最近发现儿子嗓子总是呼呼的,所以做点秋梨膏预备着,止咳去火。
材料:
梨5个,川贝粉5g,罗汉果1个,枣10个,姜丝少许,冰糖或者砂糖50g,
宝宝秋梨膏的做法的做法步骤:
步骤1,第一次做,手忙脚乱,具体步骤没有拍图,不过很简单。文字依然可以理解,准备好所有食材。梨洗干净去皮不加水,用辅食机炸成泥,放入不粘锅中
步骤2,将罗汉果掰碎,枣去核,冰糖,姜丝加入放好梨的锅中,大火煮沸,转小火30分钟
步骤3,关火冷却后。用纱布过筛,把汁流出来,其他可以碎渣渣可以扔掉
步骤4,把过滤好的汁重新放到不粘锅中。基加入川贝粉大火烧开,慢慢转小火。直到越来越粘稠。看粘稠度可以了就可以放到瓶子里了,一定要趁热倒入瓶行。凉了就凝固了,煮的时候上面会有白色沫沫,不碍事。那是川贝粉末
食材明细:
主料::猪肉250克,
辅料::蒜两瓣,姜一小块,
配料::蜂蜜1大勺,植物油1大勺,料酒1/2大勺,生抽1/2大勺,白糖1/2大勺,黑胡椒1/2小勺,熟芝麻1大勺,盐1/2小勺,蚝油1/2大勺,
给宝宝做的蜜汁猪肉脯的做法步骤:
1.肉,姜,蒜放入料理机。
2.分分钟打成肉泥,特别省事。
3.把所有的调料弄好,没有鱼露放的耗油加入肉泥搅拌上劲。他们弄的还要烤的时候撒芝麻,我比较懒,直接把芝麻和到肉馅里了。
4.锡纸一张,把肉泥放上,盖上保鲜膜,按扁。用擀面杖擀均匀。
5.其实到这里猪肉脯就做好了,下边的步骤可以省略,无非就是看起来不好看,味道不受影响。烤箱180度预热好,烤15分钟,拿出来刷蜂蜜水继续烤5分钟,拿出来翻过来,刷蜂蜜水继续烤5分钟。蜂蜜水就是蜂蜜跟水一比一。
6.清晨的阳光已经照进来了。
鸡蛋网饼参考月龄:18个月以上最近这款鸡蛋网饼在微博上很火,昨天我也跟了波潮流,但按宝宝的口味改良了方子。口感酥脆,黄小宝吃了好几个呢!做法也是秒会的节奏,食材只有鸡蛋、面粉和配方奶。家里来小朋友时,端出这款网红小点心,小朋友肯定超开心。要是拍个小视频发朋友圈,肯定也会被点赞哒~
材料:
鸡蛋1个,配方奶60毫升,低筋面粉70克,,
鸡蛋饼竟然可以这样做?给宝宝的早餐也可以如此创意!的做法的做法步骤:
步骤1,鸡蛋磕入碗内,搅打均匀后倒入60毫升配方奶,筛入70克低筋面粉。»上述食材的克重比例很重要,尽量减少误差。
步骤2,最关键的一步来了,舀起勺子时面糊一定要呈流水的柱状,纹路能停留2秒就可以了。»稀了加点面粉,稠了加点配方奶,但一定要一点点加,以免过多不成形。
步骤3,倒入裱花袋中,在底部剪一个小口。»裱花袋的口子剪的尽量小一点,这样挤出来的面线才会细,做出来的网饼才会脆。如果口子剪的太大,一挤一大堆,就没有“网状”效果了。
步骤4,起锅开小火,画圈的方式挤入面糊。»这一步无需刷油,同时注意要使用平底不粘锅哦。
步骤5,煎至底部凝固后翻面。
步骤6,两边对折,趁热卷起来。
步骤7,冷却后的口感是酥脆的,最后淋上点酸奶味道更棒哦~~~
【果蔬营养面片】参考月龄:10M+今天这道彩色果蔬面片,我用了红心火龙果、南瓜和丝瓜一起搭配,做了3种颜色的面片,不但色彩漂亮,而且营养丰富又美味,相信每个宝宝都会喜欢上它,尤其适合那些平时不爱吃蔬菜水果的宝宝哦~薄薄的一小片,软软的,很好咀嚼和消化哦~
材料:
中筋面粉50克X3份,丝瓜50克取泥30克,老南瓜50克取泥30克,红心火龙果半个取汁25克,
别再给宝宝买面条啦!这样做美味又惊艳,还能让宝宝爱上吃蔬菜的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:中筋面粉50克X3份,丝瓜50克(取泥30克),老南瓜50克(取泥30克),红心火龙果半个(取汁25克)
步骤2,起锅烧水,水开后,倒入丝瓜,焯水3分钟。»丝瓜焯水可以除去草酸和残余的农药。
步骤3,丝瓜捞出,放入冷水中。»丝瓜放入冷水中是为了防止氧化变黑。
步骤4,丝瓜去瓤。»丝瓜瓤有很多白色小籽,宝宝不易消化,给宝宝吃的话建议去掉。
步骤5,丝瓜倒入辅食机内,搅打成泥。
步骤6,同理做出火龙果汁、南瓜泥。»分别取重:丝瓜泥30克、火龙果汁25克、南瓜泥30克。
步骤7,将丝瓜泥倒入中筋面粉中,搅拌均匀。»丝瓜泥最好是还有点温温的,再倒入面粉中。如果等太凉了再和面,做出的面片会很硬的哦。
步骤8,搅拌成絮状。
步骤9,倒出至面垫,揉成面团,揉至不粘手。
步骤10,同理,做出其他两个面团,包上保鲜膜,醒面30分钟。»醒面可以让面团更筋道,变得松软有弹性。这样煮出来的面条也会更软嫩好吃,如果妈妈们着急的话15分钟也是可以的。
步骤11,面垫撒上少许面粉,将面团擀成薄片。»妈妈们可以根据宝宝的月龄以及咀嚼能力,来调整面皮的厚薄以及宽度。但如果是给月龄较小的宝宝添加,最好擀的薄一点。
步骤12,切成小面片。
步骤13,同理,做出火龙果面片和南瓜面片,放入铺满硅油纸的烤盘上。
步骤14,放入烤箱,60℃烘烤1小时。
步骤15,彻底冷却后,装罐保存。
步骤16,密封干燥保存,两周内吃完哦~
步骤17,哇~~好好看呀~这碗面片汤不仅颜值高、色彩丰富,而且还有蔬菜和水果的搭配,营养很丰富哦~作为宝宝的早餐非常合适,元气满满一整天!
食材明细:
主料::玉米面80克,粘米粉50克,白面粉80克,山药100克,白糖15克,牛奶180克,
辅料::酵母2克,
给宝宝做的山药粘米发糕的做法步骤:
1.主要食材:面粉、玉米粉、粘米粉、牛奶
2.山药洗净削皮
3.切成小块
4.放入料理机,再加上牛奶搅打一下
5.打成山药稀泥
6.倒上所有食材
7.搅拌均匀成发糕糊
8.我用了蛋糕模具,把模具刷上油防粘
9.把面糊倒入模具内
10.于温暖处发酵母至二倍,上锅蒸30分钟差不多就熟了
11.看都长出来了
12.脱模非常容易,把活底往上一推就了来,口味还不错,主要是孩子吃营养全一些
小贴士:
1、如果不放在这样的模具里可以摊的薄一下再发酵,蒸的时间就少一点
2、发酵好了就不要动了,直接蒸。
虹鳟鱼属鲱形目、鲑科。原产北美洲太平洋沿岸,美国加州山涧中,喜栖于清澈无污染的冷水中,以食鱼虾为主,为高寒鱼类。虹鳟鱼不耐任何污染,必须在清澈透明的冷水中饲养,养殖产品干净卫生,肉味鲜浓,口感嫩活。肉里无刺,便于食用,宜老宜幼,易于消化。维生素D、铁元素的含量远高于其他食品。虹鳟鱼类这二种不饱和脂肪酸的含量远远高于其它淡水鱼类,由于无刺鲜嫩,营养丰富,所以用来做鱼肉松相当不错!
材料:
虹鳟鱼300g,盐、柠檬汁少许,海鲜酱油1勺,白砂糖2勺,
给宝宝做的营养辅食----鱼肉松的做法的做法步骤:
步骤1,外形像三文鱼的虹鳟鱼
步骤2,虹鳟鱼肉切块,抹点盐挤点柠檬汁。
步骤3,放少量姜、葱腌制十分钟。
步骤4,然后隔水蒸制十分钟。
步骤5,沥出将鱼肉弄碎,注意看是否有硬刺,需挑出,然后再放面包机里加海鲜酱油、白砂糖,按果酱功能1小时20分钟,鱼肉松完成。
步骤6,肉松带淡淡的粉色,蓬松有质感。
步骤7,每次加一小勺在粥里,是一款很好的婴儿辅食。
食材明细:
主料::面粉适量,南瓜适量,黑芝麻适量,酵母适量,
给宝宝做天然放心的——彩色小馒头的做法步骤:
1.原料图
2.黑芝麻磨成粉
3.南瓜蒸熟打成泥
4.菠菜打成泥
5.酵母用温水化开
6.菠菜泥和面加酵母合成面团
7.黑芝麻和面加酵母合成面团
8.南瓜和面加酵母合成面团
9.温暖处发酵至两倍大。
10.团成小馒头上锅蒸10分钟即可。
小贴士:
*发酵的时候要盖上湿布或者保鲜膜,不然皮会干裂,我就犯了这个错误了。
*发酵好的面团团成小馒头之后要在放置10分钟在蒸。
*要凉水蒸,上汽后蒸10分钟,因为馒头较小,如果大馒头要时间延长。
秋季宝宝每天喝一杯预防感冒咳嗽
材料:
雪梨10个,罗汉果2个,红枣30克,川贝20克,冰糖30克,姜25克,
秋梨膏宝宝版的做法的做法步骤:
步骤1,除罗汉果和冰糖,所有材料去核放入破壁机打成泥。大火熬煮。
步骤2,罗汉果掰开放入,大火煮开,小火熬30分钟左右,注意搅拌。
步骤3,过筛,留汤汁,我过了三遍筛。
步骤4,过滤好的汤汁重新放入干净的锅中,放入冰糖熬煮,不断搅拌,至浓稠,我熬了一个小时左右。
步骤5,玻璃瓶开水消毒后晾干。
步骤6,一大锅雪梨最后熬了一小瓶半。
步骤7,一勺秋梨膏兑一杯水,给宝宝喝,也可加票蜂蜜。味道还不错。
食材明细:
主料::青菜适量,胡萝卜适量,香菇适量,米饭适量,
辅料::盐适量,骨头汤适量,
给宝宝的--青菜粥的做法步骤:
1.准备所有原料
2.青菜、香菇切碎,胡萝卜擦丝
3.锅里放油,下青菜、香菇、胡萝炒一会儿
4.然后加入骨头汤煮开
5.接着放入米饭煮至米粒开花
6.出锅时加点盐调味即可
感谢您阅读“97美食网”的《夏秋交替时节,就应该给宝宝这样做!的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了宝宝菜谱大全做法专题,希望您能喜欢!