食材明细:
主料::腐竹适量,豆腐适量,火腿适量,笋片适量,
辅料::虾干适量,蛏干适量,
配料::肉酱适量,盐适量,
什锦煲的做法步骤:
1.所有食材
2.煲底涂点油,把腐竹铺在最底层
3.第二层:笋片
4.豆腐及火腿混着玛上
5.把虾干摆到最上面,蛏干剁碎撒上一起蒸
6.或蒸或煮30分钟即可,出锅前再撒点葱花即可
食材明细:
主料::鸡翅3个,金针菇50克,香菇10克,白菇30克,鸡腿菇30克,滑子菇30克,干贝20克,虫草花10克,玉米1/2棵,
辅料::盐2克,姜1块,红酒10ml,
什锦茹煲的做法步骤:
1.虫草花干贝洗净备用。
2.鸡翅,蘑菇洗净备用。
3.金针菇,鸡腿菇,玉米洗净
4.滑子菇洗净备用。
5.锅底放少许油将鸡翅煎至两面金黄。
6.将红酒烹入煎好鸡翅锅盖焖片刻让鸡翅充满红酒甜香。
7.煲内加适量水将所有食材和姜放进大火顶开转小火煲25分钟左右加盐即可。
8.盛出
9.什锦菇煲
小贴士:
鸡翅油煎至两面金黄烹入红酒让鸡翅充分吸收红酒甜香。
食材明细:
主料::香菇适量,家常豆腐适量,黄花菜适量,素肠适量,木耳适量,平菇适量,大白菜适量,
辅料::蚝油适量,生抽适量,盐适量,糖适量,
素什锦煲的做法步骤:
1.原料
2.平菇切横刀片
3.起油锅依次放入原料翻炒2-3分钟左右
4.加入生抽 蚝油 糖 盐少量水闷煮一会 然后勾芡收汁即可
5.素什锦煲
小贴士:
这道菜不用任何味精或者鸡精 因为菌菇的鲜味会被蚝油吊出来
准备材料,鱿鱼头去掉表面的黑膜及吸盘,清洗干净并切开,飞水待用锅子里放少许油烧热放入去皮并切的土豆块略炒片刻,放入鱼蛋。加入一大碗水,要盖住土豆和鱼蛋。大火烧开
材料:
主料:鱿鱼4个,土豆1斤,鱼丸1包,蟹柳半斤,
辅料:食油适量,咖喱适量,
咖喱什锦煲的做法步骤:
1. 准备材料,鱿鱼头去掉表面的黑膜及吸盘,清洗干净并切开,飞水待用
2. 锅子里放少许油烧热
3. 放入去皮并切的土豆块略炒片刻,放入鱼蛋。
4. 加入一大碗水,要盖住土豆和鱼蛋。
5. 大火烧开后,盖上盖子改中火焖8分钟左右(土豆基本变熟)。
6. 熄火,咖喱扳成小块,放入锅中。大火烧开后,盖上盖子改中火焖8分钟左右(土豆基本变熟)。
7. 搅拌至咖喱完全融化。
8. 放入蟹柳和鱿鱼搅拌搅匀。
9. 重新开火,中火焖5分钟左右,直至变得浓稠即可。
超市卖的对虾看起来很美好就买来做了。。。顺带我自己是在迪康减肥中,只能吃高蛋白食物哈哈哈当然要变着办法吃好的!!!这道菜简单在虾不需要太多处理而且调味这块0难度。。。不需要考虑放几勺盐几勺酱油什么的,出来绝对色彩够美色香味形俱全
材料:
对虾半斤,玫瑰腐乳2块,生姜几片或者不放,小葱3根,姜茶1包,黄酒1勺或者不放,
腐乳对虾的做法的做法步骤:
步骤1,姜切片小葱切末虾剪掉头部的须和尖刺豆腐乳最好连带玫瑰花瓣一起拿出来
步骤2,还有一包姜茶随便什么牌子,生姜所以可以不要放了豆腐乳碾碎了加点水调一下锅里放一点点油,放生姜下去,大火烧热了以后放虾进去炒一下倒入黄酒后盖盖子闷30秒,改中火放入姜茶和调和过的豆腐乳盖盖子闷2-3分钟
步骤3,打开盖子改成大火收汁收到汤汁很少并且很粘稠颜色变成漂亮的红色就好了出锅的时候像这样摆个盘感觉更加有食欲~~
材料:
姜3~4片,料酒一勺,花椒一勺,火锅底料50克,干辣椒10个,芹菜4颗,红杭椒6个,青杭椒6个,洋葱一个,蒜米一把,虾2斤,豆豉一勺,生抽老抽少许,盐少许,
麻辣对虾的做法的做法步骤:
步骤1,热锅倒油,放入花椒
步骤2,放入火锅底料炒化,加入郫县豆瓣豆豉,炒出红油
步骤3,加入蒜片,生姜,洋葱炒香
步骤4,倒入虾翻炒均匀
步骤5,加入少量盐,料酒,生抽,老抽,少许水
步骤610,分钟后倒入青红杭椒,翻炒均匀
步骤7,关火倒入芹菜段,大葱,翻炒均匀,装盘放上几片芹菜叶装饰
材料:
对虾750g,姜片适量,干辣椒2个,蒜1块,味极鲜酱油20ml,老抽5ml,糖15g,盐适量,葱2根,料酒10ml,
红烧对虾的做法的做法步骤:
步骤1,对虾去泥肠洗净滤干水份备用。
步骤2,准备调料
步骤3,锅中放油(做这个虾我比较喜欢用菜籽油)烧热先煸炒姜蒜辣椒。
步骤4,放入滤干的虾炒至大部分变红后放入料酒,翻炒匀。
步骤5,先放入冷水至虾平,再放入味极鲜,老抽和糖翻炒一下。
步骤6,放入葱结盖上锅盖煮三到四分钟(我们家都不喜欢葱,所以整个不切碎了,为了好取出)
步骤7,出锅了,很香哦,(油放多一点,爆炒的虾外脆里嫩,油嫌多爆炒好可以倒掉一点哦)
材料:
对虾2000克,盐100克,姜适量,蒜适量,
对虾干的做法的做法步骤:
步骤1,活对虾清洗干净,剪去长须。放入锅中,再放盐、姜、蒜。
步骤2,大火烧开后,转小火收干水分,对虾壳变皱,虾壳上略出现白花为好。
步骤3,晒两天太阳就成对虾干了。
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