俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，食材的好坏决定了美食的成败。中国美食文化很重视食材，你对食材了解有多少呢？下面是小编为你精心整理的“红豆黑豆薏米汤的做法”，希望能帮助到你，请收藏。
材料：
红豆，冰糖，黑豆，薏米，
红豆黑豆薏米汤的做法的做法步骤：
步骤1，红豆，黑豆，薏米，红豆多一些！（各种豆类应该都可以）洗干净，泡一晚！第二天就可以放砂锅煲了，多放点水，泡豆子的水也倒进去！一直煲到软糯，放冰糖，再煲到冰糖融化！（我老公一次可以喝3碗）
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红豆薏米汤 的做法
材料：
红豆 ，薏米 ，白砂糖（冰糖），，
红豆薏米汤 的做法的做法步骤：
步骤1，红豆和薏米大概2:1（随意就好）,加水浸泡一小时
步骤2，沥干水洗净，加入红枣，加水（水量略微多一些哦）大概是主料的４至５倍的样子（喜欢喝水的可以再多加些）
步骤3，加盖，煮开后转小火约一个半小时至红豆薏米酥烂
步骤4，加糖（最好用冰糖）
步骤5，盛出，开吃
红豆薏米黑米汤的做法
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材料：
红豆，黑米，薏米，冰糖，
红豆薏米黑米汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备黑米薏米红豆
步骤2，提前用水泡发一碗
步骤3，泡好的红豆薏米黑米放电饭宝
步骤4，按煲汤健
步骤5，快熬好时候加入冰糖
步骤6，加入冰糖
步骤7，出锅
步骤8，~
红豆薏米汤(2)
食材明细：
主料：：红豆适量，薏米适量，
辅料：：水适量，
红豆薏米汤的做法步骤：
1.先把豆子和薏米泡好，我是早上上班之前泡上了，晚上回家基本豆子和薏米都饱满了。
2.如果是周末做的话，泡几个小时就可以了。
3.然后放入高压锅中煮半个小时就可以了。
4.最后就是我又在高压锅里把豆子和薏米闷了半个小时，这样他们就彻底烂了，吃起来口感比较好。
红豆莲藕薏米汤
食材明细：
主料：：红豆适量，薏米适量，莲藕小半截，
辅料：：冰糖适量，
红豆莲藕薏米汤的做法步骤：
1.红豆、薏米提前浸泡2小时。
2.莲藕切小丁。
3.红豆薏米放入锅中，大火煮开转小火煮半小时再加入藕丁和冰糖煮2小时，至食物烂熟。
4.成品。
小贴士：
红豆薏米比较难煮熟，所以提前浸泡和先煮半小时。
红豆百合薏米汤
食材明细：
主料：：红豆50克，薏米40克，纯净水适量，
辅料：：绿豆40克，鲜百合2小朵，
配料：：冰糖30克，
红豆百合薏米汤的做法步骤：
1.将红豆、绿豆、薏米混合并淘洗干净，然后加入纯净水浸泡2小时左右。
2.将鲜百合拆小瓣洗净。
3.将洗净的百合放入浸泡好的红豆水中。
4.将所有食材倒入电压力锅中加盖按下煲汤键煮熟 。待压力释放打开锅盖调入冰糖搅拌至融化。
薏米汤
食材明细：
薏米50克，玉米须10克，玉米(鲜)15克，鸡蛋70克，黄瓜50克，胡萝卜50克，盐2克，淀粉(豌豆)5克
薏米汤的做法步骤：
1. 将洗过几次的薏苡仁用热水泡一夜，次日放入鸡骨汤150克中煮软为止。
2. 中途把盛在袋里的经过快洗过的玉米须倒入汤里，玉米粒(生的，用刀切开)，胡萝卜和黄瓜切成球形加到汤中，全部办烂时取出玉米须，加点盐并以淀粉勾芡。
3. 蛋黄和蛋白分开，搅开，再分别徐徐倒入汤中，用勺子压着使成白云状浮在汤的表面。
小贴士：
清热，解暑，去湿，利尿，清食。玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
冬瓜薏米汤的做法
冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。冬瓜薏米汤是极好的美容+消暑食品。
材料：
冬瓜400克，薏米30克，排骨1根，盐适量，鸡精少许，，
冬瓜薏米汤的做法的做法步骤：
步骤1，排骨洗净，加清水泡去血水或下锅焯水。
步骤2，冬瓜去籽留皮，洗净切块。
步骤3，薏米洗净。
步骤4，锅中加入足量清水，放入排骨，冬瓜和薏米。
步骤5，加盖，放上气阀，大火煮至上汽，转小火再煲30分钟左右。
步骤6，下汽后，拿掉气阀开盖，调入盐和鸡精。
步骤7，盛入碗中即可享用。
步骤8，清淡可口。
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