没有好的食材不可能有好的美食,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,相信你对食材并不陌生吧?下面,小编为大家整理的“小米饼的做法”,请马上收藏本页,以方便再次阅读!
健康的饼饼!
材料:
鸡蛋1颗,小米面150克,白面20克,牛奶50克,
小米饼的做法的做法步骤:
步骤1,小米用水泡2个小时,
步骤2,加入牛奶!
步骤3,打碎
步骤4,加个鸡蛋,面粉,混合均匀!平底锅抹油,放入小米糊!
步骤5,装盘!没放调味料,就是淡淡的小米味!
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小米银鱼饼的做法
鲜甜的银鱼肉不仅适合炒菜入汤,和米面等主食一起煎成小饼,不仅丰富了米饼的口感层次,而且高蛋白的鱼肉也可以让营养更加全面。今天分享的这道美食,既有精白面粉和粗粮小米的搭配,又有碳水化合物和优质蛋白的结合,营养可口,绝对是小宝宝们的美味佳肴。
材料:
中筋面粉(普通面粉)100g,小米50g,干银鱼15g,鸡蛋1个,盐2g,酵母1.5g,柠檬1片(可不加),清水200g,
小米银鱼饼的做法的做法步骤:
步骤1,银鱼用清水泡发至变软。可以用接近体表的温水进行泡发,加快泡发膨胀的时间。
步骤2,把50g小米倒入料理杯里。如果需要淘洗的话,可以将洗后的小米晾干,或者用厨房纸充分吸干水分再倒入。
步骤3,搅打成细腻的小米粉。也可以用大米粉、藜麦粉等代替。
步骤4,拌入100g中筋面粉(普通面粉)当中。这道小饼对筋度要求不高,高中低筋面粉都可以。
步骤5,加入1.5g酵母和200g清水。清水可以用牛奶、配方奶代替。
步骤6,打入一个鸡蛋。对蛋清过敏的宝宝,可以用两个蛋黄代替。
步骤7,用筷子充分拌匀。
步骤8,盖上保鲜膜,室温下发酵约45分钟。发酵的时间根据当地温湿度不同有所差异,当面糊发酵至表面有气孔产生,就代表发酵好了。如果想第二天早上做的,可以提前一晚放入冰箱冷藏室(保鲜室)冷藏发酵,第二天取出后稍微搅拌下,继续下面的步骤。
步骤9,泡好的银鱼切成小丁。担心有腥味的,可以挤入几滴柠檬汁腌制10分钟左右去腥。
步骤10,把银鱼丁拌入发酵好的面糊里,调入盐,拌匀。盐的分量可以根据宝宝的年龄来调整。
步骤11,热锅少油,倒入面糊,铺平底部。
步骤12,加盖小火烙约6分钟。
步骤13,烙至底部凝固微黄后,用一个平盘盖在小饼上,按稳后倒扣平底锅,用平盘接住小饼。
步骤14,重新移入平底锅里,盖上盖子继续小火烙约5分钟。
步骤15,煎至两面微黄后,揭盖继续烙1分钟左右出锅。
步骤16,切成小块,就可以开吃咯~一次吃不完的,可以密封后冰箱冷冻起来,两周内吃完。
小米鸡蛋饼
食材明细:
主料::鸡蛋1个,小米适量,
辅料::面粉50g,
小米鸡蛋饼的做法步骤:

1.准备50克面粉,一个鸡蛋,适量小米提前泡一个小时。
2.泡好的小米放入料理机。
3.加适量水打成米浆。
4.打好的米浆过滤一下。
5.取120克米浆打入一个鸡蛋。
6.放入50克面粉。
7.调成糊如图形状。
8.把鸡蛋小米糊倒入平底锅。
9.摊成薄饼。
10.翻面小火煎熟叠起来。
11.成品图。
茯苓小米饼
茯苓夹饼,又名茯苓饼,是北京的一种滋补性传统名点,此饼当推稻香春最佳。用高级淀粉烙制的外皮,其薄如纸,其白似雪,夹心则精选多种果仁,辅以桂花、蜂蜜、白糖和纯正云贵茯苓粉,甜香味美,入口即化,清爽适口。且价格低廉,可作为经常食用的保健食品。
材料:
主料:茯苓100克,小米面100克,
辅料:鸡蛋2个,调和油适量,蜂蜜适量,,
茯苓小米饼的做法步骤:
1. 准备好茯苓粉,小米粉。可以买磨好的,也可以自己炒熟后,磨成粉。加入鸡蛋,蜂蜜,橄榄油,揉成团。分割成分量相同的小份,这样可以保证烤时同时熟。
2. 将小面团放入月饼模中,挤压成型,放在烤盘上,烤盘底部要铺高温油布。烤箱预热,180度,20分钟左右,取出,放凉后即可食用。
小米面鸡蛋爱心饼的做法
早餐这个真不错,酥软可口
材料:
鸡蛋2个,小米面适量,
小米面鸡蛋爱心饼的做法的做法步骤:
步骤1,鸡蛋两枚打散
步骤2,小米面
步骤3,鸡蛋和小米面掺在一起
步骤4,均匀搅拌,一直到没气泡了为止
步骤5,放在不沾锅里煎熟
步骤6,配上红薯,颜色非常和谐
小米红枣软饼
食材明细:
主料::小米适量,红枣适量,
辅料::鸡蛋适量,面粉适量,
小米红枣软饼的做法步骤:
1.小米和红枣提前泡一个小时。
2.红枣去核切块放入料理机。
3.小米放入料理机。
4.加适量清水。
5.打成汁加一个鸡蛋。
6.加适量面粉。
7.调成酸奶状的糊。
8.锅中不用刷油,用勺子舀入面糊。
9.撒上黑芝麻。
10.煎制两面金黄即可。
11.成品图。
感谢您阅读“97美食网”的《小米饼的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了南瓜小米饼专题,希望您能喜欢!
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