没有好的食材不可能有好的美食，食材好，方能食得好！食材决定了美食文化的高度的深度，你对哪些食材情有独钟呢？小编经过整理，为你编辑了秘制香辣鹌鹑蛋炒虾尾理想生活实验室的做法，相信一定会对你有所帮助。
夏天来了，一盘香辣虾尾，煮盘花生米，再来瓶啤酒，不亦乐乎，配上鹌鹑蛋，增加了口感和营养。
材料：
虾尾600克，鹌鹑蛋12粒，姜片20克，葱段70克，八角1个，花椒3克，干红辣椒20粒，白芷3片，草寇2个，毕卜4个，白扣3-4粒，肉桂3克，丁香3粒，陈皮3-5条，良姜1个，草果2个，郫县豆瓣酱15克，白糖25克，鸡精2克，白胡椒粉1.5克，料酒20毫升，生抽15毫升，麻椒油少许，啤酒330毫升，绿线椒5根，熟白芝麻3克，
秘制香辣鹌鹑蛋炒虾尾理想生活实验室的做法的做法步骤：
步骤1，鹌鹑蛋洗净冷水入锅煮熟
步骤2，过水冷却去皮备用
步骤3，虾尾清水浸泡冲洗
步骤4，沸水入锅焯水，再次煮沸后捞出
步骤5，冷水冲洗干净备用
步骤6，大葱切段，姜切片，线椒切段，花椒八角大料等备用
步骤7，热锅倒入所有大料
步骤8，干锅焙片刻
步骤9，倒入色拉油翻炒
步骤10，倒入葱姜
步骤11，小火煸炒出香味
步骤12，加入15克郫县豆瓣酱
步骤13，炒出红油
步骤14，转大火倒入虾尾
步骤15，沿锅边淋入20毫升料酒
步骤16，加入15毫升生抽翻炒片刻
步骤17，加入1.5克白胡椒粉
步骤1825，克白糖
步骤19，倒入一听啤酒
步骤20，大火煮沸后转小火焖煮10分钟
步骤21，倒入鹌鹑蛋，大火收汁
步骤22，放入2克鸡精
步骤23，挑出多余香料
步骤24，倒入线椒段翻炒
步骤25，出锅前淋入少许麻椒油
步骤26，装盘，撒上白芝麻
步骤27，完成品
步骤28，完成品
步骤29，完成品
步骤30，完成品
步骤31，完成品
步骤32，完成品
步骤33，完成品
步骤34，完成品
步骤35，完成品
步骤36，完成品
步骤37，完成品
步骤38，完成品
步骤39，完成品
步骤40，完成品
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材料：
饼皮适量，桑葚果酱适量，
独家|桑葚果酱春饼理想生活实验室的做法的做法步骤：
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步骤2，包卷成卷，切去上下边缘整齐，摆放装盘，如图。
步骤3，即可食。
步骤4，快手早餐5分钟搞定，美味。
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材料：
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糙米黑麦藜麦饭便当理想生活实验室的做法的做法步骤：
步骤1，材料如图。
步骤2，将蔬菜焯熟备用。
步骤3，将培根卷好金针菇，用平底锅煎熟。
步骤4，煮熟米饭，倒入鲣鱼松拌均匀。
步骤5，摆盒儿吧，按你喜欢的造型。
步骤6，是不是很有食欲呢。
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