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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,没有好的食材,不可能有好的食物。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材精通吗?小编特别从网络上整理了小米绿豆莲藕粥,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

将小米、绿豆和粥米清洗干净。将切大块的莲藕倒入小米、绿豆和粥米锅中。

材料:

主料:大米50g,小米50g,绿豆30g,藕200g,

辅料:开水适量,,

小米绿豆莲藕粥的做法步骤:

1. 备好材料:树头村的小米和绿豆,东北私家米极品粥米和切成大块的莲藕。

2. 将小米、绿豆和粥米清洗干净。

3. 将切大块的莲藕倒入小米、绿豆和粥米锅中。

4. 注入适量的清水。

5. 设置电压锅煮粥时间10分钟。

6. 电压锅解压后,一锅粘稠的小米绿豆莲藕粥就煮好了。

97msw.cOm延伸阅读

小米绿豆山药粥


食材明细:

主料::绿豆适量,山药适量,小米适量,

辅料::清水适量,

小米绿豆山药粥的做法步骤:

1.绿豆洗净备用。

2.小米适量就行。

3.山药洗净去皮切成小段。

4.把砂锅里注入适量的清水,水开放入小米。

5.再放入绿豆一起熬煮。

6.绿豆煮炸开了就放入山药进去熬煮,煮熟即可。

7.成品图。

小米玉米绿豆粥


食材明细:

主料::绿豆2/3米筒,小米2/3米筒,玉米碎1/2米筒,

辅料::糖适量,

小米玉米绿豆粥的做法步骤:

1.把材料量入煲胆,加清水搅拌,将表面浮物格出再倒净水;

2.加入清水约2/5煲;

3.按多谷物档,显示要煲40分钟,就可以做自己想做的事,不用再管它了。

小贴士:

电压力煲还有调整时间功能,如果在选档后想延长或缩短时间,可以按+或- 按钮。

小米绿豆粥(1)


食材明细:

主料::小米适量,绿豆适量,

辅料::砂糖适量,

小米绿豆粥的做法步骤:

1.锅中加入所需的小米和绿豆

2.加水淘洗干净后将水倒出

3.加入适量的水,放入电饭煲中

4.电饭煲功能熬粥一个半小时至程序结束

5.吃前可加少许糖

6.成品

7.成品

大米小米绿豆粥


食材明细:

主料::小米50克,绿豆50克,大米50克,

辅料::清水800ml,

大米小米绿豆粥的做法步骤:

1.小米50克,绿豆50克,大米50克。

2.淘洗干净,放电饭煲里。

3.加上米的5一6倍水。

4.盖上电饭煲盖,设定粥键就可以了。大约40分钟就可以煮熟开盖了。

5.一锅香糯的大米小米绿豆粥。

6.大米小米绿豆粥是一道美食,不仅营养丰富而且清热解毒消暑止渴降血脂。

小米绿豆百合粥


食材明细:

主料::绿豆适量,小米适量,百合适量,

辅料::清水适量,

小米绿豆百合粥的做法步骤:

1.绿豆淘洗干净,加水浸泡过夜。

2.这是泡好的绿豆。

3.再次淘洗一下,倒入电饭煲内。

4.小米淘洗干净,加入电饭煲内。

5.加约4倍量的水,再加点百合。选择电饭煲煮粥功能,运行至程序结束即可。

6.天气炎热,喝点小米绿豆百合粥解暑很不错。

小米绿豆粥的做法


绿豆清凉解毒、利尿明目,小米健脾胃、补虚损,暑热的夏天,一碗小米绿豆粥,早晚两相宜。

材料:

小米,绿豆,水,,

小米绿豆粥的做法的做法步骤:

步骤1,小米和绿豆各半碗,洗净滤干备用。

步骤2,准备一口中等大小的锅,加半锅水煮开。

步骤3,水开后加入洗好的小米和绿豆,中火烧至水开,转最小火,煮半小时左右。

步骤4,转中火,加入一碗凉开水,等水再次沸腾,小火煮十分钟左右,粥粘稠即可。

绿豆小米咸排骨粥(1)


食材明细:

主料::绿豆适量,小米适量,大米适量,排骨适量,

调料::油适量,盐适量,糖适量,

绿豆小米咸排骨粥的做法步骤:

1.准备材料。

2.排骨预先放调料奄制备用。

3.绿豆、小米、大米入煲洗净加入适量清水,加入排骨,按下煲粥键煲两小时即可。

4.成品。

小贴士:

如果不想粥那么绵烂的,时间可自行调减。

喜欢《小米绿豆莲藕粥》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了绿豆莲藕专题,希望您能喜欢!