半煎煮红目鲢是广东省传统的汉族名菜,粤菜系
材料:
红目鲢鱼1条,葱段、芹菜段或香菜均可少许,清水1碗,酱油少许,盐适量,蒜头1个,
半煎煮红目鲢鱼的做法的做法步骤:
步骤1,如图,鱼去内脏洗干净,鱼身均匀抹少许盐,葱和香菜切段,蒜头拍碎,备用
步骤2,热锅,下蒜头翻炒
步骤3,鱼下锅煎一面至微金黄再翻另外一面,同样微金黄,加少许酱油调色(可忽略)
步骤4,两面均匀煎好加一碗清水,不需要没过鱼身
步骤5,盖上锅盖
步骤6,大火10分钟收汁,撒上葱段翻下,装盘
食材明细:
主料::剥皮鱼500克,豆酱两汤匙,蒜苗适量,姜末适量,
辅料::盐适量,酱油适量,味精适量,
豆酱半煎煮剥皮鱼的做法步骤:
1.剥皮鱼叫卖家处理好。不粘锅加适量油,放入剥皮鱼把一面煎金黄(不需要翻面的哦)
2.放入姜末爆香
3.放入豆酱和适量酱油
4.放入一碗清水,大火焖干
5.汁收得差不多干时放入蒜苗末即可
6.成品
7.成品
虽然爱吃鱼也常做鱼,可认识的鱼很有限,做来做去也就那几种鱼,做法还很单一。自从用博客记录自己学做菜的经过后,我变得“好学”起来,尤其喜欢学做鱼。今天的这道【豆酱蒸马鲛】就是在张新民老师的博客里学来的,其实张老师提到的是【豆酱蒸巴浪鱼】,可我买鱼的时候误把这小马鲛认成了巴浪鱼,于是将错就错,做成了这道【豆酱蒸马鲛】。买鱼的时候,我指着马鲛问老板:“这巴浪鱼新鲜吧”,固定在这鱼档买鱼很久,对于我这种老是张冠李戴的问法,他早已习惯为常,就告诉我那不是巴浪鱼是马鲛非常新鲜,而且没有巴浪鱼卖。一听是马鲛我就犹豫了,在我的印象中马鲛应该越大越好,而这也太小了,我把这疑问告诉老板,这次他笑了,就让我相信他,还说这小马鲛很好吃,比我上次买的还好(他居然还记得我前不久买了条一般大的马鲛,就是做【贡菜半煎煮马鲛】那条)。好吧,就相信他拿了两条,谁叫咱自己不懂呢。鱼买好了,老板给我处理鱼的时候,我喜欢和他多聊上几句,我总觉得他应该特别熟悉各种鱼的特点和最佳的烹调方法,可很遗憾每次他告诉我的做法不是红烧就是香煎,这两小条马鲛,他就让我煎来吃。我不太喜欢吃香煎的鱼,既然没买到巴浪鱼,就用马鲛来代替吧,谁叫它们还长那么像。以前听说过马鲛鱼不适合蒸,应为它肉厚紧实,纤维较粗,如果用蒸的话,口感会差些,可我还是“固执”的坚持要用普宁豆酱来蒸。虽然坚持做了,但还是有些担心,拍照也拍得很不上心,就想快快拍完好尝味道。好不容易拍完了,我迫不及待的夹了筷鱼肉入口,如果说拿起筷子的时候我很忐忑,那么入口后,细腻的口感,豆酱让鱼肉更鲜香,味道尤为别致,啥忐忑、不安就被我抛脑后去,一口接一口的吃鱼,鲜得让我欲罢不能,很快一条就见底了,要不是领导要回家吃饭,得留口粮,这两条我能全吃掉。可领导回来后,鱼凉了,肉变得稍稍硬了些,没有我之前吃的那么细腻,虽然口感上稍稍差了些,但味道还是很不错的。我对这道【豆酱蒸马鲛】很喜欢,如果说上次那道【贡菜半煎煮马鲛】让我对马鲛改观,那今天这道【豆酱蒸马鲛】则让我喜欢上了马鲛,真有点庆幸自己的“固执”,不然哪有这么美味的鱼吃。不过,马鲛的大小不一,肉质确实不太一样。既然大家都说马鲛不适合蒸,那我这做法估计就只适合小马鲛,大马鲛咱就别用我这做法,毕竟大马鲛不便宜啊,别做出来不好吃浪费了哈。
材料:
马鲛2小条,姜、少许,葱少许,普宁豆酱少许,食用油少许,,
【豆酱蒸马鲛】的做法的做法步骤:
步骤1,马鲛洗净擦干;
步骤2,普宁豆酱压碎,姜、葱切丝备用;
步骤3,鱼身内外均匀抹上豆浆,并将姜丝放于鱼肚和鱼面上;
步骤4,锅中烧开水;
步骤5,水开后,放入鱼盘,隔水蒸6-8分钟;
步骤6,蒸好后,洒上葱丝,淋热油即可。
食材明细:
主料::马鲛鱼450g,
辅料::姜5g,蒜5g,葱15g,洋葱25g,
配料::盐3g,蚝油3g,鸡粉3g,生抽5g,胡椒粉1g,
香煎马鲛的做法步骤:
1.马鲛鱼切半厘米的片,所有料头切粒。
2.热锅下油,加入 盐,放入马鲛鱼片中火煎至两面金黄
3..加入所有料头(葱花除外)煎香
4.少许清水兑调味料搅匀,倒入锅中,让味道均匀渗透
5.最后煎干撒上葱花即可出锅摆盘。
小贴士:
小碗兑水不宜兑多,因为香煎本身不应有汤汁,如果直接加入调味料不兑清水那味道会不均匀。
食材明细:
主料::五花肉200g,
辅料::马鲛鱼50g,
马鲛腩肉的做法步骤:
1.这道菜用的是五花肉,最好能半冻的肉,方便切
2.从巽寮湾带回来的马鲛鱼
3.把五花肉切成宽4cm左右厚0.5cm左右均匀的块,在盘中摆好。
4.马鲛鱼取出切碎
5.放在腩肉上
6.放在电饭煲上,做饭时一起蒸熟,取出撒上香菜
小贴士:
买回来的是咸鱼,所以这道菜不用再放盐
贡菜的家常做法?贡菜具有健胃、利尿、补脑、安神、解毒、减肥、防癌、抗癌等作用,在日常生活中,贡菜的家常做法有哪些?
贡菜干品食用前需用温水泡1--4小时,泡透发开(1kg可发4-5kg)洗净,切成寸数或丁,开水冲洗去水,可凉拌单独成菜,也可拼盘配菜,甜咸荤素宜可,炒拌煎煮皆行中西餐兼用、亦可以与肉类荤拌。可烧菜、烩汤、配制多 种素菜,制作成南北风味,味若海蛰、独具特色。
1、凉拌贡菜
(1)用温开水(40度左右)浸泡25-30分钟,或用冷水浸泡(时间长但是口感更好)
(2)理齐切段约3-5厘米寸段
(3)拌少许食盐揉搓,然后用冷水清洗,沥干盛入餐具中,
(4)加入白糖、食醋、麻油等调拌。
2、贡菜手撕鸡
原料:熟鸡脯(或鸡腿),贡菜。
贡菜提前用热水泡好,煮透后用冷水漂凉,切成小段,加盐、味精、香油拌匀,码在盘子里。熟鸡肉用刀拍松,用手撕成条,然后加盐、味精、酱油、醋、白糖、红油、蒜泥拌匀,盖在贡菜上,撒上少许葱花成菜。
特点:贡菜脆嫩,鸡丝细嫩,咸鲜带香辣,回味微酸甜。
3、蚕豆贡菜炒肉丁
做法如下:
第1步:肉切丁,用胡椒粉、盐、料酒、姜粉、生抽、淀粉拌腌20分钟
第2步:锅里加入一份腌贡菜和两份的豆瓣,加一碗水,用大火烧开并收干水份后取出备用。
第3步:锅烧热,放两汤匙油,油温热时,将肉丁倒入,炒至7成熟,再下豆瓣和贡菜大火翻炒至肉熟,即可盛盘上桌。
心得:第2步的目的有两个,一个是因为蚕豆老了之后,光靠快炒是很难熟透的,吃在嘴里容易有生腥气,煮一煮味道会更“熟”一点。另外一个原因是,在煮的过程中,贡菜里的盐分会析出,豆瓣也会吸收盐分,两者的咸淡可以中和,依照1:2的比例的话,不用再加盐了。
4、贡菜扣双蛋
原料:
贡菜50克,鸡蛋2个,皮蛋2个,蒜子10克,火腩15克。
调料:花生油5克,盐5克,味精2克,白糖1克,蚝油3克,湿生粉适量。
制法:
(1)贡菜切成段,鸡蛋,皮蛋都煮熟去壳切圆片,蒜子炸好,火腩切小块。
(2)用深碟1个,对称地摆入鸡蛋片,皮蛋片,蒜子,火腩,调入蚝油,入蒸柜扣25分钟,拿出反扣入碟内。
(3)另烧锅下油,注入清汤,调入盐,味精,白糖烧开,用湿生粉勾芡,淋入扣好的双蛋上即可。
食材明细:
主料::米饭适量,
辅料::辣酱贡菜适量,猪油适量,味极鲜适量,
辣酱贡菜炒饭的做法步骤:
1.准备好米饭,辣酱贡菜(隔夜拌好冷藏腌制)。
2.热锅放猪油。
3.放入腌制贡菜,小火炒香。
4.倒入米饭,快速炒散。
5.用味极鲜调味,翻炒匀即可。
6.简单易做的炒饭。
好吧连上三道这类菜,是因为,的确,我是一起烧的,可以省很多力。。。
材料:
牛筋,牛腩,
红烧半筋半肉的做法的做法步骤:
步骤1,牛筋洗净,加入半碗料酒、葱姜和足量的水(大半锅)煮沸后文火二小时。将牛筋盛出,汤不要倒掉
步骤2,牛腩洗净切块,加葱姜加水没过牛腩煮沸后盛出牛腩洗净
步骤3,热锅下冰糖、红烧酱油、半勺老抽、半勺辣酱煸炒至冰糖融化,下牛筋和牛腩炒至牛肉上色,酱油收干
步骤4,加入八角、香叶等香料,加入刚才烧牛筋的汤,煮沸后文火二小时左右,至汁水快收干
步骤5,大火收汁即可,想做盖浇饭或下面的汁水不要收得太干即可。
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