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没有好的食材不可能有好的美食,没有好食材,就没有好美食。食材文化是美食文化的一大构成,哪些食材让你感兴趣?经过搜索和整理,小编为大家呈上生菜豆皮卷的做法,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

材料:

豆皮适量,生菜适量,黄瓜适量,胡萝卜适量,甜面酱适量,豆瓣酱适量,花生酱适量,糖适量,

生菜豆皮卷的做法的做法步骤:

步骤1,

步骤1,豆皮洗净后切成长方形的小片,锅中烧开水焯烫5分钟捞出沥干。

步骤2,黄瓜胡萝卜洗净切丝,生菜撕成小块。取一个豆皮铺上生菜和菜丝卷起,不嫌麻烦的可以用烫软的香菜梗装饰下

步骤3,甜面酱为主,再加点豆瓣酱和花生酱,一点糖和水调匀成酱,蘸食即可。

97Msw.com相关知识

蔬菜豆皮卷


食材明细:

主料::豆皮3张,胡萝卜适量,白菜适量,肉卷火腿适量,

辅料::新奥尔良烤肉料适量,

蔬菜豆皮卷的做法步骤:

1.胡萝卜切丝,火腿切丝,蔬菜只要叶子,豆皮竖着切成两块。

2.豆皮上依次放上蔬菜。

3.用力卷紧,用牙签固定。

4.新奥尔良烤肉料倒入碗中。

5.加少许水,能把料调湿即可。

6.平底锅放少午油放入豆皮卷,刷上新奥尔良烤肉料,边翻面边刷料,反复刷几次。

7.小火慢慢煎,简单两面有焦壳即可。

8.特别香。

9.成品图。

小贴士:

蔬菜可随意替换。

韭菜豆皮卷


菜妈常说,吃了立春饭,一天暖一天。

这几天的广州,阳光灿烂又不灼人,到了夜里,空气里也是暖暖的早春味道,舒服极了。

提起春天,你会想到什么好吃的呢?

菜菜第一个想到的是韭菜!正月葱二月韭,春日的韭菜不止鲜嫩美味,还可以养肝,美容,增强脾胃之气。据说还是男人的加油站~

那么,韭菜除了炒蛋和用来入馅包饺子,还有没有更特别一点的吃法呢?

材料:

主料:韭菜适量,豆皮适量,

辅料:椒盐适量,芝麻适量,胡椒粉适量,孜然适量,食盐适量,橄榄油适量,

韭菜豆皮卷的做法步骤:

1. 准备原料。

2. 煮沸的水汇总加入一小勺盐、几滴食用油,将韭菜放入锅中轻微烫一下,立刻捞出过冷水备用。

3. 豆皮冲洗干净,切成宽度约2厘米的条型,将切好的豆皮延一端轻轻卷起,尽量卷紧一些。

4. 卷好的豆卷放在韭菜的一端,韭菜包裹豆卷卷起来,穿在竹签上就可以了。

5. 豆皮韭菜卷上撒适量橄榄油及各种调料,烤箱175度烤3-5分钟。(根据个人烤箱调整时间)

6. 做法简单,造型可爱,连不爱吃蔬菜的小朋友也会想多吃两串。

香菜豆皮卷


自制街边小吃【香菜豆皮卷】香气扑鼻的一款素食

我很少写素菜~除非是有很值得一写的地方~比如这个卷儿

不吃香菜的应该就不会点进来了吧=-=所以我就放心大胆地夸夸它吧

这个卷儿的出彩处就是香菜~让素菜变得特别香~炸过的口感居然很好

如果介意油炸的话可以用烤的~不过口感就大大的不一样了~

香菜豆皮卷

材料:香菜,干豆腐(千张?豆腐皮?嘛。各种叫法)

调味:盐,孜然粉,辣椒面

香菜豆皮卷的做法

1.干豆腐洗净~剪成大约10CM宽的条状

2.香菜洗净~折成比干豆腐的宽度略长的样子~卷在里面

3.用牙签在收口处固定~依次卷好~

4.放进油锅里边儿炸呀炸呀炸~

5.表面有点微黄起泡即可捞出沥油

6.撒上盐~孜然粉和辣椒面儿~即可(调味也可以用椒盐~我更喜欢孜然和辣椒面的烧烤风味~)

网站小提示

香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效

羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用,适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。

烤蔬菜豆皮卷


食材明细:

主料::豆腐皮适量,菠菜适量,生菜适量,黄瓜适量,香菜适量,

辅料::辣椒粉适量,孜然粉适量,烤肉酱适量(香辣酱),盐适量,

配料::色拉油适量,

烤蔬菜豆皮卷的做法步骤:

1.豆腐皮洗净,切成宽度相等的长方条。菠菜淘净后焯水,黄瓜切成丝。将豆腐皮分别卷上菠菜、生菜、黄瓜丝,在菜上刷烤肉酱或香辣酱,卷好后用菠菜茎捆扎。

2.烤盘上铺锡纸,刷上一层油,将卷好的豆皮卷均匀摆好,在外皮再刷上一层酱和少许油,撒一点盐、辣椒粉和孜然粉,再撒一些白芝麻,放进烤箱中层,上下火,200度预热烤10分钟。

3.烤好后香喷喷!很好吃的!根据爱好口味,还可以同时烤点青椒,茄子和别的素菜哦。简单又美味呢!

街边小吃【香菜豆皮卷】的做法


材料:

香菜,干豆腐(千张?豆腐皮?嘛。各种叫法),盐,孜然粉,辣椒面,,

街边小吃【香菜豆皮卷】的做法的做法步骤:

步骤1,干豆腐洗净~剪成大约10CM宽的条状

步骤2,香菜洗净~折成比干豆腐的宽度略长的样子~卷在里面

步骤3,用牙签在收口处固定~依次卷好~

步骤4,放进油锅里边儿炸呀炸呀炸~

步骤5,表面有点微黄起泡即可捞出沥油

步骤6,撒上盐~孜然粉和辣椒面儿~即可(调味也可以用椒盐~我更喜欢孜然和辣椒面的烧烤风味~)

步骤7,成品~

生菜豆腐煲


食材明细:

虾仁400克,豆腐(北)600克,咸鸭蛋50克,生菜(团叶)160克,胡椒粉3克,盐3克,淀粉(玉米)5克,白砂糖2克

生菜豆腐煲的做法步骤:

1. 洗净虾肉(虾仁),沥干水,用刀按烂虾肉成茸,置在碗,加酌量淀粉、盐、糖、胡椒粉酌量虾胶,酿入豆腐内,放入事先备好之瓦缸内,完全酿妥后,注入上汤;

2. 咸蛋黄按薄,铺在酿好之豆腐上面,原煲放在炉火上,十五分钟后,加上生菜,熟油即成,原煲上桌。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

豆皮生菜卷春天就酱吃的做法


就是这么巧,周末逛超市,看到了孩子最爱的豆瓣酱,随手就买了一罐,回来就发现有了这个活动,不愧是真粉呀,真的是心有灵犀么?给孩子做了这个生菜卷,什么调料豆没加,就着香喷喷的豆瓣酱,还没开饭,孩子就把这一碟生菜卷当零食吃光啦,原汁原味,酱香浓郁,好美味。

材料:

豆皮一张,生菜四片,豆瓣酱适量,,

豆皮生菜卷春天就酱吃的做法的做法步骤:

步骤1,所有的食材准备好

步骤2,烧开一锅水,加点盐,豆皮放进去汆烫,捞出控干水

步骤3,将豆皮摆在案板上,抹上豆瓣酱

步骤4,将生菜铺在上面,卷起来,稍微定型

步骤5,切成小段食用

养生菜豆粥


食材明细:

主料::小白芸豆70g,赤小豆60g,大米50g,红枣30g,

辅料::冰糖适量,

养生菜豆粥的做法步骤:

1.准备材料

2.将所有材料洗净

3.放入电压力锅,加入适量清水和冰糖,开启粥/羹键

4.大约半小时,粥熬好了。

5.非常美味!

6.做来试试!

小贴士:

红枣本身是甜的,不喜欢太甜的可以不放糖哈!

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