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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国人对食材一直有着不懈的探究,哪些食材让你感兴趣?下面的内容是小编为大家整理的蚝油年糕的做法,相信你能从中找到需要的内容!

我很喜欢吃年糕,特别是懒得出门买菜时,就炒一碗年糕,几分钟就能享受到美味。一般做炒年糕都会配上蔬菜、肉丝、菌菇等,但有时候真的懒到什么都不想加。这不,什么配菜也没有,用蚝油调味,却是意料之外的美味呢!从第一次尝试,到现在已经做好几次了,每次都为自己的懒技术点赞!哈哈~

材料:

年糕500g,蚝油40g,酱油少许,葱少许,水少许,,

蚝油年糕的做法的做法步骤:

步骤1,年糕提前洗净,沥干水备用。

步骤2,大火起油锅,倒入年糕。

步骤3,快速翻炒至年糕表面微微焦黄

步骤4,倒入蚝油、酱油和水,翻炒至年糕熟软,调味均匀。

步骤5,撒上葱花,炒匀即可。

步骤6,出锅

步骤7,趁热开吃哦!年糕软糯又有嚼劲,配上浓稠的酱汁,美味啊!

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年糕的做法


老公特别喜欢吃年糕,我就尽量自己创新,多加食材进去,之前只做红枣的,现在加入葡萄干红豆黑豆,补气血补肾,好吃补养两不误

材料:

黄米面一碗,红枣10颗,葡萄干一小把,红豆黑豆适量,

年糕的做法的做法步骤:

步骤1,红枣葡萄干红豆黑豆用清水浸泡一晚上

步骤2,黄米面一小碗

步骤3,用开水烫面,并搅拌

步骤4,面搅拌至没有干面粉,粘稠适中

步骤5,撒上红枣葡萄干红豆黑豆

步骤6,搅拌均匀,铺到盘子里

步骤7,准备开蒸,大火15分钟,上汽后改为中火20分钟,即可

步骤8,出锅啦!

蚝油蘑菇的做法


蘑菇──食用菌之王

蘑菇又名白蘑菇、洋蘑菇等,是黑伞科植物磨菇的子实体,味鲜可口,是居家及筵席珍品。西方人称之为“上帝的食品”,是国际上公认的“保健食品”,“增智食品”等。商品蘑菇呈扁半球形,洁白,表面光滑,菌肉肥厚,营养丰富,味道鲜美。据分析,每100克干菇含蛋白质36.1克-40克,脂肪3.6克,碳水化合物31.2克,灰分14.2克,维生素含量高于一般蔬菜、果品和肉类,氨基酸的组成也比较全面。蘑菇有消食、提神、平肝阳的作用,对高血压、消化不良有较好的防治效果,此外对减肥也有一定的功效。

主料:白蘑菇250克;

配料:黄瓜、西红柿、蒜片;

调料:蚝油30克、白糖3克、老抽少许。

科学制作:

1、白蘑菇切块、黄瓜去瓤切块、西红柿切块备用,净锅下水,白蘑菇氽水至熟捞出冲凉备用;

2、净锅下油加蒜片爆香,加白蘑菇翻炒均匀,下蚝油、白糖、老抽边炒边加少量油,起锅前加黄瓜块、西红柿块翻炒均匀即可。

菜品特色:呈金黄色,蚝油味浓。

操作要领:买蘑菇时宜选肉厚、无斑点的。过去市场上的蘑菇都是罐装,可以直接烧菜。现在超市、农贸市场都有鲜品出售,但烧菜之前最好先用开水焯一下。

蚝油素鸡的做法


材料:

小素鸡250g,蚝油2勺,老抽1勺,白糖2勺,盐1勺,小葱适量,

蚝油素鸡的做法的做法步骤:

步骤1,小素鸡清水冲洗干净,切片

步骤2,不粘锅放油,素鸡用厨房纸巾吸干水分,入油锅小火慢煎

步骤3,一面煎好,用铲子翻面煎

步骤4,大致煎成这个样子,盛入碗中

步骤5,锅里放小半碗水,加入所有调料,水煮至有些浓稠状,加入煎好的素鸡翻炒

步骤6,出锅,装碗,撒上小葱点缀下

蚝油牛肚的做法


夏天最好搭配的蚝油牛肚,不管喝粥还是下饭都特别的有食欲

材料:

熟牛肚400克,洋葱30克,生姜10g,料酒10ml,蚝油15克,食用油30ml,盐1克,生抽10ml,蒜2瓣,干辣椒10g,青尖辣椒1个,,

蚝油牛肚的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材

步骤2,牛肚洗净,切成小指大小的形状;洋葱切块、生姜切片、蒜瓣去皮切碎、干辣椒切段、青椒斜切小段

步骤3,热锅热油,加入姜片、蒜瓣、干辣椒爆香;倒入牛肚,加入料酒翻炒片刻

步骤4,再加入青尖椒、洋葱一同翻;炒至香味浓郁,加入食盐、蚝油、生抽调味

步骤5,炒熟盛出,美味的蚝油牛肚就做好了

蚝油肉松的做法


这是一个感恩的季节,让我们一起来感恩食物带给我们的欢乐,让我们一起善待食物,不要浪费,今天我利用炒菜时吃剩下的瘦肉,经过人手加工,做出一道美味的蚝油肉松。

材料:

熟瘦肉400g,蚝油40g,五香粉5g,黑胡椒粉5g,盐5g,白糖25g,

蚝油肉松的做法的做法步骤:

步骤1,准备好清洗干净的熟瘦肉

步骤2,锅里倒入适量清水将熟瘦肉二十分钟捞起沥干水分

步骤3,瘦肉放进保鲜袋里用面杖擀碎

步骤4,用叉子将瘦肉打散

步骤5,打散的瘦肉放进锅里开小火,倒入蚝油拌匀

步骤6,加入五香粉

步骤7,加入黑胡椒粉

步骤8,加入盐和白糖

步骤9,炒至肉松干爽即可

蚝油白菜的做法


简简单单爽口下饭菜,原来加了芥末的蚝油酱更加,清爽可口。

材料:

小白菜,蒜蓉,红椒,蚝油,白糖,盐,鸡精,芥末,

蚝油白菜的做法的做法步骤:

步骤1,小白菜开水焯熟摆盘。

步骤2,将蚝油,鸡精,盐,白糖,加少许芥末混合均匀,加少许凉水混合成蚝油酱。

步骤3,起油锅,将蒜蓉,红椒粒爆香,加入蚝油酱混合起泡后倒入摆盘的白菜中就好了。

蚝油白灵菇的做法


蘑菇一直被称为素中荤,寺庙的出家人据说吃蘑菇很多,因为可以增加营养。白灵菇色泽洁白,爱味如鲍鱼,久煮不烂,鲍汁扒灵菇就是一道很有名气的菜。

材料:

白灵菇两个,黄彩椒一个,姜,葱,蚝油,料酒,食盐,,

蚝油白灵菇的做法的做法步骤:

步骤1,白灵菇切片,辣椒用手撕成小块

步骤2,白灵菇在沸水里打个滚,捞出来控水

步骤3,炒锅烧热倒油,放入葱姜爆香,然后下白灵菇翻炒,加入蚝油、食盐、料酒,添少许汤小炖一会;然后放辣椒翻炒,最后勾薄芡就可以盛盘了。

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