超能量菰米试用之菰米红枣粥的做法

中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的根在食材文化，对于食材，你有哪些见解呢？为此，小编特意呈上“超能量菰米试用之菰米红枣粥的做法”，相信一定会对你有所帮助。

有幸在豆果美食试用中得到这袋菰米，在此之前连听都没有听说过。谁说不是呢，都失传好几百年了......普及下：菰米就是茭白。生于湖泊中，结的果实像米，很稀有。九月抽出茎，开的花像苇。果实长一寸多，秋霜过后采摘，皮呈黑褐色。它还有一名叫雕菰。主要价值①《本草拾遗》：“止渴。”②《纲目》：“解烦热，调肠胃。”③《中国主要植物图说·禾本科》：“治心脏病等，或作利尿剂。”我老公也没有见过这高级吃食，但是他居然随口就念出了杜甫有关菰米的两句诗“波漂菰米沉云黑,露冷莲房坠粉红”，我也是醉了~后来百度了下，发现李白、王维都有关于菰米的诗句，这才明白为什么在试用前小编说，如果你穿越到唐朝概不负责哦。哈哈~我喜欢尝试食物本味，冒着回到唐朝的巨大危险，先做款最简单的粥试试？

材料：

菰米60g，水1000ml，若羌灰枣8颗，蔓越莓干适量，冰糖可有可无，，

超能量菰米试用之菰米红枣粥的做法的做法步骤：

步骤1，先来晒晒这高大上的菰米。真空包装，还配有带图的食谱，真是太贴心了~着实不知怎么把它的用途发挥到最大呢。

步骤2，再来一张，得瑟下我缸满盂满~有米就是任性~

步骤3，菰米以清水洗净，换水泡4个小时左右。

步骤4，大枣洗净，和菰米一起放入养生壶，加水至1000ml，按养生汤键，开始。枣拍完照片才放进去这种事就不要计较了。

步骤5，最喜欢看它咕噜噜冒泡了~不过，泡泡会涨到盖子呢，要把盖子掀开一点，不要合太紧了。

步骤6，养生汤程序结束，将蔓越莓干以开水略冲洗，撒入碗中同食，也另可加适量冰糖调味。煮菰米粥的时候，屋子里一直有种荷香，很清幽；盛出来尝下，菰米韧韧的，和平时喝的大米粥完全不一样哎。吃完了感慨下，啊，好吃，还是让我去唐朝吃个够好了~

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材料：

菰米一杯，莲子适量，小米适量，紫薯适量，芋头适量，银耳适量，百合适量，，

超能量菰米试用之菰米杂粮粥的做法的做法步骤：

步骤1，三种食材都用水泡一晚上

步骤2，莲子去心

步骤3，紫薯和芋头切成丁

步骤4，银耳百合菰米也用水泡一晚上

步骤5，所有的食材放到电饭锅里

步骤6，加入适量水

步骤7，设置煲粥键即可

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材料：

菰米，大米，水，，

超能量菰米试用之菰米饭的做法的做法步骤：

步骤1，菰米和大米淘洗干净

步骤2，菰米需要浸泡

步骤3，混合均匀放入电饭煲煮熟就可以了

超能量菰米试用之菰米干饭的做法

材料：

大米两杯，菰米30g，

超能量菰米试用之菰米干饭的做法的做法步骤：

步骤1，大略冲洗，按煮饭键！

步骤2，香喷喷的米饭！

超能量菰米试用之--花生红枣菰米糊的做法

很高兴能得到这款超能量菰米试用。口感香香滑滑，大冬天打上一杯抵抗寒冷的冬日。参与活动:#九阳烘焙剧场食谱征集#

材料：

水800毫升，红枣12颗，大米50克，菰米20克，花生30克，，

超能量菰米试用之--花生红枣菰米糊的做法的做法步骤：

步骤1，将所需的食材一一准备好

步骤2，把洗净的食材放入豆浆机并加入800毫升水

步骤3，插上插座按米糊键开始工作

步骤4，约20分钟香喷喷的米糊就做好了

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