小米玉米绿豆粥

食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,美食文化的发展在于食材的发展，想必你对食材很感兴趣吧？为此，小编从网络上精心整理了《小米玉米绿豆粥》，不妨参考一下。希望你喜欢！

食材明细：

主料：：绿豆2/3米筒，小米2/3米筒，玉米碎1/2米筒，

辅料：：糖适量，

小米玉米绿豆粥的做法步骤：

1.把材料量入煲胆，加清水搅拌，将表面浮物格出再倒净水；

2.加入清水约2/5煲；

3.按多谷物档，显示要煲40分钟，就可以做自己想做的事，不用再管它了。

小贴士：

电压力煲还有调整时间功能，如果在选档后想延长或缩短时间，可以按+或- 按钮。

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大米小米绿豆粥

食材明细：

主料：：小米50克，绿豆50克，大米50克，

辅料：：清水800ml，

大米小米绿豆粥的做法步骤：

1.小米50克，绿豆50克，大米50克。

2.淘洗干净，放电饭煲里。

3.加上米的5一6倍水。

4.盖上电饭煲盖，设定粥键就可以了。大约40分钟就可以煮熟开盖了。

5.一锅香糯的大米小米绿豆粥。

6.大米小米绿豆粥是一道美食，不仅营养丰富而且清热解毒消暑止渴降血脂。

玉米渣绿豆粥

食材明细：

主料：：绿豆20克，江米30克，玉米楂20克，

辅料：：开水一斤多点，胡麻油一点点，

玉米渣绿豆粥的做法步骤：

1.绿豆是提前泡好的！江米和玉米楂淘洗干净备用？

2.电饭煲里面加开水，放入淘洗过的米，加一点点胡麻油！按稀饭键！半小时后就好啦！（尽量多焖一会儿这样粥黏黏滴）

3.熬好的粥

4.成品

5.成品图

6.成品

7.成品

8.成品

小米绿豆粥的做法

绿豆清凉解毒、利尿明目，小米健脾胃、补虚损，暑热的夏天，一碗小米绿豆粥，早晚两相宜。

材料：

小米，绿豆，水，，

小米绿豆粥的做法的做法步骤：

步骤1，小米和绿豆各半碗，洗净滤干备用。

步骤2，准备一口中等大小的锅，加半锅水煮开。

步骤3，水开后加入洗好的小米和绿豆，中火烧至水开，转最小火，煮半小时左右。

步骤4，转中火，加入一碗凉开水，等水再次沸腾，小火煮十分钟左右，粥粘稠即可。

小米，小查子，绿豆粥

食材明细：

主料：：小米适量，

辅料：：绿豆适量，小碴子适量，水适量，

小米，小查子，绿豆粥的做法步骤：

1.所有食材。

2.水适量。

3.高压卸压就好了。

4.成品汤汁浓稠好吃。

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