食材明细:
主料::丝瓜300g,鲜虾70g,粉丝15g,
辅料::胡萝卜适量,姜粉适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,蒜适量,蚝油适量,
鲜虾丝瓜盅的做法步骤:
1.准备食材
2.鲜虾处理干净。调入胡椒粉和姜粉
3.调入料酒腌制
4.粉丝温水泡软备用
5.丝瓜去皮
6.切段
7.用小勺挖去丝瓜的部分内瓤,呈盅形状。
8.粉丝切碎;蒜拍碎切小粒;胡萝卜切丝
9.油热,爆香蒜粒
10.放入粉丝炒
11.放入胡萝卜丝炒
12.放盐、蚝油炒匀
13.胡萝卜切片铺盘
14.把鲜虾放入丝瓜盅中,放到胡萝卜片上
15.把炒出的蒜香粉丝塞到鲜虾和丝瓜的空隙处
16.上笼屉蒸5至8分钟即可
小贴士:
胡萝卜为点缀,可不用。
材料:
基围虾适量,豆腐适量,葱姜蒜适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉少许,蚝油适量,蒸鱼豉油适量,纯香麻油适量,,
蒜茸鲜虾豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,将豆腐用淡盐水稍加浸泡后沥干,切成大片双面拍少许淀粉,煎至双面金黄起锅。
步骤2,将基围虾(最好不用冰冻的)洗净,剪去虾须,用刀在脊部片入1厘米取出虾线,剖开虾背备用。
步骤3,将煎好的豆腐改刀小块后铺底蒸盘,豆腐上再铺上处理好的虾。
步骤4,把部分蒜用油炸香呈金黄色的金蒜。将金蒜与生蒜1:1比例混合后加入姜末,调入少许盐拌匀铺在虾上。
步骤5,将适量盐、料酒、胡椒粉少许、蚝油、蒸鱼豉油。(嗜辣者也可再添加红辣油等等)调合成酱汁浇在虾上。
步骤6,将蒸盘放入蒸锅,开水起蒸,约8-10分钟即可,撒上葱末,浇上一勺烧热的纯香麻油即可上桌。
材料:鲜活基围虾(最好不用冰冻的)、豆腐、大蒜、葱、姜(主要材料如↓图所示)
调料:盐、料酒、胡椒粉少许、蚝油、蒸鱼豉油、纯香麻油
做法:
1.将豆腐用淡盐水稍加浸泡后沥干,切成大片双面拍少许淀粉,煎至双面金黄起锅;
2.将基围虾洗净,剪去虾须,用刀在脊部片入1厘米取出虾线,剖开虾背备用;
3.将1中煎好的豆腐改刀小块后铺底蒸盘,豆腐上再铺上2中处理好的虾;
4.制作金蒜(方法详见双色剁椒鱼头),将金蒜与生蒜1:1比例混合后加入姜末,调入少许盐拌匀铺在3上;
5.将适量盐、料酒、胡椒粉少许、蚝油、蒸鱼豉油。(嗜辣者也可再添加红辣油等等)调合成酱汁浇在4上;
6.将蒸盘放入蒸锅,开水起蒸,约8-10分钟即可,撒上葱末,浇上一勺烧热的纯香麻油即可上桌。
为了庆祝丝瓜进入丰收的季节,我翻阅尘封已经得菜谱清单,再发一篇丝瓜菜谱吧:)这道菜是2010年参加安达卢西亚橄榄油做中餐活动时做的,得了一等奖因为丝瓜和大虾淡淡的鲜味与橄榄油浇汁很般配,而且造型也惊艳吧~
材料:
丝瓜1根,青虾6只,橄榄油,生抽,蒜,盐,淀粉,,
橄榄油丝瓜鲜虾盅的做法的做法步骤:
步骤1,原材料,如题所示,用到了丝瓜、鲜虾、橄榄油
步骤2,丝瓜一条(选粗短型的为佳),去皮、切2cm的段,挖去中间的瓤,留些底不要挖穿;
步骤3,大个青虾6只,去壳,留下尾端的壳,切下一节尾巴留作装饰用,其它的虾肉去沙线,切成泥,调入一点点盐、淀粉、葱末和橄榄油,成为虾肉馅;
步骤4,把虾肉馅酿入丝瓜盅中,插上虾尾巴做装饰;
步骤5,蒸锅水开了把丝瓜盅上屉大火蒸5分钟;
步骤6,两瓣蒜切成末,加入两勺生抽、两勺橄榄油,调成酱汁,浇在蒸好的丝瓜盅上就完成啦
材料:
丝瓜一根,大蒜六瓣,盐,料酒,生抽,香油,白糖,,
蒜茸蒸丝瓜的做法的做法步骤:
步骤1,丝瓜去皮,洗净,切成条状
步骤2,大蒜去皮,洗净,剁成蒜泥;小葱切成葱花。
步骤3,把香油加热,淋在蒜泥里,搅拌均匀;待冷却后,加入盐,糖,料酒,鸡精,生抽,搅拌均匀。
步骤4,把调好的料汁淋在丝瓜上,把丝瓜放入蒸锅里,上汽后蒸8分钟。
步骤5,最后撒上葱花,就大功告成啦。
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