的蔬菜进去,搭配面包吃很棒的呦!参与活动:#618长隆爸爸节#
材料:
鸡蛋3只,西红柿1个,白洋葱末适量,蕃茄沙司2勺,蒜蓉辣酱1勺,糖适量,香菜少许,,
快手早餐~北非蛋的做法的做法步骤:
步骤1,洋葱切细末,西红柿去皮切丁。
步骤2,锅中放油,放入洋葱炒香,炒到水分收干。
步骤3,放入番茄沙司,蒜蓉辣酱,西红柿丁继续翻炒。
步骤4,加点糖调味提鲜。稍加一点热水炖煮10分钟。
步骤5,我又换了个小锅,打入鸡蛋。也可以放烤箱里180度烤5~10分钟。
步骤6,蛋几成熟根据自己喜欢的掌握时间即可。
步骤7,早餐搭配面包,饮品随意,这样的早餐有点变化更能激发食欲哦……
食材明细:
主料::鸡蛋4个,面粉适量,
辅料::小葱适量,火腿适量,水适量,
配料::食盐适量,五香粉适量,
超级无比香的早餐饼——葱香火腿蛋煎饼的做法步骤:
1.鸡蛋打入碗中搅拌匀。
2.加入用水搅好的面糊。
3.放入葱花和火腿粒。
4.加入食盐和五香粉搅拌匀。
5.平底锅加热抹油,倒入蛋液,迅速要摇一下铺平。
6.小火煎2分钟卷起。
7.切成圈状。
8.切好装盘。
小贴士:
面糊一定要用水先搅拌好,然后再倒入蛋液中搅匀。
一天之中最重要的就是早餐。美好的一天当然要从营养满分的美食开始啦!配上一杯牛奶,或是鲜榨的果汁,奢侈点的做份热汤也未尝不可。都是手边最常见的材料,最简单快手的做法,不用揉面也能轻松吃到美味的煎饼!我的这份菜谱是两个大人的量哦,有小朋友的三口之家也算够吃啦,可以自行根据比例调整呢~
材料:
面粉120g,水170g,鸡蛋1个,台式香肠1根,葱1根,盐1勺,鸡精小半勺,,
快手营养满分早餐–嫩葱香肠蛋饼的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所需的食材。台肠可以用火腿肠,腊肠……任何你喜欢的香肠代替。
步骤2,一个鸡蛋打在面粉里。
步骤3,加水170g,一起搅拌均匀成稀面糊。(稀一点没关系,后面还要加葱和肠)
步骤4,香肠和葱都切碎备用。
步骤5,台肠和葱花都加到面糊里去,搅拌均匀。
步骤6,面糊里加一勺盐,小半勺鸡精,搅拌均匀。
步骤7,平底的煎锅小火加热,刷上一层薄薄的底油。
步骤8,倒入一大勺面糊,摇晃锅子使面糊均匀摊开。(别倒太多,铺开薄薄的一层即可,用木铲等工具刮匀也可以)如果有一些小气泡就把它刮平填满。
步骤9,等到一面凝固了就可以翻面啦。担心糊锅的可以刷点油再翻面。
步骤10,煎饼期间要注意随时翻面,等煎到两面金黄,表面略有焦焦的感觉就可以出锅啦!
步骤11,略凉一些切开就可以吃啦!(不切卷点菜一起吃也可以呢)
步骤12,好香好香!葱花和香肠的颜色很配呢!
步骤13,成品图!
步骤14,成品图!
步骤15,配上自制的剁椒酱非常美味!配老干妈也是相当好吃!当然饼本身就已经很好吃啦~
步骤16,营养又美味,你也来试试吧~
材料:
鸡蛋3个,青椒半个,洋葱1/4个,午餐肉1小块,盐一小撮,番茄酱1小勺,植物油适量,,
快手早餐——蔬菜烘蛋的做法的做法步骤:
步骤1,青椒、洋葱和午餐肉切丁。
步骤2,锅中倒入少量植物油,加入洋葱、青椒和午餐肉炒软。
步骤3,鸡蛋加盐和番茄酱打匀。加入炒好的菜拌匀。
步骤4,找一个平底锅,倒入适量油,烧热,倒入蛋液,转中火,边缘和底部凝固后转小火,盖盖焖到表面的蛋液凝固。
步骤5,成品~
食材明细:
主料::高筋面粉一勺半,
辅料::香葱适量,鸡蛋2个,清水适量,
配料::盐适量,鸡精适量,椒盐粉适量,芝麻油适量,
香葱煎饼的做法步骤:
1.面粉倒入容器中。
2.鸡蛋打入面粉里,放入切碎的香葱,放适量盐鸡精椒盐粉和芝麻油。
3.慢慢的加入清水搅拌,将所有材料搅拌均匀,搅成面糊。
4.平底锅加适量食用油,开火加热,倒入面糊中火慢慢煎,煎至金黄色。
5.翻面,另一面也煎至金黄色,这样就可以了。
6.起锅,切成小块,装盘,可以享用了。
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