材料:
沙尖鱼,盐,白胡椒粉,面粉,蛋液,面包糠,千岛沙拉酱,,
香酥沙尖鱼的做法的做法步骤:
步骤1,沙尖鱼洗净,用盐和白胡椒粉腌10分钟入味,拍上干粉
步骤2,沙尖鱼先沾蛋液,再粘面包糠
步骤3,平底锅放油,半煎半炸至金黄,挤上千岛沙拉酱或番茄酱
多春鱼的营养价值非常高,鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。富含钙。从小非常爱吃鱼的我,无论是蒸煮,火锅,还是香煎油炸,都是我的最爱碰巧今天超市看到多春鱼新鲜又打特价,咱们今天做一道香酥多春鱼,配上一杯小烧酒是你不二之选
材料:
多春鱼500g,香菜少许,橄榄油适量,食盐一小勺,面粉适量,面包糠适量,鸡蛋一个,,
香酥多春鱼的做法的做法步骤:
步骤1,多春鱼洗干净,祛除腮和肠子,祛腮时顺带把肠子拉出,注意不要弄破肚子
步骤2,多春鱼控干水分,用盐腌制十五分钟至半小时,准备好给多春鱼裹上衣的食材备用。此时可准备好锅具倒入适量的食用油,待油温升过的时间,我们可以做接下来的步骤,给鱼上外衣
步骤3,将多春鱼放入鸡蛋内翻动裹上第一层薄薄的外衣
步骤4,再放入面粉内裹上第二层外衣
步骤5,最后再将面包糠均匀裹上,不宜裹太多,可抖动一下(因为太多面包糠再炸制过程中会脱落一部分,容易造成糊锅)
步骤6,待油温上升多一百来度的时候,放入多春鱼,火候要控制好,炸制多春鱼外表金黄即可控油捞出
步骤7,上盘(^O^)这款香酥多春鱼是你们的菜吗?希望你们喜欢
吃炸鱼的次数越来越少,担心摄入油脂过量外,还是因为懒,炸鱼时油烟四溅,餐后洗锅洗厨房,要花去半天时间,想起就省了。阳台上的金不换本是春霞盛开的,因今年暖冬,开得特茂盛,挡不住它散发出芳香气味的诱惑,馋虫战胜了懒惰,买了些沙尖鱼加金不换和喜马拉雅山岩盐腌渍后来炸。(收起)食材。
材料:
沙尖鱼500克,鸡蛋1个,金不换1枝,喜马拉雅山岩盐少量,食用油少量,,
金不换香酥鱼的做法的做法步骤:
步骤1,沙尖鱼500克、鸡蛋1个、岩盐适量、金不换一支、生粉少量、食用油适量;
步骤2,沙尖鱼去鳞去鱼头和内脏,洗净后沥干水分,加入岩盐腌渍;
步骤3,金不换叶子洗净后,用剪刀剪碎;
步骤4,加入调味后放入冰箱冷藏2小时;
步骤5,微波炉用炒菜功能,开到1800度,起锅热油;
步骤6,鸡蛋打入碗里,腌渍后的沙尖鱼在碗里蘸一些蛋液;
步骤7,蘸过蛋液的鱼在生粉里滚一遍,来回2次;
步骤8,将裹有面糊的沙尖鱼投入油锅中,炸至金黄,捞出滤油。
步骤9,装盘
步骤10,
步骤11,
材料:
石丁鱼10条,青椒一个,干辣椒10颗,,
香酥石丁鱼的做法的做法步骤:
步骤1,石丁鱼竹签串好裹如生粉
步骤2,热锅下油炸4分钟左右炸出金黄出锅摆盘
步骤3,青椒切成丁加干辣椒炒香浇在石丁鱼上即可
食材明细:
主料::茄子1颗,西红柿1个,木耳一把,蒜头1颗,
辅料::盐1g,鸡汁1g,生抽2匙,白糖3匙,醋3匙,面粉适量,青椒适量,
鱼香酥茄的做法步骤:
1.茄子切滚刀切。
2.撒入面粉拌均,让每个茄子都裹上面粉。
3.锅里放油,量多点,放茄子下去过油。
4.茄子表面焦黄时捞出待用。
5.木耳撕小朵,西红柿切块,蒜切末。
6.锅里倒油,放蒜末木耳煸炒。
7.接着放辣酱,白糖,生抽,陈醋,盐,鸡粉。
8.放西红柿青椒翻炒。
9.青椒变色后倒入炸好的茄子,翻炒均匀。
10.成品。
食材明细:
主料::鲤鱼适量,芹菜适量,辣椒适量,大蒜适量,
辅料::盐适量,生抽适量,味精适量,料酒适量,十三香适量,
香酥团年鱼的做法步骤:
1.鲤鱼一条,
2.去鱼肠,鱼鳞,鱼腮。
3.两面切上刀口,抹上盐,料酒,十三香,生抽入味,
4.再抹上干面粉,
5.放进热油锅里,
6.油炸,
7.炸金黄,炸熟 ,炸香,装盘待用。
8.切点辣椒,姜,芹菜,大蒜。
9.倒出多余的油,放进芹菜,大蒜,辣椒,姜。
10.放盐炒匀,
11.调点汁,淋上蚝油,撒上辣椒面,鸡精烧开,
12.浇在炸香的鱼上即成。
食材明细:
主料::黄花鱼500g,
辅料::葱姜适量,
配料::大料适量,香叶适量,糖适量,醋适量,桂皮适量,生抽适量,辣椒适量,料酒适量,
香酥罐头鱼的做法步骤:
1.黄花鱼洗净,去头,收拾干净备用
2.准备调料,葱、姜切碎,喜欢辣的放几个小辣椒
3.炒锅放油,等油温高时,放鱼,炸到两面金黄
4.炸好的鱼放在盘里备用
5.高压锅放进所有的调料,糖和醋多放点,放鱼,高压锅调到肉那个档即可
6.出锅装盘,骨酥肉鲜的罐头鱼就做好了,连盘底的碎渣渣拌饭都很美味呢,快来试试吧
小贴士:
1、炸鱼的时候最好少量放,多了会粘在一起。
2、做好的罐头鱼可以放在保鲜盒里吃上一个星期没问题的哦。
3、凉些时候吃味道更好。
食材明细:
主料::鲤鱼适量,
辅料::盐适量,油适量,面粉适量,生抽适量,姜汁适量,料酒适量,
蒸香酥鱼的做法步骤:
1.鲜活鱼一条
2.切上刀口,去内脏,鱼鳞,鱼腮,用盐,料酒,生抽,姜汁腌制二小时
3.备面粉
4.均匀地在鱼上两面抹上面粉
5.放进热油锅里
6.油炸
7.翻面
8.两面炸黄
9.装蒸笼里
10.淋上生抽,
11.淋上蒸鱼豉油
12.再蒸15分钟
13.撒上香菜上桌。
这道龙利鱼香酥滑嫩,酸中微甜,每一口鱼肉都回味无穷…
材料:
龙利鱼500g,鸡蛋1个,普通面粉70g,白胡椒粉5g,番茄沙司150g,花椒15g,白糖12g,盐2g,蚝油10g,凉水70g,
香酥番茄龙利鱼的做法的做法步骤:
步骤1,龙利鱼解冻,水分沥干,再用厨房纸擦干剩余水分。
步骤2,调味料大合照。大蒜瓣轻拍,大葱切段。
步骤3,先调面糊。准备一只沙拉碗,放入鸡蛋、面粉,白胡椒粉,和1克的盐。边搅拌边对入70ml凉水,直到面糊搅拌均匀成糊状。将鱼块倒入面糊碗,搅拌,使每一块鱼肉都裹上面糊。
步骤4,起一口小汤锅,炒锅也可以,用汤锅是为了不用倒太多油啊。如何测油温?就是用一根筷子,插入油中,如果筷子边缘起泡就可以炸鱼块了。中小火,鱼块要一个一个下油锅,尽量不要下的太满,我是分两次炸完全部鱼块的。下入油锅的鱼块用筷子把每个都分离开,不要粘连。将炸成
步骤5,炸好的鱼块,尝一口,好香。
步骤6,另起一口炒锅,倒入少量底油,中火,先放花椒,花椒颜色变深,捞出撇掉。之后依次下入葱段、蒜瓣、干辣椒、番茄酱兑约ml开水倒入锅中,紧接着放白糖、蚝油、和剩余的1g盐。大火烧开搅拌,倒入鱼块,这时一定要把火开到最大,快速的翻炒鱼块,让每个鱼块都裹上酱汁。收汁、关火。
步骤7,大功告成!
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