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没有好的食材不可能有好的美食,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,相信你对食材并不陌生吧?小编经过整理,为你编辑了猪肝瘦肉苋菜汤,请继续阅读本文相关内容!

猪肝切薄片用盐水浸泡后清洗干净。瘦肉切片用生粉,生抽和盐腌制。苋菜清洗干净。锅中放入姜片和油烧开。

材料:

主料:苋菜200g,猪肉100g,

辅料:猪肝150g,植物油适量,生抽适量,玉米淀粉适量,姜适量,,

猪肝瘦肉苋菜汤的做法步骤:

1. 猪肝切薄片用盐水浸泡后清洗干净。

2. 瘦肉切片用生粉,生抽和盐腌制。

3. 苋菜清洗干净。

4. 锅中放入姜片和油烧开。

5. 滑入肉片煮2分钟。

6. 加入猪肝再煮2分钟。

7. 最后加入苋菜。

8. 苋菜变软时加入盐调味即可。

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皮蛋苋菜汤


食材明细:

苋菜(绿)500克,松花蛋(鸭蛋)100克,大蒜(白皮)5克,姜5克,鸡精5克,盐5克

皮蛋苋菜汤的做法步骤:

1. 将洗净的苋菜放入沸水中焯一下;

2. 锅内放少许油,放入切好的蒜片、姜丝爆香;

3. 放入切好的皮蛋,翻炒几下;

4. 锅内放入水,待煮沸后放入焯好的苋菜;

5. 盖上锅盖,煮6~8分钟;

6. 待苋菜煮软后,放入盐,鸡精调味即可。

小贴士:

苋菜(绿):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

苋菜汤面


食材明细:

主料::苋菜适量,蒜仔适量,清汤适量,面条适量,

辅料::盐适量,味精适量,

苋菜汤面的做法步骤:

1.苋菜去掉老梗,清洗干净,沥水备用。

2.蒜仔一切二

3.炒锅入油,加入蒜仔炒香。

4.倒入苋菜翻炒均匀后,加入清汤(鸡,猪骨汤)没有可用清水代替,苋菜煮软出色后加入适量盐,味精 调味后关火,放温备用。

5.开水锅中下入面条煮熟。

6.过凉后浇入苋菜汤就可以啦。

冬菇苋菜汤(2)


食材明细:

香菇(干)50克,苋菜(绿)500克,盐5克,白砂糖5克,大葱5克,姜3克,鸡油10克,胡椒粉2克

冬菇苋菜汤的做法步骤:

1. 将冬菇用温水泡透,捞出。原汤留用,然后将冬菇用清水洗遍(以无沙为准),剪去洗净的冬菇的根茎,挤干水,放入大汤碗内,加糖,细盐和少许鸡油拌匀,然后加入少许泡冬菇的原汤,再加入鸡清汤1500克、葱段、姜片,上屉蒸约90分钟取出。

2. 苋菜取嫩尖洗净,用开水烫一下,然后用手将其轻轻挤干。

3. 将汤碗内的冬菇汤和冬菇,分盛入两个汤碗内,每碗再注入汤,撒上苋菜即可。

小贴士:

冬菇滑嫩,苋菜清鲜,去湿利尿。苋菜(绿):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。

猪肝春菜汤


食材明细:

主料::猪肝250克,春菜200克,

辅料::生姜适量,

配料::盐1茶匙,料酒2茶匙,生抽少许,

猪肝春菜汤的做法步骤:

1.生姜去皮,切片备用。

2.春菜洗净,切小段备用。

3.猪肝洗净切片,用料酒腌大概10分钟。

4.锅中倒入少许油,先爆一下姜片。

5.倒入猪肝,翻炒一下。

6.再倒入春菜,加盐继续翻炒。

7.然后倒入适量清水,转中火烧开后转小火煮5分钟。

8.最后加入少许生抽提鲜就可以啦~

小贴士:

猪肝一定要煮熟才能吃哟~

猪肝瘦肉炒面


食材明细:

主料::猪肝100g,瘦肉100g,凉面200g,

辅料::葱花少许,香菜少许,蒜头少许,

猪肝瘦肉炒面的做法步骤:

1.猪肝瘦肉切小块,葱花香菜切断。

2.猪肝瘦肉放生粉,酱油抓抓。

3.先热油,先蒜头炒香。

4.接着放入猪肝瘦肉翻炒。

5.炒至七分熟。

6.铲起来备用。

7.另起锅炒面。

8.炒至七层熟放入猪肝瘦肉一起翻炒。

9.炒熟后加盐,酱油,葱花香菜调味即可。

10.成品。

小贴士:

1、全程不需要加水!
2、猪肝瘦肉比例可自行搭配!
3、加少许青菜更美味。

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