食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，它决定了美食的本味。食材是美食文化的地基，哪些食材让你印象深刻？根据你的需要，小编精心整理了鸡蛋炒银鱼，请阅读后分享你的朋友！
银鱼打入鸡蛋，加盐搅匀。油烧热，倒入银鱼蛋液炒熟
材料：
主料：银鱼适量，鸡蛋适量，
辅料：食盐5克，，
鸡蛋炒银鱼的做法步骤：
1. 银鱼打入鸡蛋，加盐搅匀
2. 油烧热，倒入银鱼蛋液炒熟
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“鸡蛋美食”银鱼鸡蛋炒杏鲍菇
食材明细：
主料：：杏鲍菇2颗，鸡蛋1个，银鱼20g，
辅料：：油2g，盐1g，葱2g，蚝油2g，
“鸡蛋美食”银鱼鸡蛋炒杏鲍菇的做法步骤：
1.准备好食材。
2.杏鲍菇洗净切好备用。
3.银鱼洗净加入鸡蛋。
4.加入盐搅拌均匀。
5.锅内热油倒入鸡蛋划散盛出备用。
6.锅内重新热油，下葱爆香。
7.倒入杏鲍菇炒软。
8.加入蚝油翻炒。
9.倒入炒好的银鱼鸡蛋。
10.加葱炒均出锅。
小贴士：
杏鲍菇要煸炒出水分，变软再加蚝油，成品才会更入味。
银鱼炒土鸡蛋的做法
滑嫩爽口、营养丰富、
材料：
银鱼150g，土鸡蛋4颗，盐、一点点糖、胡椒粉、生粉、，，
银鱼炒土鸡蛋的做法的做法步骤：
步骤1，银鱼、鸡蛋、葱花、
步骤2，盐、糖、胡椒粉、生粉、把鸡蛋打均匀、
步骤3，锅里油烧热、鸡蛋倒下去、不要超太久、要吃嫩的、口感才会滑！
步骤4，出锅喽、好香哦！！
银鱼蒸鸡蛋；
食材明细：
主料：：银鱼45克，鸡蛋2只，豆腐100克，
辅料：：番茄1只，葱适量，
配料：：盐适量，生抽适量，
银鱼蒸鸡蛋；的做法步骤：
1.先将鸡蛋搅拌均匀待用，打蛋要放入一个体吃饭碗凉开水和盐，小葱切葱花备用，将银鱼洗净泡软，沥干水份备用。番茄剪丁备用。
先热锅放油，爆香银鱼，放入盐、生抽、番茄丁翻炒几下上碟待用。
2.将豆腐放入炒锅，放水大火将水烧沸。5分钟后将打好的蛋液倒入豆腐里。蒸五分钟打开盖，再蒸三分钟。放入待用的银鱼和葱花。再蒸一分钟就可以了。
3.将打好的蛋液倒入豆腐里。蒸五分钟打开盖，再蒸三分钟。
4.放入待用的银鱼和葱花。再蒸一分钟就可以了。第一次发作品，不太会发。多多指点。
银鱼炒鸡蛋
食材明细：
鸡蛋150克，银鱼100克，韭菜25克，冬笋15克，木耳(水发)适量，酱油10克，料酒10克，猪油(炼制)75克，盐2克
银鱼炒鸡蛋的做法步骤：
1. 将银鱼择去头、尾、内脏洗净；
2. 将鸡蛋磕在碗内，加盐打匀；
3. 冬笋去皮切成片；
4. 将锅烧热，用油滑锅后，放猪油40克烧热，将银鱼推入煸熟；
5. 倒入打好的鸡蛋，并用手勺将鱼与鸡蛋炒粘在一起，摊成饼形；
6. 沿锅边浇入猪油15-20克，将鸡蛋饼两面煎黄，加黑木耳、笋片、酱油、鲜汤100克，料酒略焖后，放入韭菜和余下的猪油，提锅颠翻几下即成。
小贴士：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
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