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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,美味最基本的来源就是食材本身。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,想必你对食材了解很多吧?根据你的需要,小编精心整理了青鱼炖茄子的做法,相信你能从本文中找到需要的内容。

这鱼很简单但是满好吃的。我平时很懒,什么都想简便做。。这个就适合懒人做。

材料:

青鱼两条,茄子三个,盐,酱油,糖,蒜和葱,一点点醋或者姜,味精或鸡精,十三香或花椒面,,

青鱼炖茄子的做法的做法步骤:

步骤1,洗净青鱼,青鱼的头可以去掉也可以放着,这个凭借个人习惯,茄子洗净用手撕成长条状。

步骤2,葱切片就可以。蒜用刀拍散。

步骤3,锅里下油,比炒菜稍微多放些,油烧热。之后关火,让油晾一晾,因为青鱼需要煎一下,如果油很热就会溅出来,然后几秒后下青鱼煎炸

步骤4,鱼两面小火煎炸两三分钟以后,放入葱片。这是我个人习惯,因为蒜的味道比较重,我喜欢出锅前放。然后炒两下葱就下茄子。将茄子炒一炒,直到变软。

步骤5,加入调料,酱油,十三香,适量盐和糖。糖少放,因为少量糖可以提鲜,还不是甜味的,不放也可以。放少量水,炖盖盖子炖几分钟。

步骤6,青鱼很好熟,所以小火炖一会儿就好了。然后加蒜翻炒几下,在汤汁沸腾的地方放几滴食醋,这样是去腥的,如果不想放,炖鱼的过程中放点姜片也好。然后就关火,放点味素,翻两下装盘~~

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青鱼炖豆的做法


多吃海鱼,身体倍棒

材料:

青鱼两条,短黄豆芽,,

青鱼炖豆的做法的做法步骤:

步骤1,青鱼收拾干净,最好用钢丝球刷一下鱼鳞

步骤2,下油锅稍微煎一下,放糖老抽上色,轻轻翻炒哦,鱼容易碎哦

步骤3,鱼颜色变了黄豆芽入锅,还是翻炒,放葱姜蒜

步骤4,轻轻翻炒豆芽上色之后放入少量水,放调料等收汤就好了

炖青鱼


食材明细:

青鱼400克,猪肉(肥瘦)250克,鸡蛋60克,料酒5克,酱油5克,香菜5克,淀粉(豌豆)5克,淀粉(玉米)5克,花生油25克,大葱5克,姜5克,味精2克,香油10克,醋5克

炖青鱼的做法步骤:

1. 将青鱼从鱼头部一劈两开,切成抹刀块,用少许料酒、酱油、精盐稍腌一下;猪肉切成片;香菜洗净切段;将鸡蛋和水淀粉调成鸡蛋糊。

2. 腌过的鱼撒上一层玉米粉,放在糊内,再用七、八成熟的油炸成黄色,捞出控净油。

3. 锅内加油烧热,下猪肉片稍炒,再下葱段、姜片,出香味后下料酒、酱油、精盐、味精、肉汤、炸好的鱼块。

4. 先用旺火烧沸,再以文火煮10分钟左右,加入香油、醋,撒上香菜即成。

小贴士:

本品具有清补益气、健脾化滞之功效。青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

青鱼炖豆腐的做法


材料:

青鱼3条,豆腐1块,姜1块,大葱1根,酱油1勺,料酒2勺,糖1勺,醋1勺,蒜3瓣,红辣椒2个,花椒20粒,八角1个,淀粉50克,香菜1根,盐适量,食用油少许,

青鱼炖豆腐的做法的做法步骤:

步骤11,青鱼清洗干净,改刀切块,放入盘中,放少许盐,料酒,姜片,花椒腌制二十五分钟,豆腐切方块备用。

步骤22,腌好的青鱼块,撒上干淀粉,让鱼块裹满淀粉。

步骤33,起锅,倒入适量油,把青鱼块放入锅煎制,煎制两面金黄色即可。

步骤44,下入葱姜蒜,红辣椒段,八角爆香,倒入酱油,翻炒几十秒钟。

步骤55,加入适量清水,水要没过青鱼块,放入两片姜,花椒粒,大火烧开改小火炖,倒入料酒两勺,醋一勺,白糖一勺,少许盐调味。

步骤66,下入豆腐块,继续炖,多炖一会让豆腐入味,最后调入鸡精出锅,撒上香菜点缀即可完成啦~

青鱼炖粉条的做法


材料:

青鱼3条,猪肉1块,粉条适量,大蒜适量,八角适量,料酒适量,豆瓣酱适量,青椒1个,糖适量,盐适量,

青鱼炖粉条的做法的做法步骤:

步骤1,青鱼用料酒,八角,十三香腌渍10-20分钟,去除一些腥味。

步骤2,粉条用温水浸泡10分钟,我用的特别耐煮的粉条,所以浸泡时间会久一些。

步骤3,干辣椒洗净备用

步骤4,大蒜切片备用

步骤5,豆瓣酱加白开水兑匀,加一点酱油和醋

步骤6,猪肉切片

步骤7,锅内加肉,大蒜翻炒

步骤8,倒入豆酱

步骤9,加水,下鱼,加粉条

步骤10,炖15分钟左右

步骤11,把汤炖没,收汁,出锅

步骤12,成品

步骤13,粉条

家常炖青鱼的做法


很简单的、而且非常好吃参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

材料:

青鱼2条,香菜2棵,葱花少许,姜少许,大蒜少许,糖2勺,醋两勺,料酒2勺,盐两勺,鸡精多半勺,油少许,酱油生抽2勺,

家常炖青鱼的做法的做法步骤:

步骤1,首先把鱼洗干净。改好花刀、切好配料。盘后擦干煎。煎稍微焦一些、之后爆锅、放之前需要准备的调料、添汤。收干汁就可以了、最后放入香菜!香喷喷的鱼就出锅了!

花生炖青鱼


食材明细:

主料::青鱼600克,花生适量,

辅料::面酱2勺,韩式辣椒酱适量,姜适量,葱适量,香醋适量,白糖适量,精盐适量,食用油适量,红烧酱油适量,干椒2只,青蒜适量,

花生炖青鱼的做法步骤:

1.青鱼一条,清理干净后剁块。

2.备好所需要调料。

3.花生挑选后洗净。

4.花生入锅焯水后备用。

5.锅中入油,炒香姜葱,加入面酱,辣椒酱,炒匀。

6.加入青鱼块翻炒。

7.炒过的鱼加入砂锅中,再加入适量清水,花生,调料。

8.大火烧开后,加入少许盐,转中小火炖约20分钟再转大火收汁。

9.撒些蒜叶末。成品。

小贴士:

1、酱和酱油都有咸味,盐少许。
2、花生焯水去涩味。

侉炖青鱼


食材明细:

青鱼肉400克,香菜10克,猪肉10克,鸡蛋2个,花生油500克,料酒15克,味精2克,精盐2克,醋10克,水淀,粉15克,葱5克,姜5克,毛汤300克,玉米粉10克,香油3克。

侉炖青鱼的做法步骤:

1、将青鱼刮鳞,去鳃,开膛取内脏,内外清洗干净,有头部一片两开,切成末块,用少量酱油、料酒、精盐稍腌一会。猪肉洗净切成片。香菜西经切段,葱、奖切片;

2、取一碗只,将鸡蛋、水淀粉调成蛋粉糊,将腌过的鱼块,撒上一层玉米粉,在放入蛋粉糊内,粘满糊;

3、将炒锅置火上,倒入花生油,大火烧至七八成热时,江鱼块下入炸成金黄色,捞出控干余油;

4、原炒锅置火上,加入底油,用武火烧热,下入肉片稍炒,再下入葱段、姜片、炸香味,下少许酱油、料酒、味精、毛汤和炸好的鱼块,见开后改用微火炖10分钟后,淋入香油,盛如汤。

鲶鱼炖茄子的做法


材料:

鲶鱼1条(约600g),长茄子3个(约500g),干香菇5朵,咸肉100g,老姜片3片,大蒜瓣4瓣,香葱4根,枸杞10g,盐1茶匙(5g),油2汤匙(30ml),

鲶鱼炖茄子的做法的做法步骤:

步骤1,鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm宽的段。香葱择洗干净,打成结。干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用。

步骤2,长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块,放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热2分钟,至茄子块变软取出。

步骤3,大火烧热炒锅中的油,放入大蒜瓣、老姜片煸炒出香味,放入切好的鲶鱼段,煸至鱼块变成金黄色。

步骤4,放入茄子块,加入热水(水量以没过鱼段和茄子块为宜),大火烧开后撇去浮沫,加入香葱结,转中小火继续炖15分钟。

步骤5,放入处理好的香菇和切好的咸肉片,调入盐,继续炖10分钟即可。

茄子——炖茄子


食材明细:

主料::圆茄子适量,猪肉馅适量,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,白糖适量,盐适量,酱油适量,大料适量,甜面酱适量,

茄子——炖茄子的做法步骤:

1.主要原料。

2.猪肉馅加葱姜 ,酱油,香油调成肉馅。备用。

3.圆茄子,切连刀块,中间加上肉馅备用。

4.烧热油,炸香大料瓣。

5.关小火,将茄子码入锅里,放葱姜蒜,甜面酱,酱油,白糖,盐。

6.加入适量水,开中火,炖制茄子。

7.将茄子炖熟,收浓汤汁,撒蒜末即可。

8.炖茄子。

麻辣青鱼的做法


因为自己和先森都喜欢吃川菜湘菜,所以慢慢学着做

材料:

青鱼半条,青椒一个,干红辣椒几个,葱,姜,蒜几个,大料(八角),花椒一把,郫县豆瓣酱一勺,,

麻辣青鱼的做法的做法步骤:

步骤1,鱼头对半切,用盐,料酒,花椒腌制

步骤2,青鱼切断,用盐,料酒,花椒腌制

步骤3,青辣椒,干红辣椒,葱,姜,蒜,八角,花椒

步骤4,热锅放油,干红辣椒,姜片,花椒翻炒

步骤5,加郫县豆瓣酱炒熟

步骤6,炒出香味加水,加盐,水开后加

步骤7,先加鱼头炖开,再加鱼块

步骤8,加入鱼块顿趣味

步骤9,快出锅前加青辣椒,葱,蒜,在炖3-5分钟入味

步骤10,出锅啦,味道还是不错哒

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