食材是组成各种美食的基本原料的统称，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。中国人对食材一直有着不懈的探究，你对食材感兴趣吗？小编花时间特意编辑了夏季长个高-牛骨响螺玉米汤的做法，请收藏并分享给你的朋友们吧！
牛骨头中富含骨胶原蛋白，以及丰富的钙质，所以营养价值是很丰富的，牛骨头汤中含有丰富的钙质，对小孩骨骼发育有好处。牛骨髓中含有丰富磷脂和不饱和脂肪酸，能提高孩子的免疫力。
材料：
牛尾骨500克，响螺片干80克，玉米一根，盐2克，姜2片，，
夏季长个高-牛骨响螺玉米汤的做法的做法步骤：
步骤1，将牛骨焯水，冲净浮泡
步骤2，响螺干提前泡软，剪小块，玉米切小块所有材料放入砂锅中
步骤3，加入下半锅水
步骤4，选择煲汤功能，启动
步骤5，一键式的砂锅慢火细熬，将牛骨中的胶原蛋白慢慢淅出，最后加适当盐调味即可，
步骤6，汤品在熬煮中，玉米弯弯，响螺软软，牛骨髓香喷喷，从砂锅盖的透气孔中弥漫整个厨房。
步骤7，温热饮用，吸收更佳。
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竹荪玉米汤
食材明细：
主料：：竹荪15g，
辅料：：玉米250g，枸杞少许，盐少许，
竹荪玉米汤的做法步骤：
1.竹荪泡发好洗净剪段。
2.玉米洗净切圆圈，锅里加入清水和玉米大火煮开，转小火煮40分钟。
3.加入竹荪煮10分钟。
4.放入枸杞。
5.加盐调味出锅。
6.根据喜好可以加少许味精或白胡椒调味。
鱼头玉米汤的做法
玉米具有抗老养颜，鱼是热量很少的肉类，二种加一起不但美味吃肉，还能养颜不长肉。
材料：
鱼头750克，玉米500克，薏米20克，白果20克，干贝10克，盐适量，油适量，酱油适量，姜2片，，
鱼头玉米汤的做法的做法步骤：
步骤1，鱼头洗干净，放盐腌制十分钟；
步骤2，薏米洗干净，浸泡，干贝洗干净浸泡，白果去壳洗干净；
步骤3，玉米洗干净切段；
步骤4，鱼头，热锅，倒油，放鱼头香煎，放酱油、姜丝等；
步骤5，所以材料放入电饭锅，加适量的开水；PS：也可以用其他煲汤锅。
步骤6，按粥/汤键，煲50分钟即可；
步骤7，光电源，加入适量的盐，拌均盖上盖子三分钟；
步骤8，抗老，养颜的汤就出来。
龙骨玉米汤
食材明细：
主料：：龙骨500克，马蹄400克，玉米400克，红萝卜700克，
辅料：：盐适量，鸡精适量，
龙骨玉米汤的做法步骤：
1.龙骨洗净，马蹄去皮洗净，备用
2.锅内注入清水，将马蹄，龙骨放入锅里
3.盖上盖，大火煮到上气改小火10分钟。
4.红萝卜，玉米洗净，红萝卜去皮切小块，玉米切小段
5.将切好的玉米，萝卜放入锅里大火煮到红萝卜玉米熟透。
6.枸杞用清水泡洗干净，等汤煮好时，加进去，略煮，加上调料即可
7.出锅
排骨玉米汤的做法
玉米排骨汤清凉、甜美，是很受大众欢迎的一道汤水，也颇适合懒人来制作。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。参与活动:
材料：
排骨400G，盐适量，玉米一条，红萝卜半根，酒料2滴，醋2滴，
排骨玉米汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材
步骤2，把骨头放水里焯一下水去腥
步骤3，焯水后洗净加入水加入两滴醋
步骤4，加入料酒
步骤5，大烧开煮几分钟
步骤6，然后加入玉米红萝卜大火烧开再小火煮一小时
步骤7，煮好后加盐调味即可
小排玉米汤
食材明细：
主料：：小排500g，玉米500g，竹笋200g，
辅料：：盐适量，
小排玉米汤的做法步骤：
1.小排放锅里焯水
2.焯好水的小排洗净放入高压锅
3.竹笋切滚刀块洗净后放入高压锅
4.把玉米切段后也放入高压锅
5.盖上盖子煮，等有气体排出时，调小火闷一会就好了
骨头玉米汤
食材明细：
主料：：猪腿骨一根，玉米一根，
辅料：：枸杞适量，葱姜适量，
配料：：盐适量，料酒适量，白糖适量，
骨头玉米汤的做法步骤：
1.猪骨洗净，放入开水锅中焯一下，捞出洗净。
2.姜切片，葱切段备用。
3.玉米切块备用。
4.砂锅放入适量清水，放入骨头和葱姜。
5.烧开以后，撇去浮沫，倒入适量料酒、白醋,放适量白糖。
6.放入玉米和枸杞，中小火继续炖煮。
7.炖1个半小时后，放入适量盐调味即可。
小贴士：
汤中材料可以换成藕、花生、红枣等等。
炖汤的时间控制在2个小时左右，太长了也不好。
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