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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好食材,就没有好美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你感兴趣?小编为此仔细地整理了以下内容《椒丝腐乳空心菜》,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

准备好所有的食材。蒜瓣切片,红椒切丝,腐乳放入碗中加少许腐乳汁碾碎备用。

材料:

主料:空心菜500g,辣椒30g,

辅料:调和油适量,大蒜4瓣,鸡精少许,,

椒丝腐乳空心菜的做法步骤:

1. 准备好所有的食材。

2. 蒜瓣切片,红椒切丝,腐乳放入碗中加少许腐乳汁碾碎备用。

3. 炒锅倒油爆香蒜片和红椒丝。

4. 倒入空心菜翻炒。

5. 加入少许白糖和盐继续翻炒。

6. 淋入腐乳汁翻炒均匀。

7. 最后进入少许香油。

8. 加少许鸡精翻炒均匀关火。椒丝腐乳空心菜烹饪技巧

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腐乳炒空心菜(2)


食材明细:

空心菜300克,腐乳(白)50克,植物油15克,大蒜(白皮)10克

腐乳炒空心菜的做法步骤:

1. 空心菜洗干净,除去梗,择成小段备用;

2. 白豆腐乳放入碗中压成泥,加入少许水淀粉调匀备用;

3. 锅中倒油烧热,放入蒜蓉(大蒜捣碎)炒香,加入空心菜炒匀;

4. 再加入调匀的腐乳汁炒熟,盛入盘中即可。

腐乳蒜泥空心菜的做法


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材料:

空心菜适量,红椒适量,腐乳适量,盐少许,味精少许,蒜泥少许,

腐乳蒜泥空心菜的做法的做法步骤:

步骤1,空菜洗净摘去叶子,菜梗切段备用,红椒洗净切段备用,大蒜头切成碎末。

步骤3,热锅下油,放入蒜末煸出香味。

步骤4,下红椒丝翻炒。

步骤5,下空菜梗翻炒。

步骤6,将捣成泥状的腐乳放入锅内,翻炒均匀。

步骤7,出锅前按口味酌量加盐,因为腐乳本身比较咸所以要注意掌握咸淡。

剁椒空心菜(1)


食材明细:

主料::空心菜360克,

辅料::剁椒适量,蒜末适量,

配料::盐适量,鸡精适量,

剁椒空心菜的做法步骤:

1.材料:空心菜、剁椒、蒜末

2.将空心菜清洗清洗、捞出。

3.放在案板上切成段,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入蒜末,搁入适量的剁椒炝锅。

5.接着,下入切好的空心菜翻炒翻炒。

6.然后,加适量的盐。

7.加适量的鸡精。

8.调味炒匀,即成。

9.出锅,装盘。

剁椒炒空心菜


食材明细:

主料::空心菜250克,剁椒一匙,

辅料::油适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,

剁椒炒空心菜的做法步骤:

1.空心菜择去老叶后放水里洗净。

2.洗好的空心菜把杆和叶分别摘下来,杆切成小条备用。

3.蒜去皮剁碎,准备一匙剁椒。

4.炒锅上火,倒入油烧热,放入蒜末和剁椒炒出香味。

5.放入空心菜杆翻炒断生。

6.放入空心菜翻炒断生。

7.放入少许一匙生抽翻炒均匀。

8.放入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可出锅装盘。

小贴士:

1、剁椒含有盐分,此菜要少放盐。

2、空心菜不可久炒,以免久炒颜色发黄,影响食欲。

蒜泥空心菜


食材明细:

主料::空心菜一把,

辅料::蒜一个,

配料::菜籽油适量,盐适量,白糖适量,鸡精适量,

蒜泥空心菜的做法步骤:

1.将空心菜洗净切好

2.大蒜剥皮后用菜刀压一下在切碎,不然整个蒜瓣切会不好切

3.锅了放入少许油,倒入蒜泥爆香,蒜泥的味道出来后倒入空心菜,翻炒一会儿加入少许盐,白糖,再加点水,出锅前加入少许鸡精。

小贴士:

空心菜超好后要赶紧吃,不然放一会就会菜叶变色掉

培根空心菜


食材明细:

主料::空心菜适量,培根适量,

辅料::葱适量,盐适量,

培根空心菜的做法步骤:

1.洗净切段,根叶分开…

2.培根切成等大长块。

3.有热 放葱炝锅。

4.放入根,翻炒半分钟左右,在放入叶子翻炒。放盐,大火。

5.平底锅加油,预热。

6.煸炒培根。(也可提前炒好)

7.培根倒入炒锅,一起炒匀便可起锅。(炒过久空心菜会变黄)

8.当当~翠华,上菜!

拌空心菜


食材明细:

主料::空心菜适量,

辅料::蒜适量,

配料::香油适量,辣椒酱适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,醋适量,糖适量,

拌空心菜的做法步骤:

1.将空心菜洗净切段。

2.锅中烧水,放入空心菜,煮开,烫熟。

3.先用刀将蒜拍碎,再切几刀。

4.取一碗,放入适量的盐、鸡精、辣椒酱、糖、醋、生抽、香油和蒜,拌匀

5.将空心菜捞出,控干水分,放入盆中。

6.将调好的汁倒入空心菜中,拌匀。

7.将空心菜倒入盘中食用。

飘香空心菜


食材明细:

主料::空心菜适量,

辅料::大蒜适量,熟白芝麻适量,

配料::盐适量,鸡精适量,香油适量,白糖适量,生抽适量,花椒适量,醋适量,

飘香空心菜的做法步骤:

1.将空心菜切段,洗净。

2.锅中加水,放一点盐、油,水开后将空心菜烫一下。(加盐和油是为了让菜不变色)

3.将空心菜捞出装盘。

4.调料制作:取一个小碗,加入盐、鸡精、生抽、醋、白糖少量、蒜泥、香油、花椒油、油辣椒、熟的白芝麻,调匀。

5.将调好的调料淋在空心菜上即可。

小贴士:

如果不喜欢麻辣的也可不加花椒油和油辣椒,也很好吃的。喜欢醋,也可多放,根据自己的口味调整。

尖椒空心菜


食材明细:

主料::空心菜适量,

辅料::尖椒适量,蒜米适量,

配料::盐适量,猪油适量,蚝油适量,鸡精适量,

尖椒空心菜的做法步骤:

1.自家地里的空心菜。

2.摘下。

3.清洗。

4.锅里烧热放猪油,下入空心菜。

5.炒软下。

6.加盐。

7.炒匀。

8.备蒜米和尖椒。

9.再放进蒜米和尖椒炒匀、。

10.将空心菜炒熟。

11.关火,放点鸡精,调入蚝油炒匀出锅。

12.炒好的尖椒空心菜。

空心菜炒黄豆


食材明细:

主料::空心菜杆适量,黄豆适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,

空心菜炒黄豆的做法步骤:

1.先把空心菜老杆洗净切断

2.黄豆洗净晾干

3.锅里放少量油,烧热放晾干的黄豆至熟

4.放入空心菜杆继续翻炒

5.加盐和鸡精起锅

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