食材是美食味道最原始的来源，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，没有食材文化，就没有美食文化，想必你对食材很感兴趣吧？根据你的需要，小编精心整理了紫莱伴海蛎的做法，请阅读后分享你的朋友！
材料：
海蛎，紫莱，葱花，地瓜粉，盐，鸡精，
紫莱伴海蛎的做法的做法步骤：
步骤1，海蛎洗净，去干净壳，用漏勺把水控干备用。
步骤2，加入地瓜粉、盐、白胡椒等调下味。
步骤3，锅中座油，把海蛎一颗一颗夹起来，放到油锅中炸至海蛎外表变得金黄。
步骤4，倒出多余的油，锅中留下一点，倒入洗好的紫莱翻炒一下，调少量盐码味。
步骤5，把紫莱装到碗中，上面铺上炸好的海蛎，最后放上切碎的葱花即可。
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海蛎汤的做法
材料：
海蛎适量，豆腐适量，冬瓜适量，花生油适量，葱姜蒜适量，水适量，红薯粉适量，盐适量，
海蛎汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有材料
步骤2，海蛎加入适量红薯粉拌匀
步骤3，热锅下油加入适量葱姜蒜放入豆腐煎加入适量盐
步骤4，加入适量水煮沸
步骤5，倒入适量海蛎
步骤6，当入适量冬瓜煮沸
步骤7，调味儿出锅
青椒海蛎的做法
材料：
青椒1，海蛎适量，鸡蛋1个，胡萝卜，蒜头，料酒，盐，，
青椒海蛎的做法的做法步骤：
步骤1，青椒，胡萝卜切片
步骤2，海蛎开水焯过
步骤3，打好的蛋液加入海蛎中，搅拌均匀
步骤4，锅中油热后，倒入海蛎蛋，迅速翻炒出锅待用
步骤5，热油中依次加入蒜，胡萝卜，青椒，翻炒熟后加入海蛎，翻炒一下，加入料酒，盐等调味料即可
海蛎煎蛋的做法
材料：
海蛎200g，鸡蛋一个，蒜苗一根，芹菜一棵，盐少量，生抽少量，地瓜粉适量，，
海蛎煎蛋的做法的做法步骤：
步骤1，将海蛎冲洗干净备用
步骤2，芹菜跟蒜苗洗净切段备用
步骤3，鸡蛋打散，倒入海蛎搅拌均匀
步骤4，调入少量盐和生抽，加入切好的芹菜跟蒜苗，拌匀
步骤5，锅中放入油，倒入调好的海蛎，两面煎熟装盘
海蛎煎饼的做法
材料：
海蛎250g，面粉250g，芹菜一根，大葱一根，鸡蛋一个，盐，胡椒粉，，
海蛎煎饼的做法的做法步骤：
步骤1，海蛎洗净，打散一个鸡蛋，加入
步骤2，芹菜大葱切碎，多放点更好吃，加入搅拌，依次加入面粉，面粉可以多放点，因为要做成饼，然后加入以上调味料，搅拌均匀。
步骤3，平底锅热后，加入适量油，八成热后倒入面糊，轻轻摇动锅，待饼底煎至金黄色，翻面，同上，出锅，油一定要多放，不然饼出来不会脆噢！
凉拌紫甘蓝鲜有赞，爱有伴的做法
每一天清晨，生物钟都会准时敲响，即使是礼拜天也是如此，洗漱完了，钻进厨房，为还在睡梦中的家人准备早餐是我每天的功课。今天早餐喝黑米粥，来个凉拌小菜搭粥是最合适不过了！
材料：
紫甘蓝5片，黄瓜半根，洋葱2片，糖，盐，生抽，醋，老干妈适量，家乐鸡粉2克，，
凉拌紫甘蓝鲜有赞，爱有伴的做法的做法步骤：
步骤1，紫甘蓝切细丝，用盐腌制10分钟
步骤2，黄瓜洋葱切丝
步骤3，准备拌料，香油，醋，生抽，糖，老干妈适量拌匀
步骤4，另准备一个空碗，加入2g家乐鸡粉
步骤5，用凉白开拌匀
步骤6，将紫甘蓝攥干水份，和黄瓜洋葱丝放一个大的容器里，加入拌料
步骤7，加入家乐鸡粉水，拌匀
步骤8，成品
步骤9，酸甜爽脆，搭粥过饭都不错
步骤10，成品
海蛎煎饺的做法
最爱的煎饺，没有什么可以代替。我也喜欢玩混搭，什么食材都想来配一下，看成品菜会是什么一个风味。今天的海蛎煎饺感觉不错哦，但要趁热吃，凉了得话会就比较重味，热得吃只有鲜香哦，喜欢的朋友们可以参考一下，要是有更好的馅料，也请到圈圈分享，让我们更多的人试它一试。
材料：
青菜750克，海蛎200克，饺子皮500克，豆腐500克，细盐适量，酱油适量，色拉油适量，，
海蛎煎饺的做法的做法步骤：
步骤1，备好所用材料。
步骤2，青菜加细盐搓至脱水。
步骤3，再冲洗好改至细碎备用。
步骤4，将豆腐压细碎加入，再将海蛎加入。
步骤5，加适量色拉油及酱油提味。
步骤6，将馅料包至在饺子皮里。
步骤7，热锅加油，将生饺子码在锅里。
步骤8，煎至单面出味，加入适量清水，以满过饺子二分之一即可。
步骤9，最后焖至收汁，再煎至饺子脆香即可。
步骤10，这样子一份海蛎煎饺就完成。
香菜伴腰花的做法
参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
猪腰3个，香菜，
香菜伴腰花的做法的做法步骤：
步骤1，猪腰买的时候可以让老板帮你处理下，横着对半切开，腰子中间有白色的筋和血块要全部切掉，不然会醒，外面的一层膜也要撕掉
步骤2，然后腰子上面切个花刀，切片，洗一下
步骤3，洗好的腰花放些黄酒腌个半小时左右
步骤4，锅里水烧开，放腰片焯一下，至腰片发白就差不多了，捞出
步骤5，香菜切碎直接放碗里
步骤6，碗里放调料，盐，味精，糖，醋，南乳汁，蒜泥，麻油，辣酱油一起伴匀
步骤7，最后把焯好的腰片和香菜一起放盘里淋上调好的酱汁伴匀就好了
豆腐伴海蛰的做法
材料：
豆付3人份，海蛰，
豆腐伴海蛰的做法的做法步骤：
步骤1，海蛰、豆腐、彩椒、黄瓜；洗净切丁，加入醋，盐，蚝油，糖，拌匀后撒些熟芝麻上去。OK啦！
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