食材明细:
主料::挂面适量,鸡蛋适量,
辅料::番茄酱适量,葱花适量,
配料::盐适量,
茄汁鸡蛋炒面的做法步骤:
1.准备挂面、2个鸡蛋、超市买的番茄酱。
2.鸡蛋打成糊糊。
3.倒出一些番茄酱备用。
4.水开煮面条,不需要煮熟,弯了就可以。
5.将未煮熟的面条捞出。
6.切点葱末备用。
7.锅内放入底油,将鸡蛋倒进去,搅开。
8.加入番茄酱,少许水,葱花。
9.将面条放进去,加少许盐,翻炒。
准备好鸡胸肉。提前将鸡肉洗净、切丁,用生抽拌匀,腌制入味。准备好洋葱、苹果和黄瓜。
材料:
主料:鸡胸脯肉300g,苹果150g,
辅料:黄瓜120g,番茄沙司适量,花生油适量,淀粉适量,生抽适量,洋葱适量,
茄汁苹果鸡丁的做法步骤:
1. 准备好鸡胸肉。
2. 提前将鸡肉洗净、切丁,用生抽拌匀,腌制入味。
3. 准备好洋葱、苹果和黄瓜。
4. 苹果、黄瓜、洋葱洗净、切丁备用。
5. 锅中油热,倒入鸡丁。
6. 炒至变色,盛起备用。
7. 锅中余油倒入洋葱,爆出香味儿。
8. 加入番茄沙司。
9. 倒入鸡丁,炒匀。
10. 倒入苹果、黄瓜丁,炒匀。
11. 淋入生抽,炒匀。
12. 倒入淀粉汁,勾薄芡,糊化均匀盛入碗中。
食材明细:
主料::鸡胸肉400 克,西红柿1 个,
辅料::玉米棒1 根,
配料::食油2 茶匙,盐适量,料酒适量,淀粉适量,
茄汁玉米鸡丁的做法步骤:
1.准备好鸡胸肉、玉米、西红柿。
2.玉米剥下玉米粒;鸡肉洗净切小丁;西红柿洗净、切桔瓣;淀粉用冷水调好备用。
3.鸡丁加入盐、淀粉、料酒拌匀备用。
4.锅中油热,倒入鸡丁。
5.滑散至八分熟,盛起备用(颜色变白即可)。
6.锅中余油,倒入西红柿炒出汁。
7.倒入玉米粒,加少许盐,炒匀。
8.倒入滑散的鸡丁,炒匀。
9.淋入淀粉汁,快速炒匀;调好味,盛入碗中。
小贴士:
1、鸡肉很嫩,滑散至变色基本上就熟了。
2、西红柿炒出汁后,搭配的菜才有味。
3、没有新鲜玉米粒可以不用。
食材明细:
主料::挂面适量,亨氏番茄酱适量,
辅料::花菜适量,洋葱适量,炸豆腐适量,五花肉适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
亨氏茄汁主义——茄汁炒面的做法步骤:
1.先准备一盆冰水备用
2.材料准备:亨氏番茄酱
3.炸豆腐切开以便入味、花菜洗净备用
4.洋葱切丝、五花肉切片备用
5.锅中倒水烧开后,放入挂面,装饰挂面煮熟
6.将煮熟的挂面捞出放入冰水中
7.花菜也放入锅中焯熟,后捞出备用
8.锅中倒入少许油将五花肉及洋葱依次倒入进行翻炒,下少许盐以便入味
9.将五花肉及洋葱炒至八分熟时将面条、花菜入炸豆腐倒入。
10.最后倒入亨氏番茄酱,撒上少许盐及鸡精进行翻炒至熟;呈盘即可。
食材明细:
主料::鸡胸肉一块,番茄2个,
辅料::葱适量,
配料::橄榄油适量,盐适量,黑胡椒适量,番茄酱适量,白糖适量,蚝油适量,
【茄汁鸡丁】酸甜开胃的做法步骤:
1.准备材料。
2.鸡胸肉切成一样大的小丁。
3.加入盐,白糖和胡椒粉拌匀。
4.再加入葱段腌制片刻。
5.番茄切小块。
6.热锅下油,下鸡丁翻炒至变色。没有熟透没关系。
7.炒好的鸡丁。
8.就底油下番茄翻炒。
9.加适量白糖和少许水,煮出汁。
10.挤入番茄酱。
11.加入适量蚝油。
12.中火煮到番茄软烂。
13.下炒好的鸡丁,大火收汁。
14.撒少许葱花。
小贴士:
炒鸡丁的时候多放些油,快速滑炒,时间长了就老了。
喜欢吃番茄块的番茄煮的时间可以短一些。
鸡肉是腌制过的,蚝油也有咸味,如果最后要加盐,要酌情放。
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