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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材情有独钟呢?以下为小编为你收集整理的国民美食——嫩滑豆腐脑豆花的做法,更多相关信息请继续关注本网站。

现在卖豆腐脑的人越来越少了,所以还是自己研究,试试做做吧

材料:

湿黄豆150G,水1300g,豆腐内酯3g,,

国民美食——嫩滑豆腐脑豆花的做法的做法步骤:

步骤1,干豆150克,加水,提前一晚泡好

步骤2,将豆子加约1500g水打碎,用小火加热只8层熟(就是只要煮热,让豆子和水融合,不用煮开)我用的是研磨机做的,所以步骤稍微麻烦一点,如果用豆浆机做这一步可以省略。

步骤3,拿一张细纱布,将豆渣和泡沫滤出来

步骤4,将过滤好的豆浆放入锅中煮沸,因为是生豆浆,所以煮沸后转小火再煮5分钟,如果是豆浆机做的话,就只要煮沸就好了,煮沸后捞去浮沫

步骤5,选一个大一点的容器,倒入豆腐脑内酯,加少许水凉开水溶化,注意的是,豆腐脑做在哪个盆里,内酯就放在哪个盆了,这点很重要

步骤6,煮开的豆浆放凉2分钟后,倒入刚刚融化了内酯的盆中,快速搅拌后盖上盖子,静置15分钟以上,豆腐脑就成形了。

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【国民早餐】豆腐脑


食材明细:

主料::黄豆一量杯,内酯3克,清水700克,

【国民早餐】豆腐脑的做法步骤:

1.一量杯黄豆

2.加清水提前一晚泡发

3.700克清水

4.开始打豆浆

5.打好的豆浆过滤掉豆浆渣。

6.3克内酯加20克温水融化

7.豆浆在80-90度之间的温度时,加入内酯水,然后将豆浆放在温暖的地方静置15-20分钟后,凝固好就可以吃了。

自制嫩滑豆腐脑的做法


黄豆含40%的蛋白质、20%的不饱和脂肪酸以及多种维生素及矿物质,黄豆的蛋白质的氨基酸组成与动物蛋白相似,接近人体需要的氨基酸比值,易被机体消化吸收,可以加强机体免疫力,增强体魄。大豆的不饱和脂肪可以阻止胆固醇的吸收,对于血脂含量高和动脉硬化的患者来说,大豆是一种很理想的营养保健品。现在会经常自己制作油条豆浆,与之相配的豆浆、豆腐脑怎么能少得了呢。

材料:

黄豆150g,凉水1200毫升,葡萄糖内酯3g,凉开水(冲内脂)30毫升,榨菜、香菜适量少量,辣椒油少量,

自制嫩滑豆腐脑的做法的做法步骤:

步骤1,大豆150g,如果没有称不方便计量的话用这种豆浆机或料理机的量杯取3杯差不多是150g.

步骤2,黄豆加水浸泡,夏季6-8小时,冬季10小时左右。我一般是前一晚泡上次日早上使用。

步骤3,泡好的黄豆换水清洗,沥干水加入豆浆机,再加水至1300毫升的水位线。用果汁(不加热)功能打磨3至4个程序,一次程序也就3至5分钟。不要用加热的豆浆模式。

步骤4,图中我用的料理机,打磨10分钟左右,尽量磨细。.

步骤5,磨好的豆浆倒入过滤布上

步骤6,尽量把豆渣挤干

步骤7,过滤好的豆浆倒入锅中用中小火煮开,撇掉浮沫,煮开后再煮5分钟左右。

步骤8,葡萄糖内脂3g用30毫升凉开水化开,搅拌均匀。

步骤9,冲好的葡萄糖内脂倒入一个金属容器内,最好是有盖密封好的锅或盆子内。熬好的豆浆关火凉1分钟左右,沿着装有葡萄糖内脂的容器壁冲入,由慢到快,冲入容器中,迅速用勺子搅两下,盖上锅盖静置15分钟。

步骤10,榨菜切小丁,香菜或小葱切碎,我还另外放了腌制的香椿。

步骤11,取少量盐、生抽、鸡精加热水冲开备用,有排骨汤的话最好用排骨汤。.

步骤12,凝固好豆腐脑盛入碗中,倒入冲好的盐、生抽调好的汤汁,放上咸菜、香菜、辣椒油。

步骤13,成品!味道好极了。

步骤14,嫩滑的豆腐脑。

【国民早餐】豆腐脑的做法


只要有一台豆浆机,你可以在家搞定一碗鲜嫩的豆腐脑,豆腐脑的卤子全国各地吃法都不同,我家放白糖,我老公家就着韭菜花,北京这里是炒的卤子。只要豆腐脑做成功了,其他的都不是问题,怎么吃就看你啦!

材料:

黄豆150克,内脂5克,清水700克,,

【国民早餐】豆腐脑的做法的做法步骤:

步骤1,一量杯黄豆

步骤2,加清水提前一晚泡发

步骤3700,克清水

步骤4,开始打豆浆

步骤5,打好的豆浆过滤掉豆浆渣。

步骤63,克内酯加20克温水融化

步骤7,豆浆在80-90度之间的温度时,加入内酯水,然后将豆浆放在温暖的地方静置15-20分钟后,凝固好就可以吃了。

豆腐脑(豆花)的做法


很喜欢吃豆腐脑,附近的早餐店貌似都是豆粉做的豆腐脑吃起来不够细滑,味道也都是一种,很单调,所以自己试着做了一下,还不错

材料:

黄豆150g,水1020ml,葡萄糖内脂3g,,

豆腐脑(豆花)的做法的做法步骤:

步骤1,黄豆150g清洗放冰箱泡一晚上,泡过之后250g左右,温度如果高就少泡一会。泡太久会影响出浆

步骤2,豆浆机加1L水放到果蔬汁档,放黄豆榨汁,没有豆浆机料理机,果汁机,破壁机都可以,喜欢浆浓就打上两次,我家人喜欢豆渣饼,所以只打了一次。用纱布过滤只留豆浆,喜欢细滑用细一点的纱布或者滤两次,我得纱布比较细滤了一遍口号就很细滑了

步骤3,豆浆放到锅里烧开,火不要太大豆浆很容易糊锅,煮开后在煮五分钟左右,豆浆的沸点只有八十多多,刚开始开并没有熟所以要多煮一会

步骤43,g内脂加20ml温开水化开,豆浆放到85度左右冲进内脂(记着是豆浆冲进内脂,不要把内脂放进豆浆,温度要在80度以上)迅速的搅以下盖盖捂15-20分钟,中途不要打开,冬天冷可以开水水浴,保持温度

步骤515,分钟后豆腐脑就成功了,南方人喜欢加糖,还可以放水果蜜豆什么当甜品吃,北方人浇卤子,我们陕西人油泼辣子,酱油,醋,鸡精,香油,蒜水,香菜什么的,我不喜欢香菜就没有放,这个环节大家喜欢什么口味随便调啊

最嫩豆腐脑的做法


材料:

黄豆150g一次性纸杯一杯,葡萄糖内脂3g,

最嫩豆腐脑的做法的做法步骤:

步骤1,黄豆头天晚上泡水,早上泡好

步骤2,洗净,豆子滤水倒进豆浆机,再加水到1200ml,150g豆子就是1200毫升水,豆子倒进去,再加水,到1200ml,不是直接加水1200.

步骤3,果汁功能,打3次,这样打出来的生浆比较浓,不建议用豆浆功能,时间太长,而且打出来的不够浓

步骤4,用细纱布虑出豆渣

步骤5,把豆浆倒进不粘锅里煮沸

步骤6,找个小盆,把3g内脂倒进去,加一点点水,融化就好

步骤7,豆浆开锅,用勺子把上面的泡泡抹掉

步骤8,立刻倒进小盆里,快速搅拌几下,用小锅盖盖上,十分钟赶紧开盖

步骤9,嫩嫩的豆腐脑做好啦

步骤10,超级嫩的,时间不要超过十五分钟,八分钟左右赶快开盖,很嫩的

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