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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材决定了美食文化的高度的深度,你记忆中最深的食材是什么?小编特别编辑了“夏秋交替时节,就应该给宝宝这样做!的做法”,供你阅读参考,并请收藏本页面!

冬瓜豆腐虾仁汤参考月龄11个月以上夏天已经悄悄过去啦,但是“秋老虎”的威力还是很生猛的,平时我们还需要给宝宝补充一些汤水类的辅食。今天我做了一道爽口鲜汤,虾是典型的高蛋白低脂肪的食物,搭配豆腐和冬瓜,用稍许香菇粉提味,清爽的口感,丰富的营养,在这个夏秋交替的季节,给宝宝添加再合适不过啦。

材料:

冬瓜50g,香菇粉2g,南豆腐50g,鲜虾3只,青菜3片,,

夏秋交替时节,就应该给宝宝这样做!的做法的做法步骤:

步骤1,首先准备好我们所需的食材。

步骤2,碗内放入两片生姜,倒入开水放凉备用。PS:妈妈们最好使用刚烧开的开水哦,这样去腥的效果更好。

步骤3,鲜虾去头尾去壳,去除两边的虾线。PS:鲜虾可以提前放入冰箱冷冻10分钟,这样更方便去壳、去虾线。

步骤4,鲜虾放入生姜水中浸泡10分钟去腥。PS:要确保生姜水已放凉,以免虾仁烫熟影响虾滑的成型。

步骤5,起锅烧水,水开后放入去皮去瓤的冬瓜焯水3分钟,再倒入青菜焯水1分钟后一起捞出,最后放入南豆腐焯水3分钟。PS:南豆腐焯水可以去除豆腥味,也能使其更紧致,制作时不容易碎。

步骤6,南豆腐、冬瓜切小块;鲜虾、青菜剁碎。PS:青菜菜梗要斜切,这样能有效切断粗纤维,使宝宝更易咀嚼和消化。

步骤7,起锅烧水,水开后倒入冬瓜中火煮5分钟左右。

步骤8,锅内倒入菜梗和南豆腐。

步骤9,煮至水开后转小火滑入虾滑。PS:妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力控制虾滑的大小。

步骤10,锅内倒入青菜。

步骤11,撒点自制香菇粉,再煮2分钟左右。

步骤12,完成啦~~~鲜鲜哒O(∩_∩)O~~

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宝宝秋梨膏的做法


最近发现儿子嗓子总是呼呼的,所以做点秋梨膏预备着,止咳去火。

材料:

梨5个,川贝粉5g,罗汉果1个,枣10个,姜丝少许,冰糖或者砂糖50g,

宝宝秋梨膏的做法的做法步骤:

步骤1,第一次做,手忙脚乱,具体步骤没有拍图,不过很简单。文字依然可以理解,准备好所有食材。梨洗干净去皮不加水,用辅食机炸成泥,放入不粘锅中

步骤2,将罗汉果掰碎,枣去核,冰糖,姜丝加入放好梨的锅中,大火煮沸,转小火30分钟

步骤3,关火冷却后。用纱布过筛,把汁流出来,其他可以碎渣渣可以扔掉

步骤4,把过滤好的汁重新放到不粘锅中。基加入川贝粉大火烧开,慢慢转小火。直到越来越粘稠。看粘稠度可以了就可以放到瓶子里了,一定要趁热倒入瓶行。凉了就凝固了,煮的时候上面会有白色沫沫,不碍事。那是川贝粉末

给宝宝做的蜜汁猪肉脯


食材明细:

主料::猪肉250克,

辅料::蒜两瓣,姜一小块,

配料::蜂蜜1大勺,植物油1大勺,料酒1/2大勺,生抽1/2大勺,白糖1/2大勺,黑胡椒1/2小勺,熟芝麻1大勺,盐1/2小勺,蚝油1/2大勺,

给宝宝做的蜜汁猪肉脯的做法步骤:

1.肉,姜,蒜放入料理机。

2.分分钟打成肉泥,特别省事。

3.把所有的调料弄好,没有鱼露放的耗油加入肉泥搅拌上劲。他们弄的还要烤的时候撒芝麻,我比较懒,直接把芝麻和到肉馅里了。

4.锡纸一张,把肉泥放上,盖上保鲜膜,按扁。用擀面杖擀均匀。

5.其实到这里猪肉脯就做好了,下边的步骤可以省略,无非就是看起来不好看,味道不受影响。烤箱180度预热好,烤15分钟,拿出来刷蜂蜜水继续烤5分钟,拿出来翻过来,刷蜂蜜水继续烤5分钟。蜂蜜水就是蜂蜜跟水一比一。

6.清晨的阳光已经照进来了。

鸡蛋饼竟然可以这样做?给宝宝的早餐也可以如此创意!的做法


鸡蛋网饼参考月龄:18个月以上最近这款鸡蛋网饼在微博上很火,昨天我也跟了波潮流,但按宝宝的口味改良了方子。口感酥脆,黄小宝吃了好几个呢!做法也是秒会的节奏,食材只有鸡蛋、面粉和配方奶。家里来小朋友时,端出这款网红小点心,小朋友肯定超开心。要是拍个小视频发朋友圈,肯定也会被点赞哒~

材料:

鸡蛋1个,配方奶60毫升,低筋面粉70克,,

鸡蛋饼竟然可以这样做?给宝宝的早餐也可以如此创意!的做法的做法步骤:

步骤1,鸡蛋磕入碗内,搅打均匀后倒入60毫升配方奶,筛入70克低筋面粉。»上述食材的克重比例很重要,尽量减少误差。

步骤2,最关键的一步来了,舀起勺子时面糊一定要呈流水的柱状,纹路能停留2秒就可以了。»稀了加点面粉,稠了加点配方奶,但一定要一点点加,以免过多不成形。

步骤3,倒入裱花袋中,在底部剪一个小口。»裱花袋的口子剪的尽量小一点,这样挤出来的面线才会细,做出来的网饼才会脆。如果口子剪的太大,一挤一大堆,就没有“网状”效果了。

步骤4,起锅开小火,画圈的方式挤入面糊。»这一步无需刷油,同时注意要使用平底不粘锅哦。

步骤5,煎至底部凝固后翻面。

步骤6,两边对折,趁热卷起来。

步骤7,冷却后的口感是酥脆的,最后淋上点酸奶味道更棒哦~~~

别再给宝宝买面条啦!这样做美味又惊艳,还能让宝宝爱上吃蔬菜的做法


【果蔬营养面片】参考月龄:10M+今天这道彩色果蔬面片,我用了红心火龙果、南瓜和丝瓜一起搭配,做了3种颜色的面片,不但色彩漂亮,而且营养丰富又美味,相信每个宝宝都会喜欢上它,尤其适合那些平时不爱吃蔬菜水果的宝宝哦~薄薄的一小片,软软的,很好咀嚼和消化哦~

材料:

中筋面粉50克X3份,丝瓜50克取泥30克,老南瓜50克取泥30克,红心火龙果半个取汁25克,

别再给宝宝买面条啦!这样做美味又惊艳,还能让宝宝爱上吃蔬菜的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:中筋面粉50克X3份,丝瓜50克(取泥30克),老南瓜50克(取泥30克),红心火龙果半个(取汁25克)

步骤2,起锅烧水,水开后,倒入丝瓜,焯水3分钟。»丝瓜焯水可以除去草酸和残余的农药。

步骤3,丝瓜捞出,放入冷水中。»丝瓜放入冷水中是为了防止氧化变黑。

步骤4,丝瓜去瓤。»丝瓜瓤有很多白色小籽,宝宝不易消化,给宝宝吃的话建议去掉。

步骤5,丝瓜倒入辅食机内,搅打成泥。

步骤6,同理做出火龙果汁、南瓜泥。»分别取重:丝瓜泥30克、火龙果汁25克、南瓜泥30克。

步骤7,将丝瓜泥倒入中筋面粉中,搅拌均匀。»丝瓜泥最好是还有点温温的,再倒入面粉中。如果等太凉了再和面,做出的面片会很硬的哦。

步骤8,搅拌成絮状。

步骤9,倒出至面垫,揉成面团,揉至不粘手。

步骤10,同理,做出其他两个面团,包上保鲜膜,醒面30分钟。»醒面可以让面团更筋道,变得松软有弹性。这样煮出来的面条也会更软嫩好吃,如果妈妈们着急的话15分钟也是可以的。

步骤11,面垫撒上少许面粉,将面团擀成薄片。»妈妈们可以根据宝宝的月龄以及咀嚼能力,来调整面皮的厚薄以及宽度。但如果是给月龄较小的宝宝添加,最好擀的薄一点。

步骤12,切成小面片。

步骤13,同理,做出火龙果面片和南瓜面片,放入铺满硅油纸的烤盘上。

步骤14,放入烤箱,60℃烘烤1小时。

步骤15,彻底冷却后,装罐保存。

步骤16,密封干燥保存,两周内吃完哦~

步骤17,哇~~好好看呀~这碗面片汤不仅颜值高、色彩丰富,而且还有蔬菜和水果的搭配,营养很丰富哦~作为宝宝的早餐非常合适,元气满满一整天!

给宝宝做的山药粘米发糕


食材明细:

主料::玉米面80克,粘米粉50克,白面粉80克,山药100克,白糖15克,牛奶180克,

辅料::酵母2克,

给宝宝做的山药粘米发糕的做法步骤:

1.主要食材:面粉、玉米粉、粘米粉、牛奶

2.山药洗净削皮

3.切成小块

4.放入料理机,再加上牛奶搅打一下

5.打成山药稀泥

6.倒上所有食材

7.搅拌均匀成发糕糊

8.我用了蛋糕模具,把模具刷上油防粘

9.把面糊倒入模具内

10.于温暖处发酵母至二倍,上锅蒸30分钟差不多就熟了

11.看都长出来了

12.脱模非常容易,把活底往上一推就了来,口味还不错,主要是孩子吃营养全一些

小贴士:

1、如果不放在这样的模具里可以摊的薄一下再发酵,蒸的时间就少一点

2、发酵好了就不要动了,直接蒸。

给宝宝做的营养辅食----鱼肉松的做法


虹鳟鱼属鲱形目、鲑科。原产北美洲太平洋沿岸,美国加州山涧中,喜栖于清澈无污染的冷水中,以食鱼虾为主,为高寒鱼类。虹鳟鱼不耐任何污染,必须在清澈透明的冷水中饲养,养殖产品干净卫生,肉味鲜浓,口感嫩活。肉里无刺,便于食用,宜老宜幼,易于消化。维生素D、铁元素的含量远高于其他食品。虹鳟鱼类这二种不饱和脂肪酸的含量远远高于其它淡水鱼类,由于无刺鲜嫩,营养丰富,所以用来做鱼肉松相当不错!

材料:

虹鳟鱼300g,盐、柠檬汁少许,海鲜酱油1勺,白砂糖2勺,

给宝宝做的营养辅食----鱼肉松的做法的做法步骤:

步骤1,外形像三文鱼的虹鳟鱼

步骤2,虹鳟鱼肉切块,抹点盐挤点柠檬汁。

步骤3,放少量姜、葱腌制十分钟。

步骤4,然后隔水蒸制十分钟。

步骤5,沥出将鱼肉弄碎,注意看是否有硬刺,需挑出,然后再放面包机里加海鲜酱油、白砂糖,按果酱功能1小时20分钟,鱼肉松完成。

步骤6,肉松带淡淡的粉色,蓬松有质感。

步骤7,每次加一小勺在粥里,是一款很好的婴儿辅食。

给宝宝做天然放心的——彩色小馒头


食材明细:

主料::面粉适量,南瓜适量,黑芝麻适量,酵母适量,

给宝宝做天然放心的——彩色小馒头的做法步骤:

1.原料图

2.黑芝麻磨成粉

3.南瓜蒸熟打成泥

4.菠菜打成泥

5.酵母用温水化开

6.菠菜泥和面加酵母合成面团

7.黑芝麻和面加酵母合成面团

8.南瓜和面加酵母合成面团

9.温暖处发酵至两倍大。

10.团成小馒头上锅蒸10分钟即可。

小贴士:

*发酵的时候要盖上湿布或者保鲜膜,不然皮会干裂,我就犯了这个错误了。

*发酵好的面团团成小馒头之后要在放置10分钟在蒸。

*要凉水蒸,上汽后蒸10分钟,因为馒头较小,如果大馒头要时间延长。

秋梨膏宝宝版的做法


秋季宝宝每天喝一杯预防感冒咳嗽

材料:

雪梨10个,罗汉果2个,红枣30克,川贝20克,冰糖30克,姜25克,

秋梨膏宝宝版的做法的做法步骤:

步骤1,除罗汉果和冰糖,所有材料去核放入破壁机打成泥。大火熬煮。

步骤2,罗汉果掰开放入,大火煮开,小火熬30分钟左右,注意搅拌。

步骤3,过筛,留汤汁,我过了三遍筛。

步骤4,过滤好的汤汁重新放入干净的锅中,放入冰糖熬煮,不断搅拌,至浓稠,我熬了一个小时左右。

步骤5,玻璃瓶开水消毒后晾干。

步骤6,一大锅雪梨最后熬了一小瓶半。

步骤7,一勺秋梨膏兑一杯水,给宝宝喝,也可加票蜂蜜。味道还不错。

给宝宝的--青菜粥


食材明细:

主料::青菜适量,胡萝卜适量,香菇适量,米饭适量,

辅料::盐适量,骨头汤适量,

给宝宝的--青菜粥的做法步骤:

1.准备所有原料

2.青菜、香菇切碎,胡萝卜擦丝

3.锅里放油,下青菜、香菇、胡萝炒一会儿

4.然后加入骨头汤煮开

5.接着放入米饭煮至米粒开花

6.出锅时加点盐调味即可

感谢您阅读“97美食网”的《夏秋交替时节,就应该给宝宝这样做!的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了宝宝菜谱大全做法专题,希望您能喜欢!