大名鼎鼎的【港式蛋餐面】
字面上理解,核心内容三个:蛋(煎蛋)、餐(午餐肉)、面(方便面)
其实,人家还有更重要的环节
方便面要用高汤(肉骨头汤)来煮
你想啊,午餐肉,大人孩纸们没几个不爱的
肉啊,蛋啊,用热油细细煎至两面焦黄
方便面还用高汤煮
港式蛋餐面
1、准备【主要食材】面条(或方便面)、午餐肉、鸡蛋一个
2、锅子烧热,倒入适量油,油温5成热时,小心磕入一个鸡蛋。
3、转小火,先煎一面,撒一点点盐。
4、一面煎黄后,再煎另一面,喜欢煎的老一点就多煎一会儿,反之喜欢溏心的就少煎一会。
5、煎好的鸡蛋盛出,接下来煎午餐肉,煎至表面金黄。
6、另起锅,烧开水煮面。等待水开的时候,可以简单调个碗底,葱花、少许盐、酱油、醋、花椒粉、油辣椒各适量放入大碗中。
7、锅里的水烧开后,先舀一勺沸水浇入碗中。
8、煮面条,起锅前丢入几颗小青菜。
9、捞入碗中。
10、把煎好的鸡蛋和午餐肉摆放在面条上,就可以享用啦~~
食材明细:
主料::方便面一袋,
辅料::番茄1个,鸡蛋1个,
配料::鸡油适量,盐适量,胡椒粉适量,香菇适量,蚝油适量,大肉适量,葱适量,
港式餐蛋面的做法步骤:
1.准备材料:香菇,番茄,虾米,鸡蛋,方便面
2.汤锅内加入清水,放入虾米
3.在放入香菇
4.大火烧开后转成中火熬煮
5.加入一勺鸡油
6.和切好的番茄块,调入蚝油一大勺,胡椒粉适量熬煮片刻
7.在放入方便面饼,待面开始变软时,打入整个的鸡蛋
8.挑入碗里最后放上大肉,撒上适量葱花即可
小贴士:
1.方便面煮过之后再食用,口感会更筋道。在煮的过程中,可以随意添加一些新鲜的蔬菜、鸡蛋、肉类,比起单纯的浸泡和只用料包,更有营养。
2.加入鸡蛋后不要再用筷子划动,以免将鸡蛋划破,轻轻晃动几下汤锅可以防止糊底。
3.切胡萝卜和火腿肠的刻花器,在淘宝很多店中有售。如果买不到,可以同做饼干的模具替代,也是一样的。
食材明细:
主料::方便面1包,
辅料::鱼丸1个,白菜适量,鸡蛋1个,
鱼球餐蛋面的做法步骤:
1.先烧适量开水把鱼丸切成两半放入锅里
2.水烧开后放入油包菜包放入面鸡蛋白菜开盖
3.两分钟后放入调料包,煮均,看看差不多就可以吃了
一个人的午餐。吃完后才想起,加些胡萝卜丝或别的蔬菜丝营养会更均衡些。
材料:
主料:挂面80克,,
辅料:鸡蛋1个,细香葱适量,植物油适量,辣酱适量,
蛋煎面的做法步骤:
1. 准备食材:细挂面、鸡蛋、炸酱。
2. 鸡蛋打入碗中打散备用。
3. 挂面放入沸水中煮至8分熟盛出。
4. 盛出的面条倒入少许食用油播散。
5. 炒锅置火上,锅中放少许底油,中小火烧热。
6. 放入煮好的面条铺满锅底。
7. 把打散的鸡蛋均匀的浇在面条上。
8. 浇上蛋液后,继续中小火煎制。
9. 煎制一面定型且成金黄色后反煎另一面。
10. 两面金黄后,根据自己口味抹上香辣酱、炸酱(自己喜欢的酱料都可以)
11. 撒上些香葱末提香。
12. 用手铲把面条煎饼对折即可出锅。
食材明细:
主料::面条250克,
辅料::西红柿2-3个,小青菜一小把,香菇3-4个,虾皮适量,肉丝适量,榨菜一小袋,鸡蛋一个,
配料::盐适量,鸡精适量,香油适量,色拉油适量,
番茄蛋面的做法步骤:
1.将面条放入烧开了水的锅中 等水再次开了的时候就捞出面条 只是给面条过个水
2.捞出过完水的面条 用凉水略冲 然后沥干水待用
3.将准备好的食材洗净、切好待用
4.炒锅里倒入适量色拉油 烧热后一次放入葱、肉丝和其他配料翻炒至有汤汁出来 加些清水盖上锅盖略煮一会
5.等菜差不多8、9成熟时把面条倒进锅里 加盐和鸡精 出锅前淋上几滴香油
全蛋面
材料:高筋粉250克,全蛋液125克、盐小许
配料:玉米粉(高粉)
全蛋面的做法
1把所有材料全放在面包机里
2搞拌成光滑的面团
3把面团擀成面片后用面条机压成薄片(当然也可以手动)
4用面条机做也细面条
5面条剪成45CM的长度
6把面条绕成线球状
7烤箱预热120度,因要定形,需在烤网上放一块烘焙布再放面条,置烤箱
8面条120度烤60分钟,转90度烤120分钟,这时候把烘焙布取出,再放置烤箱中转至60度烤2小时左右
9烤干的面条
10取出面条晾至常温即可
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
食材明细:
主料::面粉400g,鸡蛋1个,玉米油20g,绵白糖30g,牛奶170g,
辅料::盐1g,酵母粉2g,
蛋奶小餐包的做法步骤:
1.面包桶内倒入牛奶、玉米油打入一个鸡蛋,对角处分别放入盐和糖
2.倒入面粉挖个洞放酵母粉开启2次和面程序
3.饧发至2-3倍大小
4.取出排气分成合适的剂子
5.滚圆松弛
6.分别擀成长条状然后对折再擀开(重复3次)
7.自下而上卷起来
8.一切为二
9.切口朝下,依次做完其余的面团
10.烤盘刷少许油摆上生胚
11.发后刷蛋液
12.预热烤箱170度上下火烤30分钟
13.烤制结束取出晾凉
小贴士:
烤制时间和温度要依据自家的烤箱来设定。
食材明细:
主料::高粉300克,鸡蛋蛋液共160克(3个),牛奶40,糖50克,盐5克,黄油30克,
辅料::酵母4克,
全蛋小餐包的做法步骤:
1.把除黄油以外的原料称量好,按先液体厚粉类的顺序加入面包桶里。
2.启动一个和面程序,和面程序结束后,取一小块面团检测一下,可以看到,已经能够轻松撑开,但容易破裂,而且表面粗糙。
3.加入事先软化的黄油,在次启动一个和面程序。
4.和面程序结束后,取一小块面团,可以拉出很薄的手套膜,这样就可以了。
5.把面团收圆,放在面包桶里,盖上保鲜膜进行发酵。
6.发酵至原面团的2到2.5倍大小。(用手指蘸少许粉,戳个洞,洞口不塌陷、不回缩。这样就已经发酵好了)
7.发酵好的面团取出,轻轻排气。
8.分成九等份揉圆,盖上保鲜膜静置15到20分钟。
9.取一份面团,擀开。
10.从上往下卷起,收口朝下,依次做完每个面团。
11.放在铺了油纸的烤盘上。
12.发酵好后,表面刷一层全蛋液,撒上适量白芝麻。
13.烤箱预热175度 中层 15分钟
14.图为烤好的小餐包
食材明细:
主料::高筋面粉适量,鸡蛋5个,生菜适量,奶酪片4片,火腿片8片,
辅料::盐适量,花椒粉适量,番茄酱适量,
快手简餐----蛋饼的做法步骤:
1.面粉加一个鸡蛋,盐,花椒粉和水活成糊状。用勺子舀起可以呈线状就可以了。
2.鸡蛋一个加盐打散备用。
3.炒锅或平底锅中加少许油烧热,舀一勺面糊倒入锅中,端起锅子转动,将面糊摊成圆形的面饼。
4.但面饼慢慢变得透明时,翻面再煎10秒左右,取出备用。
5.锅中倒少许油烧热,倒入蛋液,转动锅子摊成蛋饼,当蛋液还没有凝固的时候,把摊好的面饼光滑的一面朝上,轻轻盖在蛋饼上。
6.翻面再煎10秒左右。
7.将有鸡蛋的一面朝上,抹上番茄酱,铺上生菜,火腿片,奶酪片,卷起接可以了。
小贴士:
1.面糊中一定要加鸡蛋,否则粘锅的厉害。
2.如果喜欢吃焦香的,煎的时间可以稍微长一点。
3.我是用猪油煎的,那叫一个香啊!
餐蛋面是香港茶餐厅的一种特色食品,是由三种不同的食物组合而成的,即“餐”、“蛋”和“面”。所谓“餐”,指的是切成一片片的罐头午餐肉,“蛋”是煎蛋,“面”就是公仔面(方便面)。作为香港人的至爱,港式“餐蛋面”是任何一间茶餐厅里的必备之物。
材料:
午餐肉100g,鸡蛋1个,西红柿1个,黄瓜1条,生菜少许,方便面1包,
港式餐蛋面的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有的食材(方便面最好是买非油炸类的)
步骤2,将西红柿切薄片
步骤3,锅中加入适量的清水
步骤4,加入汤料包熬制汤底(家里有高汤可以直接放入西红柿片熬制)
步骤5,平底锅内倒入一点点油
步骤6,将午餐肉煎制两面焦黄(备用)
步骤7,鸡蛋煎两面熟(备用)
步骤8,黄瓜切薄片(备用)
步骤9,将方便面放入熬至好的汤汁里煮3-4分钟
步骤10,将汤料和方便面一块倒入碗中,在上边摆好事先准备好的食材,OK可以了
感谢您阅读“97美食网”的《餐蛋面》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了培根蛋奶面专题,希望您能喜欢!