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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材了解较多?有请驻留一会,阅读小编为你整理的爽口凉菜,开胃一夏!粉嫩茴香猪肉虾皮麦穗包的做法,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

天气一天天变得热了起来,不想吃太热的饭,家人和我都爱吃带馅的包子和饺子,今天蒸了一锅茴香猪肉虾皮发面包,出锅后放凉,啥时候吃都可以,而且家人可以吃好几顿、省事又健康营养哟……参与活动:#菜谱有奖征集|爽口凉菜,开胃一夏#

材料:

茴香200克,猪肉馅150克,淡干虾皮15克,小葱1克,盐适量,花椒粉1克,鸡精0.5克,料酒6克,生抽10克,猪油10克,中筋面粉250克,酵母2克,红曲粉2克,清水(和面用)125克,

爽口凉菜,开胃一夏!粉嫩茴香猪肉虾皮麦穗包的做法的做法步骤:

步骤1,首先备齐所有的食材。

步骤2,猪肉馅放入一个大一点的容器,先加入花椒粉。

步骤3,再根据个人口味,加入适量的盐。

步骤4,再放入鸡精提鲜调味。

步骤5,加入料酒去除猪肉馅的腥味。

步骤6,再放入生抽提色。

步骤7,把猪肉馅和所有调料混合拌匀后。

步骤8,茴香洗净后,沥干水分用刀切碎,小葱也用刀切碎。

步骤9,把切碎的茴香和小葱,淡干虾皮放入搅拌好的猪肉馅里。

步骤10,这个时候加入猪油。

步骤11,把所有的食材搅拌均匀就可以了。

步骤12,面包桶里加入称重的中筋面粉和清水,再加入酵母和红曲粉。

步骤13,启动面包机的和面程序和面,和好的面团揉圆后,盖上保鲜膜进行一发。

步骤14,醒发好的面团呈蜂窝状。

步骤15,把醒发好的面团排气揉匀后,用手搓成长条后,用刀切成大小一致的剂子。

步骤16,把剂子摁扁后,用擀面杖擀成圆形薄面皮。

步骤17,擀好的面皮里放入适量的馅料。

步骤18,包成自己喜欢的模样就可以了,我今天包的是麦穗包,不会包麦穗的可以直接包成圆圆的包子是一样的哈。

步骤19,依次包好所有的包子,放入“臻米折叠电蒸锅”的蒸屉上。

步骤20,在电蒸锅注水口里,倒入纯净水。

步骤21,把蒸制时间设置15分钟。

步骤22,盖上锅盖开始蒸制。

步骤23,蒸制15分钟后,关火焖2分钟即可。

步骤24,粉嫩诱人的茴香猪肉虾皮麦穗包出锅咯。

步骤25,营养丰富又健康美味。

步骤26,好吃不打折,老公一口气吃了三个。

步骤27,我要开动了。

步骤28,成品一

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爽口凉拌黄瓜爽口凉菜,开胃一夏!的做法


这是一道特别适合夏季食用的爽口凉菜,口感酸甜,咸中带辣,做好后放入冰箱冷藏一小时再食用口感更佳。

材料:

黄瓜2根,姜3片,大蒜8瓣,干辣椒4根,小香葱3根,花椒2克,糖2茶匙,盐1茶匙,醋2汤匙,味极鲜1汤匙,生抽1汤匙,耗油1汤匙,鸡精1茶匙,,

爽口凉拌黄瓜爽口凉菜,开胃一夏!的做法的做法步骤:

步骤1,黄瓜洗净,用厨房纸擦干水份。

步骤2,洗净后,掐头去尾,切成小条。

步骤3,撒入一茶匙盐拌匀腌制30分钟让它出一下水。

步骤4,干辣椒切段,姜切丝,葱切段,蒜切片,干花椒2克,都准备好。

步骤5,碗中倒入醋,生抽,耗油,味极鲜,糖,鸡精搅拌均匀。

步骤6,锅中倒入适量油,大概是2汤匙的量。

步骤7,油烧热后转小火倒入葱姜蒜,干辣椒,花椒炒出香味。

步骤8,炒出香味后关火,趁热倒入第5步中拌好的调味汁拌匀。

步骤9,将腌好的黄瓜条控掉腌出的水份后倒入锅中拌匀即可。可以马上吃,也可以倒入碗中裹上保鲜膜,腌个1小时再吃,腌的期间可以搅拌两三次让它更入味。

步骤10,我用的汤匙和茶匙,就是平时喝粥的勺子和调料盒里的小勺。

爽口凉菜,开胃一夏!凉拌海带的做法


海带是一种海洋蔬菜,含碘、藻胶酸和甘露醇等,可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病,经常食用可增加基体免疫力夏日,海带丝凉拌着吃,更为爽口

材料:

干海带适量,熟芝麻适量,蚝油1勺,香油1勺,香醋2勺,生抽1勺,盐适量,,

爽口凉菜,开胃一夏!凉拌海带的做法的做法步骤:

步骤1,海带干放水中泡发,别小看就这么一团小可爱,泡发后却占据了整个盆子

步骤2,泡发后的海带放开水中焯两分钟左右

步骤3,焯好的海带冲凉开水晾凉备用

步骤4,准备调料汁,起锅热油,油热后浇入白芝麻中,加入耗油、生抽、陈醋、盐、香油搅拌均匀

步骤5,加入海带拌匀

步骤6,装盘

步骤7,成品

爽口凉菜,开胃一夏! 凉拌海参的做法


很多人认为夏天不宜吃海参,其实不然。夏天适当吃一些海参,不仅对身体无害,还会对身体有益处。我们常说的冬病夏治指的就是在冬季好发的疾病,应在夏季里用药物做预防治疗,冬季就不会犯病或少犯病。所以身体虚弱的人在夏天适当进补一些海参,有益无害。

材料:

海参3个,黄瓜2个,干辣椒适量,花椒适量,大蒜半个,蚝油一勺,生抽一勺,白糖适量,盐少许,,

爽口凉菜,开胃一夏! 凉拌海参的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:黄瓜2根,泡发好的海参3个,海参内脏已经处理干净。

步骤2,黄瓜切1CM左右小方块,大蒜切末。

步骤3,海参是冬天发好后在冰箱冷冻的,拿出来泡水里解冻直接切厚片。

步骤4,锅中倒少许盐,炸香花椒干辣椒,将黄瓜,海参,大蒜倒入碗中,淋上花椒油。

步骤5,再倒入蚝油,生抽,白糖,麻油,少许盐拌匀。

步骤6,这道凉拌海参就做好了,嫩滑爽口,清脆鲜美,喜欢吃海参的小伙伴记得收藏哦。

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