食材明细:
主料::兔肉适量,
辅料::莴笋适量,
配料::葱适量,姜适量,蒜适量,八角适量,桂皮适量,香叶适量,郫县豆瓣适量,白胡椒粉适量,盐适量,糖适量,料酒适量,淀粉适量,味极鲜酱油适量,醋适量,鸡精适量,
川味香辣兔丁的做法步骤:
1.兔肉洗净切丁,尽量切小一点,料酒、盐、淀粉、白胡椒粉拌匀去腥入味。
2.葱切段,姜切片,蒜拍碎,花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶洗净,一调羹郫县豆瓣备用。
3.莴笋去皮切片。
4.半调羹醋,半调羹味极鲜酱油,一调羹料酒,适量糖调成酱汁备用。
5.热锅冷油,油热后入兔丁,中小火翻炒,多炒一会儿,把兔肉中的水分炒出来,兔肉才干香。
6.入第二步中的所有调料,中小火翻炒出味儿。
7.入莴笋片翻炒至熟。
8.入调料汁翻炒,关火后调入鸡精起锅。
小贴士:
Ps:
1、兔肉尽量切小一点,很快就会炒干,而且也容易入味儿。
2、这次配菜是莴笋,是因为家里只有莴笋了,你也可以用青椒、洋葱等待自己喜欢的蔬菜来搭配。
3、炒兔丁的时候用中小火,多炒一会儿,把水分炒出来,成品才会干香。
4、酱油和醋的比例要根据食材的多少来定。
材料:
罗非鱼1条,芹菜2颗,洋葱50g,磨芋250g,大葱1颗,生姜1块,大蒜25颗,花生米50g,高汤700ml,豆瓣酱70g,豆豉50g,干花椒2g,干辣椒25g,花椒粉2g,辣椒粉5g,料酒10ml,菜籽油300ml,盐巴20g,鸡粉10g,细辣椒粉2g,白胡椒粉2g,孜然粉2g,老抽3ml,白糖20g,熟芝麻10g,,
家庭自制川味香辣烤鱼的做法的做法步骤:
步骤1,提前煲一锅筒骨高汤,我煲了2小时,白花花的!
步骤2,将鱼洗净擦干水分,破成2半,背部切十字刀,淋料酒,撒5g盐巴!
步骤3,撒白胡椒粉,细辣椒粉,孜然粉,腌制半小时以上!
步骤4,刷一层油,放烤架入烤箱,底下铺张油纸接油汁,230度,中层,20分钟!
步骤5,配菜有磨芋,芹菜,洋葱去腥提香的!1号配料:姜片,3颗蒜片,干花椒,豆豉,豆瓣酱糊,葱白,2号配料:辣椒干,提前烤过去皮花生米碎,剩下的大蒜剁成蒜蓉,葱绿!
步骤6,坐锅烧辣下100ml菜籽油烧至80度下一号配料爆香注入高汤700ml,加15g盐巴,10g鸡粉,辣椒粉,老抽,白糖,关盖大火煮5分钟!
步骤7,烤鱼从烤架上转移到烤盘中,将煮好的汤料淋入鱼盘,花椒粉撒鱼背上!
步骤8,铺上配菜!大家可以挑选其他自己喜爱的蔬菜一起煮!
步骤9,重新坐锅,下200ml菜籽油烧至八十度,下辣椒干小火熬半分钟!
步骤10,加入花生碎小火半分钟关火!
步骤11,最后蒜蓉葱绿一块下锅翻匀!
步骤12,将2号配料淋鱼背上!
步骤13,可以放灶头小火煮15分钟转移到酒精炉或者电磁炉,想到是在家里吃,怕搞得乌烟瘴气的,放弃用木炭!鱼吃光了,把2号配料跟配菜翻一翻,让美味更好的融入彼此煮煮就可以来碗米饭!盘子里的配菜吃光还可以再加,汤烧干了继续加入高汤!
食材明细:
主料::花蛤1000g,干辣椒50g,蒜200g,
辅料::蚝油一勺,大葱100g,芹菜100g,花椒少许,生姜100g,糖一匙,
川味香辣花蛤的做法步骤:
1.花蛤放水,放菜油,少许盐进行吐沙。干辣椒用温水泡发。
2.干辣椒泡发以后,和生姜,蒜椒碎成蓉。喜欢辣的就多搅一点辣椒。
3.锅里下油,七成热后放入花椒粒,干辣椒段,和绞碎的蒜辣姜蓉,炒香。然后倒入花蛤,爆炒至花蛤张开。
4.花蛤张开后倒入芹菜,大葱段。起锅前放入蚝油,和少许糖提味,味重的人可以再放一点盐。
5.炒好,装盘。
疣荔枝螺(拉丁名:ThaisclavigeraKuster),俗称辣玻螺、辣螺,腹足纲、新腹足目、骨螺科,系广温性底栖贝类。分布在潮间带岩石间,一般食用品种。
材料:
辣螺一斤,姜片适量,蘸料(醋、糖、鸡精粉)适量,,
水煮辣螺的做法的做法步骤:
步骤1,用水清洗辣螺
步骤2,切适量姜片
步骤3,锅里放入清水(清水稍微莫过辣螺就好),放入适量姜片.
步骤4,盖上盖子,大概煮个十五分钟,期间内可以打开尝下辣螺肉煮熟没有
步骤5,蘸料(醋,糖、鸡精粉、可以加入点蚝油)
步骤6,出锅装盘,可以开吃了
食材明细:
主料::土豆2个,
辅料::葱姜蒜适量,
川味酸辣土豆丝的做法步骤:
1.土豆要细,刀工很好就切,不好就擦。土豆丝用水洗一遍,然后泡5-10分钟。
2.锅里放油,倒入葱、辣椒、花椒、麻椒煸炒出香味
3. 放入土豆丝,放入陈醋
4. 再放入白糖、黑胡椒粉、五香粉、盐、鸡精
5.把土豆丝是翻炒之后,加入辣椒红油
6.土豆丝断生,盛入盘中,就可以吃了。
7. 色泽光鲜,外焦里嫩,酸辣可口
8.让人口齿生津,酸辣下饭
材料:
丝螺,葱花20g,姜蒜20g,生抽10g,干辣椒10g,,
爆炒丝螺的做法的做法步骤:
步骤1,先洗干净要用的料
步骤2,锅放油烧热后把姜蒜干辣椒爆香
步骤3,倒入丝螺后不停炒的同时,加生抽、料酒、糖、五香粉
步骤4,装盘前散上葱花一点鸡精,相信我这道菜不错的。
第一次带儿子回老家过年时,儿子对于南方人喜欢家家户户在阳台晾晒各种腊肉制品很是好奇。到姑姥姥家吃年饭,看到姑姥姥的阳台挂着一串串腊肠、腊肉、腊鸡、腊鸭、腊羊腿还有绿豆丸子时,他很好奇为什么这些吃的要挂起来了。姑姥姥告诉他:“这是我们这里的习俗,每逢过年家家户户都会提前一个月准备年货,制作各种腊肉既能长时间保存又可以享受另一种美味。谁家阳台挂的东西多就说明谁家今年大丰收,来年也有好运气。”今年过小年时,儿子也不忘记跟我提要求,也要我制作腊肉之类的东西挂在阳台上,他说来年他就有很多压岁钱,小盆友的脑子里就是充满了天真的幻想啊。我得令就赶紧做起来。
材料:
猪肉2500g,盐40g,高度白酒50g,红酒50g,五香粉20g,辣椒粉10g,花椒粒10g,酱油40g,
川味腊肠的做法的做法步骤:
步骤1,将调味料的材料称量备用;
步骤2,猪肉洗净备用;
步骤3,肠衣用筷子翻过来用刀背将赃物去除,然后用面粉搓洗,最后用盐抓洗干净,放在清水里浸泡备用;
步骤4,将肉切成块状,可以切成1cm见方的小丁,也可以切成2*1cm的长条;
步骤5,将调味料加入肉中拌匀;
步骤6,取一个矿泉水的塑料瓶子,将瓶口带喇叭口的身子一起剪下来备用;
步骤7,肠衣一次取1米,然后在末梢打结;
步骤8,肠衣的另一端套在塑料瓶口处,用绳子拴紧不让其从瓶口滑脱;
步骤9,用筷子将肉条夹起来塞入塑料瓶口;
步骤10,将塞入肠衣的肉块用手往下捋,塞到快要满时,用手挤压肠衣,让肉块紧实后,间隔10cm用棉绳系紧;
步骤11,最后将肠衣的口从塑料瓶口处抽出来然后用棉绳系紧封口;
步骤12,灌好的肠用牙签在周身戳小孔;
步骤13,将肠放到南面阳台挂起来暴晒,大太阳天里4、5天就能搞定,如果阴天需要更长时间,晒到外表看肠衣都缩紧了,用手捏很硬的状态就可以了,晒好的腊肠可以放入冰箱冷冻保存,也可以阴凉处放入纸箱子里平铺保存。
材料:
鸡杂,芹菜,豆瓣,泡辣椒,泡姜,豆豉,淀粉,,
川味鸡杂的做法的做法步骤:
步骤1,鸡杂切碎,加生抽、酱油、淀粉、糖拌匀
步骤2,泡椒、泡姜切碎
步骤3,芹菜切段
步骤4,准备豆豉
步骤5,准备豆瓣
步骤6,油烧7分热下泡椒、泡姜,豆瓣,炒出香味。下鸡杂,炒两分钟左右下芹菜,再炒三分钟左右OK!根据自己口味可再加点糖。
营养分析
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
相关人群
一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。
制作指导
1.烹调时不用放味精就很鲜美;
2.鱼胆有毒不能吃;
3.草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散;
4.草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、学脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴;
5.民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。
食疗作用
草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
主料:草鱼一条 配料:郫县豆瓣三勺、 干辣椒一两、 花椒一两、 辣椒粉两勺、 盐一勺半、 鸡精一勺、 料酒四勺、 淀粉、蛋清 姜一个、 蒜两个 香菜叶少许 做法:1、鱼切片,用盐,料酒,淀粉,鸡蛋清腌制十分钟以上
2、锅内油烧热,加入干辣椒(留出几粒备用)、花椒炒出香味 3、将郫县豆瓣和辣椒粉倒入炒出红油 4、放入姜葱蒜末同炒入味
5、加入高汤及剩下的干辣椒煮沸
6、煮沸后将鱼片一片片的放入,煮开后一分钟即可关火!盛锅后撒少许香菜叶!
食材明细:
主料::腊肉适量,蒜苗适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,
川味的做法步骤:
1.准备好材料,腊肉
2.蒜苗,切段
3.将腊肉洗净煮15分钟
4.腊肉切片
5.放入锅里炒
6.起锅
小贴士:
腊肉自带咸味,适量加盐
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