食材明细:
鸡肉500克,核桃300克,西芹50克,姜5克,白酒5克,鸡蛋60克,淀粉(豌豆)10克,盐3克,花生油75克
香炸核桃鸡片的做法步骤:
1. 姜洗净去皮剁成姜茸;将鸡肉切成薄片后放在碗中,加酒、姜茸、盐和匀后腌渍1小时左右;西洋芹菜带叶切成段;核桃肉切成细块。
2. 将蛋清打散后,放入淀粉搅匀待用。
3. 将蛋及生粉和成的浆汁涂抹在鸡肉及核桃肉上;在锅里放入油烧至滚热后,把已涂上浆汁的鸡片核桃肉放进锅里炸(注意不要炸焦),待呈金黄色后捞出沥干油置于盘中,盘边配以西洋芹菜点缀即可上桌。
小贴士:
因有过油炸制过程需准备花生油500克。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
食材明细:
鸡胸脯肉250克,蘑菇(鲜蘑)60克,冬笋50克,鸡蛋清40克,大葱5克,香油1克,淀粉(豌豆)10克,红糟30克,黄酒10克,白砂糖15克,姜1克,白酱油15克,味精1克,猪油(炼制)50克
香糟炒鸡片的做法步骤:
小贴士:
备熟猪油500克。1.鸡脯肉批片宜薄,要整齐划一下;加淀粉,鸡蛋清时调拌均匀,增加鸡片的黏度。 2.鸡片滑油时油温控制在120度左右,鸡片以七成熟为宜。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
主料::鸡肉适量,核桃仁适量,胡萝卜适量,青椒适量,洋葱适量,
辅料::植物油适量,料酒适量,胡椒粉适量,糖适量,盐适量,淀粉适量,蛋清适量,麻油适量,
鸡片核桃仁的做法步骤:
1.准备食材~
2.鸡肉切片,洋葱、青椒切小块
3.鸡肉+蛋清+淀粉+料酒拌匀
4.胡萝卜切片~
5.锅加油,核桃仁入油中炸透捞出(小火~)
6.另起锅,加油,鸡片入锅滑透
7.下入胡萝卜
8.下入洋葱、青椒,烹料酒,加盐、糖、胡椒粉,滴两滴麻油炒匀,水淀粉勾薄芡出锅(也可将上述调料况成料汁,一次性倒入~)
9.补血、健脑~
食材明细:
主料::鸡胸肉350g,
辅料::油适量,盐适量,生抽适量,淀粉适量,白糖适量,番茄酱适量,甜面酱适量,蚝油适量,姜适量,胡萝卜适量,青椒适量,
京酱鸡片的做法步骤:
1.鸡胸肉洗干净。
2.切成片,用生抽、盐、淀粉腌制15分钟。
3.胡萝卜、青椒洗干净切成片。
4.碗里加番茄酱、甜面酱、加白糖、蚝油、生抽搅拌均匀成酱汁。
5.起油锅,鸡片入锅滑油后盛出。
6.胡萝卜、青椒入锅过油后盛出。
7.油锅将姜丝煸香。
8.酱汁入锅炒。
9.食材入锅炒。
10.炒均匀即可出锅装盘。
小贴士:
1、鸡胸肉腌制后会更鲜嫩。
2、配菜可有可无。
食材明细:
主料::三黄鸡1只(600克),
辅料::水发香菇30克,瘦猪肉50克,虾仁20克,火腿20克,
配料::料酒10克,盐1克,豆瓣酱20克,白糖10克,丁香2粒,八角1个,油30毫升,水600毫升,
酱香鸡的做法步骤:
1.鸡去内脏洗净。
2.加调料(a)豆瓣酱、料酒、盐腌制20分钟后剁成大块。
3.虾仁洗净,去沙线。
4.香菇泡发后切丁。
5.火腿切丁。
6.猪肉洗净切丁。
7.a)锅里放入油,放入腌制好的鸡块,加上调料;(b)白糖、葱、姜、丁香、八角、豆瓣酱、料酒、盐;水量:600毫升。
8.盖上锅盖,启动【黄焖鸡】功能,进行自动烹饪;这期间您就可以看书看电视或是忙其他家务等到听见锅滴滴响或是自动关机后就可以享受美味啦!
9.烹饪结束,搅拌均匀出锅即可。
食材明细:
主料::凉瓜2根,鸡脯肉1块,菠萝200克,
辅料::姜适量,油盐适量,味精适量,
香菠凉瓜炒鸡片的做法步骤:
1.将苦瓜切片,放入碗中,加少许盐腌一下,抓一下后逼出水水分;3.
2.冲一下后加入冰块, 再放入些水冰镇二十分钟;
3. 鸡片中加盐、料酒、淀粉、食用油、姜片,拌匀腌制片刻;
4. 将其他材料, 菠萝片也准备好;
5. 将锅烧热, 放入适量的油,下入鸡片翻炒,直至鸡片变色;
6. 下入凉瓜片, 一起翻炒,凉瓜微微变色;
7.再加入菠萝片,一起翻炒;
8.调入盐、白糖、水淀粉、味精;
9.出锅装盘即可。
小贴士:
1. 凉瓜提前用盐腌制后再冰镇二十分钟或加入盐和白醋焯水去除苦味;
2. 鸡片, 菠萝也要切成片后, 提前用盐,料酒腌制和用盐水泡过;
3. 炒时先滑炒鸡片,鸡片变色后再加入凉瓜片一起炒,基本炒熟后再加入菠萝片,加入盐等调味料,最后勾芡即可。
食材明细:
生鸡脯肉200克,鸡蛋清1只,香糟50克,水发海参25克,水发冬菇5朵,青豆20粒,上汤100克,料酒3茶匙,鸡油,生粉,葱,姜各适量。
香糟鸡片的做法步骤:
①将鸡脯片切薄片,用鸡蛋清、生粉调匀。海参、冬菇均片成片,葱姜切成片。
②将香糟碾碎,加上汤50克调匀,放入洁净的纱布袋中,将袋悬挂,下面用碗接着控落下的糟汁。将盐、料酒、上汤放入碗内,调成汁水。
③烧热锅,下油,至六成熟,放入鸡片滑散,捞出滤干油。
④锅内留适量油,下葱姜爆香,加入吊糟汁,随即放入鸡片、冬菇、海参、青豆炒匀,加入汁水浇滚,淋上鸡油即可。
食材明细:
主料::皇牌沙茶王适量,鸡胸肉适量,青椒适量,胡萝卜适量,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,玉米淀粉适量,生抽适量,料酒适量,
沙茶酱熘鸡片的做法步骤:
1.鸡胸肉洗净,切3-4毫米左右薄片。
2.加入淀粉,生抽,料酒调匀,腌制10分钟左右。
3.尖椒去籽,切菱形块。
4.胡萝卜去皮,切菱形片。
5.葱切片,蒜切片,姜切丝。
6.将锅烧热,加入适量油,倒入腌制好的鸡肉片快速滑炒至变色~盛出备用。
7.锅烧热加少许底油,葱姜蒜爆香。
8.倒入胡萝卜片翻炒片刻,加入鸡片翻炒均匀。
9.加入沙茶酱,继续翻炒。
10.最后加入尖椒,翻炒俩下出锅~~~
小贴士:
注意火候
食材明细:
主料::江笋300克,
辅料::猪肉150克,
配料::酱油适量,
酱香笋片的做法步骤:
1.备江笋,肉片。
2.热干锅,下肉片。
3.煎炒至肉片出油。
4.下笋片,微用重油煎炒。
5.煎炒至笋片微干时。
6.加入适量清水,微煮制一下。
7.最后,转小火加入适量酱油,炒至均匀挂味即可。
8.一份简单有味的酱香笋片完成。
小贴士:
江笋是重油之物,在煎炒的时候油量微大没有关系,在后面装盘的时候,将余油沥去即可。
食材明细:
童子鸡750克,猪肉(肥瘦)75克,芥菜400克,蟹黄150克,蟹肉50克,虾米150克,鸡蛋清30克,料酒15克,味精6克,盐10克,淀粉(玉米)10克,胡椒粉2克,花生油50克,猪油(炼制)40克
蟹肉炒鸡片的做法步骤:
1. 将光鸡洗净,用精盐涂匀鸡身,蒸熟后拆去腔骨的四柱骨,切成件,在碟中砌成鸡的形状;
2. 将芥菜心滚过;
3. 用猪油起锅,倒入淡二汤,加精盐适量将芥菜心煨过,隔起;
4. 用猪油起锅,下芥菜心,溅入酒10克,芡汤炒匀,再加包尾油拌匀,取起伴于鸡边;
5. 将虾仁加蛋清打成虾胶制成虾丸;
6. 武火烧锅,倒入花生油,烧至70度时,下虾丸拉油至熟,捞起盖于菜心上,倒去油,在锅中加入上汤35克,芡汤20克,胡椒粉0.5克,湿淀粉五克,再加麻油和包尾油拌匀,取起淋于虾丸及菜心上面;
7. 把蟹黄用沸水烫过,滤于水;
8. 武火起锅,倒入猪油,烧至70度后下蟹黄拉嫩油,捞起,去油,再下蟹肉,溅入酒,加上汤,调入味精,精盐,胡椒粉少许,用湿淀粉打芡,再加麻油,包尾油与蟹黄拌匀,取起淋在鸡上面。
小贴士:
蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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