一年前我的右手患上了网球手☹️☹️听说可以以形补形之功效,成为了常吃的家常菜
材料:
牛蹄筋1000g,萝卜1000g,葱3根;,姜片50g,蒜少许,蚝油少许,冰糖少许,柱侯酱1汤勺,水适量,,
牛蹄筋萝卜煲的做法的做法步骤:
步骤1,把牛蹄筋少许酒一起焯水10分钟捞起过凉水后沥干水备用;白萝卜去皮切成块状焯水捞出过冷水后沥干备用
步骤2,烧热锅先下姜片爆香后放拍扁的蒜爆香
步骤3,姜蒜爆香后倒入牛蹄筋爆炒2分钟左右
步骤4,再下柱候酱炒出香味下水下少许冰糖焖50分钟左右,用碟装起一半放雪柜
步骤5,一半在锅里再下萝卜一起焖25分钟
步骤6,试下味,用蚝油、盐、生粉拌匀打茨㨮均匀先下葱头焗1分钟再下葱段㨮匀就0k热腾腾的牛蹄筋罗卜煲上卓动筷咯
材料:
茄子两根,牛蹄筋200g,各种调料适量,,
鱼香蹄筋茄子煲的做法的做法步骤:
步骤1,备食材:长茄子两根、牛蹄筋200克(购全熟成品)
步骤2,茄子刮皮切成长条,牛蹄筋改刀。茄子切后用盐刹水备用(茄子不嫌油大可直接过油)
步骤3,调汁:蒜末、葱花、老干妈、醋、糖、番茄沙司、生抽、耗油、干辣椒、盐适量
步骤4,炒锅放油,油热后倒入茄子煸炒(入锅前去茄子水),稍炒后放入蹄筋,倒入料汁。
步骤5,入味后出锅,撒上生蒜、香葱。
【对虾什锦煲】味道非常非常鲜美,用别人的话说:“鲜掉眉毛”鲜得不要不要的!先用火腿片和蘑菇熬汤,菇类的鲜甜融入汤水中,再放入豆腐和胡萝卜,最后放对虾,各种食材很好地融合在一起,这对虾什锦煲好吃易做,不妨在年夜饭来一道鲜甜无比的什锦煲!
材料:
对虾8只,嫩豆腐1块,蘑菇120克,火腿100克,胡萝卜50克,姜10克,蒜10克,料酒15ML,盐3克,香菜少许,
对虾什锦煲的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:对虾剪去须,背部开刀去除黑线,火腿切薄片,嫩豆腐切块,蘑菇切片,胡萝卜削皮切片。
步骤2,炒锅烧热油,爆香姜蒜后放入虾,爆炒至转红色,盛起虾待用
步骤3,炒锅爆香火腿片,加入料酒。
步骤4,放入蘑菇片翻炒一下。
步骤5,放入1.5升清水,烧开后转小火煲15分钟。
步骤6,放入豆腐块和胡萝卜片,煲8-10分钟。
步骤7,再放入炒过的对虾煮沸,并放适量盐调味,撒上香菜或者葱粒即可。
步骤8,成品
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