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好的美食离不开好的食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材是美食文化的地基,你平时对食材了解比较多吗?小编花时间专门编辑了橙子茴香沙拉的做法,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

清香甜爽,橙子茴香沙拉,满满春天气息。

材料:

大虾6只,茴香头丝80g,香橙30g,茴香叶2克,榛子碎3g,黄节瓜16g,白兰地3毫升,干白葡萄酒9毫升,蜂蜜少许,蒜片2瓣,干辣椒段(不太辣的)1个,黑胡椒适量,盐适量,橄榄油适量,

橙子茴香沙拉的做法的做法步骤:

步骤1,食材大集合

步骤2,茴香头去根,用刨片刀快速刨薄丝,泡冰水待用,

步骤3,节瓜用刮皮刀把表面的皮刮成薄丝,只要皮,泡冰水待用

步骤4,香橙去皮,把橙皮去掉白色内层,切成细丝待用

步骤5,再去掉橙子白色的皮,避开橙子的筋,取出橙子肉,剩下的,再挤出剩余橙汁待用,一点都不浪费。

步骤6,调酸橙汁酱,用橙汁加入特级初榨橄榄油1:3的比例,少许海盐,胡椒碎,蜂蜜搅拌均匀即可;

步骤7,大虾提前用海盐和黑胡椒碎橄榄油腌制5分钟左右,取平底不粘锅,放入蒜片,中火双面煎香大虾;

步骤8,加入辣椒碎,白兰地和干白以1:3的比例调和好烹入,待酒气蒸发后即可,就可以依据个人喜好开始摆盘了

步骤9,将茴香头丝和黄节瓜丝从冰水捞出,沥干水分,加入酸橙汁酱拌匀,摆入盘中。

步骤10,依次摆入橙子肉,虾仁,茴香叶,橙子皮丝。

步骤11,出品!

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橙子缤纷沙拉的做法


圣诞节是多彩丰盛的。然而,沙拉,是简单的,颜色漂亮的食物会让人提升食欲。很多人说,早餐,就应该吃的像个国王。这代表很多人们重视早餐丰盛,在丰盛的同时,又不能忽略营养的摄取,所以,早餐中,五谷杂粮蔬果均不可缺少,我们制作一份健康的早餐,要远离油炸食品,还有远离高热量,而蛋奶、燕麦片、水果和粗粮都是健康早餐优选角色。橙子,是冬季我们常见的水果,众所周知,橙子,富含丰富的维生素C,橙子属于柑橘类水果,能够抗氧化,强化免疫系统等功效。”

材料:

赣南脐橙2个,香蕉半根,草莓6-8个,猕猴桃1个,火龙果1个,丘比沙拉酱适量,

橙子缤纷沙拉的做法的做法步骤:

步骤1,橙子切开,去掉皮去橙子肉。切成小块备用。

步骤2,草莓对半切开,香蕉切成斜块,火龙果切丁,猕猴桃切成小丁。

步骤3,把切好的水果混合,处理好的橙肉放在最上面。

步骤4,用沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可。

步骤5,挤好后的样子。

步骤6,如果你在减肥,沙拉酱就可以省去!可以直接用瓶装,带走做工作日的下午茶!!

满满橙子果蔬沙拉的做法


高颜值沙拉,酸酸甜甜,保证你一夏天体重不过百

材料:

橘子4个,石榴1个,沙拉菠菜叶200g,柠檬汁30g,白砂糖30g,橄榄油适量,

满满橙子果蔬沙拉的做法的做法步骤:

步骤1,橙子去皮

步骤2,切片

步骤3,石榴掰开去籽

步骤4,所有原料拌匀,淋少量橄榄油

喜欢《橙子茴香沙拉的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了茴香菜的做法专题,希望您能喜欢!