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材料:
白鲢鱼,酸菜,二荆条青椒,藿香,葱姜蒜,蒜苗,郫县豆瓣,泡海椒,生抽,糖,盐,,
麻辣藿香鱼的做法的做法步骤:
步骤1,先把二荆条青椒和蒜苗切成小段,藿香切成丝,鱼用清水洗净切好。
步骤2,将酸菜切成细丝,泡海椒切末。
步骤3,锅内下油炒热,放入花椒、姜蒜,酸菜煸香,再加入两大勺郫县豆瓣(辣度根据个人口味),把红油煸炒出来。
步骤4,红油炒出来后,在开水加入热水(不要加冷水哈),水的多少根据鱼的多少,原则就是要把鱼能够盖住。
步骤5,等待水烧开的同时开始调味,加入生抽,盐,少量白糖提鲜,水烧开后熬一两分钟,然后下入蒜苗,青椒,沾点汤汤试一下味道,味道合适,那就可以把鱼下下去了。先放鱼头和鱼排哈下去煮一会,然后把鱼肉均匀的下入到汤里。
步骤6,等烧开,烧开后三分钟就关火,关了火以后其实汤都还有余温的热力。不能煮久要不然鱼肉就老了哈。最后,起锅,撒上切成丝的藿香,美味的麻辣藿香鱼就做好了。
材料:
对虾300克,盐适量黄酒适量,
清煮对虾的做法的做法步骤:
步骤1,活对虾清水冲洗,揪出背上线,捏出头里面的垃圾。
步骤2,锅热放虾盐翻炒,放酒少许加点水上盖大火煮熟。
步骤3,煮熟的对虾可以出锅。
步骤4,对虾出锅了。
步骤5,成品,上桌开吃……
这个菜超级简单,主要是时间,水开后倒进去,最多2分钟就好。
材料:
花螺500g,海盐适量,姜片2片,,
清煮花螺的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜的花螺洗干净,开水2分钟一煮就好。蘸点酱油芥末吃就好。
材料:
花蟹,水适量,
清煮花蟹的做法的做法步骤:
步骤1,花石蟹洗净下锅放上少量水,用小火慢煮,应蟹是活的不能用大火否则会掉蟹尖。
步骤2,这样煮熟了就可以出锅…
步骤3,装盆上桌
冬天来了,又到吃羊肉的季节,要是你吃惯了重口味的做法,不妨试试清煮羊肉,清淡却又不骚,多吃也不觉得腻。这是一个不上火的做法,好简单,来看看以下做法:
清煮羊肉
材料:羊肉、荸荠、腐竹、姜片、葱、蒜头、水
调味:盐、鸡粉糖胡椒粉酒
清煮羊肉的做法
1.备材料
2.羊肉用沸水焯去血水,捞起
3.取一锅水,加入姜片、蒜头、荸荠、葱段、酒
4.煮沸后投羊肉块
5.加盖煮软熟,易咬
6.加进腐竹
7.待腐竹煮至软滑,加进调味料
8.所有材料煮透,撒葱花,关火上碟
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生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效
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