食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，因为有了好的食材才有好的美食。没有食材文化，就没有美食文化，你对食材是怎么样看待的呢？相信你应该喜欢小编整理的圣女果烤鹌鹑蛋嘉宝笑容厨房的做法，希望你更多关注本网站更新。
鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有卵中佳品之称。近圆形，个体很小，一般只有5g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。樱桃番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。把两者结合在一起，不仅外形好看，能吸引孩子的注意，营养也是很充足的哦～
材料：
鹌鹑蛋5个，圣女果5个，奶酪碎适量，，
圣女果烤鹌鹑蛋嘉宝笑容厨房的做法的做法步骤：
步骤1，把圣女果的底部切平，为了可以放平，切一点点，否则会漏。把顶部切下一个小盖。
步骤2，把圣女果中间挖空，挖出来的果肉和汁不要倒掉，可以直接给孩子吃，或用来榨汁喝。
步骤3，把鹌鹑蛋黄酿入圣女果盅。一整个鹌鹑蛋放不下，所以我把蛋白分离了。蛋白另外煎了吃…
步骤4，都酿好后。把圣女果小盅放入烤盘，烤箱预热180度。圣女果小盖留着，摆盘用。
步骤5，面上撒上奶酪碎，奶酪是很好的补钙来源。因为奶酪有咸味，所以不用加调味料了。
步骤6，入烤箱180度烤12～15分钟，把鹌鹑蛋烤熟即可。
步骤7，摆盘，把切下来的小盖放在旁边。
步骤8，一岁以上的宝宝可以吃，我大女儿说很好吃，小女儿吃了自己会把皮吐出来。
步骤9，简单又好吃哦～
97mSw.com相关阅读
洋葱圈蛋饼嘉宝笑容厨房的做法
适合一岁以上的宝宝，巧用洋葱圈作为模具，煎出厚厚的蛋饼。食材可以随意搭配，可以选宝宝爱吃的，也可以把平常宝宝不爱吃的一些蔬菜混进里面。五颜六色的洋葱圈蛋饼，做法简单，宝宝看见很喜欢。
材料：
鸡蛋2个，洋葱适量，胡萝卜一小段，芦笋一根，盐少许，淀粉适量，
洋葱圈蛋饼嘉宝笑容厨房的做法的做法步骤：
步骤1，洋葱横切成洋葱圈，将胡萝卜、芦笋、洋葱切成丁
步骤2，将两个鸡蛋打散
步骤3，加入所有蔬菜丁
步骤4，放入适量盐和淀粉
步骤5，搅拌均匀
步骤6，锅中抹上少许油，放入洋葱圈
步骤7，用勺子将蛋液倒入洋葱圈里，盖上锅盖小火煎熟
步骤8，成品
步骤9，宝贝迫不及待的开吃啦
冰糖荔枝嘉宝笑容厨房的做法
又到了荔枝的季节，怎么能错过如此美味，宝宝也爱吃，但是吃多了上火，那么我们就来做冰糖荔枝哟，不上火还清凉解渴哟，特别是那个荔枝水，宝宝那是超级爱喝哟。
材料：
荔枝500g，冰糖100g，水1000毫升，，
冰糖荔枝嘉宝笑容厨房的做法的做法步骤：
步骤1，准备好荔枝冰糖荔枝洗一下
步骤2，去壳子，然后再放入纯净水洗一下，(难免有点脏东西)
步骤3，然后去核，用个小刀，围着荔枝划一圈
步骤4，放入养生壶
步骤5，加入冰糖
步骤6，加入1000毫升水。按花茶键就好啦
步骤7，完成咯
步骤8，一颗漂亮的荔枝
步骤9，宝宝起来就开始吃咯，吃了一小碗，喝了一碗水
步骤10，好好味
蛋白饼干嘉宝笑容厨房的做法
嘎嘣脆的蛋白小饼干，加了杏仁片，香脆好吃，吃了还想吃，操作简单，做起来吧！（原方来自月落乌啼，稍作改动）
材料：
蛋白20g，糖粉15g，玉米油20g，低筋面粉20g，杏仁片适量，盐一小撮，
蛋白饼干嘉宝笑容厨房的做法的做法步骤：
步骤1，玉米油倒入碗中，加入糖粉和盐搅拌
步骤2，倒入蛋白继续搅拌均匀，无需打发
步骤3，筛入低粉，用手动打蛋器搅拌均匀。
步骤4，搅拌均匀，用勺子舀起成液体状，装入裱花袋
步骤5，把裱花袋顶端剪一个小口，挤在铺有油纸的烤盘上，尽量挤的一样大小（大约停留3秒钟左右）
步骤6，表面撒一层杏仁片，烤箱160度10分钟左右，请在最后几分钟在旁边看着，表面微金黄色即可。凉了就脆了，越是金黄色的越香，越好吃！
小熊杏仁饼干嘉宝笑容厨房的做法
亲子DIY制作小熊杏仁饼干，享受过程，乐在其中。(^_^)宝贝说:自己动手丰衣足食，出炉后迫不及待的品尝一块，不由得说到:嗯，人间美味。哈哈～
材料：
低筋面粉125g，草鸡蛋1个，黄油53g，糖粉45g，杏仁适量，小熊磨具1个，牙签2根，电动打蛋器1台，
小熊杏仁饼干嘉宝笑容厨房的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材:鸡蛋敲在碗里用筷子打散备用。
步骤2，黄油放在一个比较深的容器里，加入糖粉。
步骤3，用电动打蛋器稍作搅拌，避免启动电动打蛋器时糖粉飘起来。
步骤4，启动电动打蛋器，中速打黄油，打至体积膨大。
步骤5，加入一半的蛋液，继续电动打蛋器打至蛋液和黄油融合，看不到蛋液。之后把剩余的蛋液全部加入，打至看不到蛋液为止。
步骤6，筛入低筋面粉，用硅胶铲搅拌均匀，揉成面团。
步骤7，揉好的面团，包上保鲜膜醒15分钟。
步骤8，面团上下垫上油纸，用擀面杖擀薄，约2mm左右。
步骤9，用磨具压出小熊形状来。
步骤10，全部压完后，小心得取下小熊，放在铺好锡纸的烤盘中，边上多余下来的面皮再揉成团，重新做步骤，依次做完。
步骤11，用牙签扎出小熊的鼻子和眼睛，如图。
步骤12，小熊的手抱住杏仁就完成了，全部做完。烤箱170度预热5分钟，烤盘入烤箱中层，170度上下火烤10-12分钟，(注意观察颜色，根据自家烤箱性能另设定温度。)
步骤13，戴上隔热手套取出烤盘，饼干放在烤网上晾凉。
步骤14，宝贝命名为:熊宝宝乐园。(^_^)
步骤15，成品图。
步骤16，步骤图。
竹荪灌馅嘉宝笑容厨房的做法
纯粹畅意而为，为了仨个小孩吃饭香香，为了营养均衡，新鲜竹笋口感更细腻滑嫩，适合孩子的各种食用，平日里都是用来炖汤，现在尝试一下新的做法，写菜谱时突然想切细用来蒸嫩蛋羹。竹荪是名贵的食用菌，历史上列为“宫廷贡品”，近代做为国宴名菜，同时也是食疗佳品。其营养丰富，据测定干竹荪中含蛋白质19.4%、脂肪2.6%，碳水化合物总量60.4%，其中菌糖4.2%、粗纤维8.4%，灰分9.3%。其对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用。还具有特异的防腐功能，夏日加入竹荪烹调的菜、肉多日不变馊。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用;云南苗族人患癌症的几率较低，这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。现代医学研究也证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。
材料：
新鲜竹荪200克，瘦肉150克，茭白1个，胡萝卜半根，盐巴少许，青椒半颗，
竹荪灌馅嘉宝笑容厨房的做法的做法步骤：
步骤1，田里采摘来特别新鲜，稍微泡下，清水冲净
步骤2，肉末的准备照片未拍照，对不起，就像饺子馅料一样，只是为孩子做的可以清淡，靠食材本身的味道来烹饪。用筷子把馅料灌入竹荪内，是细致的活儿。
步骤3，灌好的样子，青椒切来装扮。
步骤4，上气后蒸15分钟，淋上加热的鲍鱼汁。孩子要吃的可以用剪刀剪成小段，比较方便入口，吃起来很鲜甜。
芒果牛奶布丁嘉宝笑容厨房的做法
在豆果买的芒果肉厚皮薄，在炎炎的夏天简单几个步骤就能做出孩子喜欢的芒果小布丁。
材料：
芒果250克，牛奶250克，糖20克，鱼胶粉10克，饮用水50克，，
芒果牛奶布丁嘉宝笑容厨房的做法的做法步骤：
步骤1，鱼胶粉放入水中搅拌一下，让鱼胶粉与水充分融合，浸泡十分钟。
步骤2，糖放入牛奶中，放锅中隔热水浸泡直到糖融化，拿出来放凉待用。
步骤3，浸好的鱼胶粉放入锅中隔热水融化成无颗粒液体，放凉待用
步骤4，芒果切开两边，用刀在芒果上横坚各切几刀，翻起果皮就很容易切出芒果丁
步骤5，切好的芒果丁放入盒子铺平
步骤6，将放凉后的鱼胶粉液与牛奶混合搅拌均匀倒入放有芒果的盒子里，用牙签把表面的小汽泡戳穿，包保鲜膜放冰箱冷藏一夜到液体凝固
步骤7，用刀在凝固好的芒果布丁四边轻划一下，小心倒出来，切成小块，布丁很软出模时动作要轻点。
步骤8，大宝喜欢
步骤9，成品
南瓜溶豆嘉宝笑容厨房的做法
溶豆适合六个月以上添加辅食的宝宝，南瓜营养丰富，适合刚添加辅食的宝宝，每次做这个，二宝一天能吃一盘，入口即化，而且吃的很快。
材料：
南瓜泥30克，婴幼儿配方奶粉30克，玉米淀粉15克，白砂糖10克，蛋清50克，，
南瓜溶豆嘉宝笑容厨房的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，南瓜去皮去瓤切块
步骤3，上锅蒸二十分钟
步骤4，蒸的南瓜泥沥干水份
步骤5，过筛南瓜泥
步骤6，裱花袋套杯子上
步骤7，南瓜泥加入奶粉
步骤8，搅拌均匀
步骤950，克蛋清加10克糖打至硬性发泡
步骤10，加入玉米淀粉电动打蛋器快速搅拌均匀
步骤11，取一半蛋白糊放入南瓜泥中，用翻拌手法搅拌均匀
步骤12，蛋白糊刮一边，把搅拌好的糊到入蛋白糊中，搅拌均匀
步骤13，装入裱花袋
步骤14，挤的时间烤箱上下温100预热
步骤15，挤好后放入烤箱，上下温100度烤60分钟
步骤16，一小时没熟的话可以再烤五分钟看下，千万别烤糊了
感谢您阅读“97美食网”的《圣女果烤鹌鹑蛋嘉宝笑容厨房的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了鹌鹑蛋的做法专题，希望您能喜欢！
