材料:
糙米,南瓜,
糙米南瓜粥的做法的做法步骤:
步骤1,糙米提前一天洗净放进冷冻库冷冻,明早取出糙米加入开水熬开
步骤2,熬至糙米软烂以后将南瓜切滾刀块加入糙米一同熬,熬至南瓜变软熟透即可,想要咬到南瓜丁的,熬软即关火,不喜欢的话,在熬粥时将南瓜压烂即可
材料:
糙米,山药,黑芝麻,,
糙米山药粥的做法的做法步骤:
步骤1,糙米洗净,放入电饭煲中,倒入足量水,可浸泡一夜。
步骤2,山药去皮洗净、切丁。
步骤3,将山药丁、黑芝麻放入电饭煲中,盖好锅盖,选择电饭煲的煮粥键即可。
材料:糙米60克、口蘑50克、玉米粒50克、胡萝卜50克、西兰花50克
做法:
1、糙米提前用清水浸泡4个小时以上;口蘑洗净,一切四瓣;胡萝卜去皮切片;西兰花洗净切小朵。
2、电饭煲中加入适量水,放入糙米煮20分钟,然后将煮好的糙米粥转入砂锅中,加入口蘑和胡萝卜片煮5分钟,
3、然后加入西兰花和玉米粒继续煮2分钟,加入盐和少许鸡精调味即可。
小贴士:
1、糙米口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜,然后连浸泡水一起投入高压锅,煮半小时以上。
2、如果没有糙米,也可以用粳米代替,汤汁更浓稠,但糙米更健康。
3、蔬菜粥中用的蔬菜品种多,但用量不大,如果以前家中剩的碎菜用来烩炒,那以后可以尝试下煮这个粥。
4、粥中的蔬菜并不局限于几种,原则上什么蔬菜都可以放,但要注意的是耐煮的先放,绿菜等要最后放。
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材料:
糙米量米的杯子半杯,糯米10g,紫薯1个,,
糙米紫薯粥的做法的做法步骤:
步骤1,首先把糙米,糯米,洗干净,在电饭锅导入水(我倒了1000毫升的水,煮出来很粘稠)
步骤2,等到锅开的时候,把紫薯切片,放入电饭锅煮(因为紫薯容易煮化,所以在锅开的时候放紫薯)
步骤3,再煮五分钟~然后电饭锅调成保温(等20分钟)
步骤4,OK,香喷喷的粥出锅了~PS:粥煮好以后,一定要焖半个小时,这样粥会更粘稠,好喝!
参加豆果活动送的云南蒙自的红糙米,富含丰富的维生素及微量元素,加上红枣和枸杞,更具美容养颜功效。
材料:
红糙米50g,糯米20g,红枣3颗,枸杞适量,
红糙米养颜粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材。
步骤2,所有食材清洗一下再用矿泉水浸泡半小时后一起放在电压力锅中熬煮,我喜欢软糯口感的。
步骤3,做好了,盛粥吧。
今天就给大家推荐糙米莲子粥的做法,莲子益气安神健脾养胃,糙米营养易消化,且老少皆宜。这一碗补你上班辛劳,缓解疲惫,给你一个温暖又活力充沛的冬天!
材料:
莲子30克,糙米30克,大米30克,白糖适量,
糙米莲子粥—迷迭香的做法的做法步骤:
步骤1,水中倒入糙米、莲子,浸泡30分钟
步骤2,将浸泡过的莲子和糙米倒入砂锅中
步骤3,接着倒入大米和水,大火煮沸
步骤4,盖上锅盖,转小火煮20分钟
步骤5,最后倒入适量冰糖,不断搅拌
步骤6,糙米莲子粥就完成啦
感谢您阅读“97美食网”的《糙米羊肉粥的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了羊肉粥专题,希望您能喜欢!