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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材的好坏决定了美食的成败。没有食材文化,就没有美食文化,哪些食材让你印象深刻?小编现在推荐你阅读一下菠菜豆皮卷的做法,欢迎你阅读与收藏。

以前吃豆腐皮基本上是拌凉菜吃,后来看见豆小菜卷着蘸酱吃,就来做一下吧,喜欢再加点小葱吃也可。参与活动:#春节必备年夜菜有奖征集活动#

材料:

菠菜45G,豆腐皮120G,香菜10G,黄豆酱适量,

菠菜豆皮卷的做法的做法步骤:

步骤1,准备所有食材

步骤2,豆腐皮用水焯一下

步骤3,菠菜和香菜也焯一下

步骤4,用凉水浸泡一下焯了的食材,控干水份。

步骤5,把菠菜放入豆腐皮内卷起来,如图

步骤6,这是卷好的

步骤7,然后切成2等份,用香菜捆绑紧。

步骤8,根据自己喜好准备蘸料吃,我这个是辣黄豆酱

步骤9,一起享用吧

97msw.cOm延伸阅读

蔬菜豆皮卷


食材明细:

主料::豆皮3张,胡萝卜适量,白菜适量,肉卷火腿适量,

辅料::新奥尔良烤肉料适量,

蔬菜豆皮卷的做法步骤:

1.胡萝卜切丝,火腿切丝,蔬菜只要叶子,豆皮竖着切成两块。

2.豆皮上依次放上蔬菜。

3.用力卷紧,用牙签固定。

4.新奥尔良烤肉料倒入碗中。

5.加少许水,能把料调湿即可。

6.平底锅放少午油放入豆皮卷,刷上新奥尔良烤肉料,边翻面边刷料,反复刷几次。

7.小火慢慢煎,简单两面有焦壳即可。

8.特别香。

9.成品图。

小贴士:

蔬菜可随意替换。

韭菜豆皮卷


菜妈常说,吃了立春饭,一天暖一天。

这几天的广州,阳光灿烂又不灼人,到了夜里,空气里也是暖暖的早春味道,舒服极了。

提起春天,你会想到什么好吃的呢?

菜菜第一个想到的是韭菜!正月葱二月韭,春日的韭菜不止鲜嫩美味,还可以养肝,美容,增强脾胃之气。据说还是男人的加油站~

那么,韭菜除了炒蛋和用来入馅包饺子,还有没有更特别一点的吃法呢?

材料:

主料:韭菜适量,豆皮适量,

辅料:椒盐适量,芝麻适量,胡椒粉适量,孜然适量,食盐适量,橄榄油适量,

韭菜豆皮卷的做法步骤:

1. 准备原料。

2. 煮沸的水汇总加入一小勺盐、几滴食用油,将韭菜放入锅中轻微烫一下,立刻捞出过冷水备用。

3. 豆皮冲洗干净,切成宽度约2厘米的条型,将切好的豆皮延一端轻轻卷起,尽量卷紧一些。

4. 卷好的豆卷放在韭菜的一端,韭菜包裹豆卷卷起来,穿在竹签上就可以了。

5. 豆皮韭菜卷上撒适量橄榄油及各种调料,烤箱175度烤3-5分钟。(根据个人烤箱调整时间)

6. 做法简单,造型可爱,连不爱吃蔬菜的小朋友也会想多吃两串。

菠菜豆沙卷


食材明细:

主料::菠菜适量,面粉适量,

辅料::豆沙馅适量,酵母粉适量,水适量,

菠菜豆沙卷的做法步骤:

1.准备菠菜一把择洗干净

2.切成小段

3.用榨汁机榨成菠菜汁

4.面粉中放适量发酵粉,加入菠菜汁和水搅拌成絮状

5.活成面团,饧发40分钟

6.发好后擀成面饼状

7.均匀的涂抹上豆沙馅

8.从一端卷起来

9.卷成卷儿

10.用刀均匀地切开

11.凉水入锅,蒸20分钟

12.关火后3分钟取出

香菜豆皮卷


自制街边小吃【香菜豆皮卷】香气扑鼻的一款素食

我很少写素菜~除非是有很值得一写的地方~比如这个卷儿

不吃香菜的应该就不会点进来了吧=-=所以我就放心大胆地夸夸它吧

这个卷儿的出彩处就是香菜~让素菜变得特别香~炸过的口感居然很好

如果介意油炸的话可以用烤的~不过口感就大大的不一样了~

香菜豆皮卷

材料:香菜,干豆腐(千张?豆腐皮?嘛。各种叫法)

调味:盐,孜然粉,辣椒面

香菜豆皮卷的做法

1.干豆腐洗净~剪成大约10CM宽的条状

2.香菜洗净~折成比干豆腐的宽度略长的样子~卷在里面

3.用牙签在收口处固定~依次卷好~

4.放进油锅里边儿炸呀炸呀炸~

5.表面有点微黄起泡即可捞出沥油

6.撒上盐~孜然粉和辣椒面儿~即可(调味也可以用椒盐~我更喜欢孜然和辣椒面的烧烤风味~)

网站小提示

香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效

羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用,适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。

菠菜豆皮炒粉丝


食材明细:

主料::菠菜300g,粉丝30g,豆皮1张,

辅料::蒜末10g,盐3g,

菠菜豆皮炒粉丝的做法步骤:

1.食材备好。

2.菠菜切段。

3.粉丝热水浸泡,豆腐皮切成条,,蒜末,辣椒圈备用。

4.炒锅到适量油烧至温热放入一半的蒜末加入辣椒圈用小火炸香。

5.放入菠菜用大火翻炒均匀。

6.加入适量盐炒匀。

7.放入豆皮炒匀。

8.放入粉丝翻炒均匀。

9.倒入剩余的蒜末翻炒均匀美味即成。

小贴士:

炸蒜末时要用小火,不然辣椒圈炸焦容易上火。

烤蔬菜豆皮卷


食材明细:

主料::豆腐皮适量,菠菜适量,生菜适量,黄瓜适量,香菜适量,

辅料::辣椒粉适量,孜然粉适量,烤肉酱适量(香辣酱),盐适量,

配料::色拉油适量,

烤蔬菜豆皮卷的做法步骤:

1.豆腐皮洗净,切成宽度相等的长方条。菠菜淘净后焯水,黄瓜切成丝。将豆腐皮分别卷上菠菜、生菜、黄瓜丝,在菜上刷烤肉酱或香辣酱,卷好后用菠菜茎捆扎。

2.烤盘上铺锡纸,刷上一层油,将卷好的豆皮卷均匀摆好,在外皮再刷上一层酱和少许油,撒一点盐、辣椒粉和孜然粉,再撒一些白芝麻,放进烤箱中层,上下火,200度预热烤10分钟。

3.烤好后香喷喷!很好吃的!根据爱好口味,还可以同时烤点青椒,茄子和别的素菜哦。简单又美味呢!

街边小吃【香菜豆皮卷】的做法


材料:

香菜,干豆腐(千张?豆腐皮?嘛。各种叫法),盐,孜然粉,辣椒面,,

街边小吃【香菜豆皮卷】的做法的做法步骤:

步骤1,干豆腐洗净~剪成大约10CM宽的条状

步骤2,香菜洗净~折成比干豆腐的宽度略长的样子~卷在里面

步骤3,用牙签在收口处固定~依次卷好~

步骤4,放进油锅里边儿炸呀炸呀炸~

步骤5,表面有点微黄起泡即可捞出沥油

步骤6,撒上盐~孜然粉和辣椒面儿~即可(调味也可以用椒盐~我更喜欢孜然和辣椒面的烧烤风味~)

步骤7,成品~

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