好的美食离不开好的食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，只有结合食材，美食文化才有根，哪些食材让你印象深刻？为此，你可能需要看看“＃超能量菰米试用之小零食及粥花＃的做法”，我们后续还将不断提供这方面的内容。
喜欢上了菰米的味道，闲暇时也想嚼几粒，用清水煮了些，边看电视边做零食吃，嘴里似有幽香的小弹簧在跳舞，好不惬意!
材料：
菰米一杯，，
＃超能量菰米试用之小零食及粥花＃的做法的做法步骤：
步骤1，清水煮至菰米侧面裂口。
步骤2，煮熟的菰米可放入各种粥汤之中。
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超能量菰米试用之菰米红枣粥的做法
有幸在豆果美食试用中得到这袋菰米，在此之前连听都没有听说过。谁说不是呢，都失传好几百年了......普及下：菰米就是茭白。生于湖泊中，结的果实像米，很稀有。九月抽出茎，开的花像苇。果实长一寸多，秋霜过后采摘，皮呈黑褐色。它还有一名叫雕菰。主要价值①《本草拾遗》：“止渴。”②《纲目》：“解烦热，调肠胃。”③《中国主要植物图说·禾本科》：“治心脏病等，或作利尿剂。”我老公也没有见过这高级吃食，但是他居然随口就念出了杜甫有关菰米的两句诗“波漂菰米沉云黑,露冷莲房坠粉红”，我也是醉了~后来百度了下，发现李白、王维都有关于菰米的诗句，这才明白为什么在试用前小编说，如果你穿越到唐朝概不负责哦。哈哈~我喜欢尝试食物本味，冒着回到唐朝的巨大危险，先做款最简单的粥试试？
材料：
菰米60g，水1000ml，若羌灰枣8颗，蔓越莓干适量，冰糖可有可无，，
超能量菰米试用之菰米红枣粥的做法的做法步骤：
步骤1，先来晒晒这高大上的菰米。真空包装，还配有带图的食谱，真是太贴心了~着实不知怎么把它的用途发挥到最大呢。
步骤2，再来一张，得瑟下我缸满盂满~有米就是任性~
步骤3，菰米以清水洗净，换水泡4个小时左右。
步骤4，大枣洗净，和菰米一起放入养生壶，加水至1000ml，按养生汤键，开始。枣拍完照片才放进去这种事就不要计较了。
步骤5，最喜欢看它咕噜噜冒泡了~不过，泡泡会涨到盖子呢，要把盖子掀开一点，不要合太紧了。
步骤6，养生汤程序结束，将蔓越莓干以开水略冲洗，撒入碗中同食，也另可加适量冰糖调味。煮菰米粥的时候，屋子里一直有种荷香，很清幽；盛出来尝下，菰米韧韧的，和平时喝的大米粥完全不一样哎。吃完了感慨下，啊，好吃，还是让我去唐朝吃个够好了~
超能量菰米试用之菰米杂粮粥的做法
第一次见到菰米呢，黑黝黝的样子看着就很让人喜欢，真是有点舍不得吃呢，搭配着各种杂粮煲了一锅粥，香香滑滑的，口感很赞噢。参与活动:
材料：
菰米一杯，莲子适量，小米适量，紫薯适量，芋头适量，银耳适量，百合适量，，
超能量菰米试用之菰米杂粮粥的做法的做法步骤：
步骤1，三种食材都用水泡一晚上
步骤2，莲子去心
步骤3，紫薯和芋头切成丁
步骤4，银耳百合菰米也用水泡一晚上
步骤5，所有的食材放到电饭锅里
步骤6，加入适量水
步骤7，设置煲粥键即可
超能量菰米试用之健脑粥的做法
菰（gu一调）米和核桃都有很好的健脑补脑功效
材料：
黑米（菰米）50g，核桃30g，燕麦20g，山药20g，枸杞适量，冰糖适量，水适量，，
超能量菰米试用之健脑粥的做法的做法步骤：
步骤1，准备好原材料：菰米洗净，核桃去壳留核桃仁，山药去皮切成小块。
步骤2，将原材料放入电压力锅，加入5倍体积的水，煲20分钟。出锅加冰糖和枸杞。
超能量菰米试用之 菰米饭小蛋糕 的做法
材料：
菰米适量，糯米适量，黑米适量，枣7个，葡萄干适量，蔓越莓干适量，白糖适量，，
超能量菰米试用之 菰米饭小蛋糕 的做法的做法步骤：
步骤1，菰米提前用水泡几个小时，有些米粒已经微开状。
步骤2，糯米、黑米洗净后，也用水泡一个小时。大枣已经，切碎。
步骤3，将提前泡好的三种米，拌入大枣，放在电饭煲里，正常焖饭程序。
步骤4，葡萄干、蔓越莓干洗净备用。
步骤5，盛出适量的饭，根据自己的口味拌入白糖。
步骤6，来张特写，看看我们东北的雪，像极了白砂糖！
步骤7，拌入蔓越莓干，葡萄干。
步骤8，模具里边涂一层薄薄的玉米油，防止粘在模具上，取不出来。
步骤9，将饭团扣在盘子里，撒上白芝麻，顶端摆些葡萄干，蔓越莓干。好吃的饭团蛋糕做好了，酸酸甜甜，又糯又Q！
超能量菰米试用之菰米饭的做法
收到豆果的试用菰米，第一个想法首先不是创意，而是要品尝菰米的味道，最简单的米饭，不加修饰才能吃出天然的味道参与活动:
材料：
菰米，大米，水，，
超能量菰米试用之菰米饭的做法的做法步骤：
步骤1，菰米和大米淘洗干净
步骤2，菰米需要浸泡
步骤3，混合均匀放入电饭煲煮熟就可以了
超能量菰米试用之菰米干饭的做法
材料：
大米两杯，菰米30g，
超能量菰米试用之菰米干饭的做法的做法步骤：
步骤1，大略冲洗，按煮饭键！
步骤2，香喷喷的米饭！
超能量菰米试用之菰米桂花粥的做法
天气冷冷，寒风嗖嗖，甜粥一碗，暖暖一身。香甜软糯的菰米桂花粥，堪称冬季早餐正能量。先让小菇来介绍下，菰米，是一种谷物，大家一定很少听过，茭白，大家都知道吧，很常见的一种食材，菰米黑黑的，茭白白白的，两者有啥关系？茭白，是盛产于我国南方水乡的一种多年水生草本植物，其叶如蒲苇，其生成的种子叫菰米。它是历史上出名的“六谷”（稻、黍、稷、粱、麦、菰）之一。如今，尽管茭白可点缀餐桌，但菰米可以说是很少见，堪称“谷物中的鱼子酱”。菰米桂花粥，用了菰米和黑米的组合，菰米和黑米不同，菰米表面虽黑，但实际不黑，大家都知道黑米用水泡过，水会变成紫黑色吧。增添了黑米在里面，即增加了营养和口感，也使得颜色更好看。小菇一直觉得，黑色紫色之类的粥，那就该是甜的，咸味的多怪。于是，就放了糖桂花，熬制好之后撒上些桂花干，哇，那香味，拌一拌，太美好了。在熬粥之前，先要做一些准备工作，那就是泡米，要让他们喝饱饱水，最好能泡一晚上就更好了，在泡之前，先把米冲一下，洗干净，然后准备一大碗水，泡一晚上，最好封上一个保鲜膜或者盖子，第二天烧的时候，直接一股脑的一起倒进去就完事了。参与活动:
材料：
菰米50g，黑米50g，糖桂花一大勺，桂花干适量，
超能量菰米试用之菰米桂花粥的做法的做法步骤：
步骤1，将菰米提前浸泡一夜，使其吸饱水发胀，泡好的菰米如图，已经有点点爆开了
步骤2，黑米淘洗干净，放一碗水同样浸泡一晚，盖上盖子，防止灰尘掉入
步骤3，煮一锅水，水量尽可能多些，放入泡着菰米的那碗，连水倒入
步骤4，煮开，煮开后的谷米水有点绿绿黄黄的颜色，连同泡着黑米的那碗，连水倒入
步骤5，煮开后调小火，盖上盖慢慢焖煮，煮上约30分钟的时候，放入一大勺糖桂花，搅拌一下继续焖煮，关于糖桂花么，按照个人口味调节啦
步骤6，约1个小时以后，见菰米完全爆开，关火，撒上桂花干即可，具体煮的时间长短呢，要根据粥的情况来看，也可以用高压锅压，时间更快，如果你对放多少水量比较好掌控的话
感谢您阅读“97美食网”的《＃超能量菰米试用之小零食及粥花＃的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了零食专题，希望您能喜欢！