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中国人历来对美食有着不懈的追求,国人历史对美食极其看重,没有美食就没有生活,美食让生活对人更加具有吸引力,所以美食在人心中的地位是很高的。美食于你,起到的作用是什么呢?以下是小编精心收集整理的土豆萝卜饼,带给大家。有需要的朋友就来看看吧!

冬天到了,萝卜做为冬天主要的食材,将萝卜和土豆擦成丝摊成饼,味道不能再好了。

材料:

1个土豆,1个萝卜,适量面粉,

土豆萝卜饼的做法步骤:

1,将土豆与萝卜擦丝

2,加入适量的面粉、适量的盐、葱丝、五香粉,温水搅拌均匀成糊状

3,锅里倒少量的油,油热倒入一勺面糊,用铲子摊平

4,煎至两面金黄便可以出锅了

97Msw.com相关知识

香菜土豆鸡蛋饼


土豆鸡蛋饼经常做,经常吃,放一点香菜一起做出来的饼有香菜的香味,鸡蛋鲜味,土豆和面粉的焦香味,令人食欲大增。

材料:

一个土豆,一只鸡蛋,适量面粉,一棵香菜,

香菜土豆鸡蛋饼的做法步骤:

1,准备好食材:土豆,鸡蛋,面粉,香菜

2,香菜洗净去掉叶子,将茎切碎

3,土豆削去皮擦成丝

4,放入半小勺盐拌匀

5,放入香菜碎

6,放入面粉拌匀

7,打入一只鸡蛋

8,拌匀成稀的面糊

9,锅热放入少许油,用勺子舀一勺面糊放入锅中中火煎金黄

10,翻面再煎金黄

11,成品图

大葱土豆鸡蛋饼


大葱可以生吃,放进土豆鸡蛋饼里面一样脆脆的好吃。

材料:

一个土豆,两个鸡蛋,适量面粉,少许大葱,

大葱土豆鸡蛋饼的做法步骤:

1,准备好食材:土豆,鸡蛋,面粉,大葱

2,大葱切碎

3,土豆削去皮擦成丝

4,盆中放入土豆丝和大葱

5,放入半小勺盐拌匀

6,放入面粉

7,拌匀

8,打入鸡蛋拌匀成面糊

9,热锅热油放入鸡蛋面糊中火煎金黄

10,翻面再煎金黄

11,出锅盛盘

12,成品图

13,香喷喷的非常好吃

萝卜虾皮鸡蛋饼


冬吃萝卜夏吃姜,可是闺女不怎么喜欢吃萝卜,所以就换着花样做给她吃。这个萝卜丝虾皮鸡蛋饼她竟然没有尝出来是用萝卜做的,知道了以后还说:怎么一点萝卜味都没有呢?还这么好吃。

材料:

半个青萝卜,2个土鸡蛋,3g盐,65g面粉,2g十三香,10g虾皮,适量葱花,

萝卜虾皮鸡蛋饼的做法步骤:

1,萝卜洗干净用擦丝器擦成细丝。

2,擦好的萝卜丝放入盆里,放盐搅拌均匀,腌制几分钟让萝卜丝变软。

3,萝卜丝变软以后,放入虾皮,打入两个土鸡蛋搅拌均匀。

4,放十三香和葱花搅拌均匀。

5,加入面粉。

6,搅拌至无干粉,静置一下。

7,平底锅刷上一层食用油烧热,用勺子舀一勺鸡蛋面糊倒入锅里摊圆,小火煎制。

8,鸡蛋饼一面定型以后翻面继续煎,煎至两面金黄即可关火出锅。

9,金灿灿的鸡蛋饼。

10,看着就好吃。

11,早餐吃做起来也很方便。

12,成品。

豆渣胡萝卜饼


打豆浆滤出的豆渣仍然有很多营养,加入鸡蛋和面粉,再来一点蔬菜,就可以做一盘营养丰富,软软香香的煎饼了,配上豆浆就是完美的一顿早餐,而且所有的材料都不会浪费。

材料:

豆渣,胡萝卜,香肠,鸡蛋,

豆渣胡萝卜饼的做法步骤:

1,豆浆机打出的豆渣滤出晾凉(我的豆浆有加黑米黑芝麻所以是黑的),胡萝卜、香肠切小丁。

2,先在豆渣中加入鸡蛋打匀,然后加入胡萝卜香肠丁拌匀,加入适量面粉调成略稠的面糊,加入盐调味。

3,锅内刷油烧热,舀一勺面糊倒入锅内,用铲子摊薄。

4,小火煎至两面焦黄即可出锅。

5,大功告成!

土豆胡萝卜年糕


烧年糕放胡萝卜,土豆,肉糜真的鲜美!

材料:

两条年糕,一条胡萝卜,一个土豆,100克肉糜,

土豆胡萝卜年糕的做法步骤:

1,准备好食材

2,胡萝卜削去皮切薄皮

3,洋山芋削去皮切片

4,年糕切薄皮

5,生姜切丝,香葱切葱白一份葱花一份,准备好肉糜

6,热锅凉油

7,放葱姜下锅煎香,放肉糜

8,用筷子划撒发白盛出来

9,锅里留余油,放胡萝卜

10,放洋山芋一起煎表面微黄

11,放适量热水

12,放一小勺盐

13,放年糕大火烧开,继续烧一分钟

14,放炒好的肉糜

15,放生抽

16,放鸡精

17,撒葱花

18,放黑胡椒粉一起拌匀出锅盛盘

葱香土豆鸡蛋饼


小葱清香,做鸡蛋饼放一些进去,再放点土豆丝一起用花生油煎出香味,漂亮还美味。

材料:

一个土豆,适量面粉,一只鸡蛋,少许小葱,

葱香土豆鸡蛋饼的做法步骤:

1,准备好土豆,鸡蛋,面粉,小葱

2,小葱洗净切碎

3,土豆削去皮

4,擦成丝

5,放入适量盐拌匀腌制五分钟

6,放入面粉拌匀

7,放入小葱

8,打入一只鸡蛋

9,拌匀成面糊

10,热锅热油,用勺子一个一个挖出面糊放入锅中中火煎金黄

11,翻面再煎至金黄

12,出锅盛盘

13,带着花生葱香味的土豆鸡蛋饼特别香好吃

最佳拍档~土豆鸡蛋饼


土豆是人们餐桌上的常客,做法也是各式各样,最常见的有醋溜土豆丝、土豆丝鸡蛋饼、芝士焗土豆泥、土豆焖鸡等等。 我个人比较喜欢做土豆丝鸡蛋饼,不仅做法简单,而且还特别美味,早餐的时候来上一两片,再喝一杯牛奶,能量满满!

材料:

两个土豆,两个鸡蛋,150克面粉,少许盐,少许孜然粉,

最佳拍档~土豆鸡蛋饼的做法步骤:

1,土豆去皮,擦丝。

2,然后放入不锈钢盆里,加入面粉和鸡蛋。(今天做的没有放葱花)

3,再加入适量盐和孜然粉。

4,搅拌均匀后,再加入少许水。

5,搅拌成糊。

6,热锅凉油,倒入一半的土豆丝糊,小火煎至底部凝固。

7,然后再翻面,煎至金黄即可出锅。

8,用自己喜欢的模具压成片,装盘。

9,成品图

10,成品图

香煎胡萝卜饼


胡萝卜含有大量β-胡萝卜素,有补肝明目的作用,利膈宽肠,健脾除疳。胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇。含有钙铁等微量元素,热量跟脂肪含量却是非常低的,食用胡萝卜,帮助我们维持人体内的血液平衡,有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品

材料:

300克胡萝卜,100克玉米淀粉,4克五香粉,

香煎胡萝卜饼的做法步骤:

1,图中就是胡萝卜,有的地方也叫“红萝卜”。只是叫法不同其实都是一样的。

2,胡萝卜清洗干净后用擦子擦成丝再切碎粒,加入玉米淀粉。

3,倒入高筋面粉。

4,加入盐,五香粉(喜欢辣的可以加入辣椒粉)。

5,加入清水搅拌成稀面糊。(水的用量要少次多加,如过稠了会不好摊开就加少许水,如过稀就加少许面粉,灵活调节)

6,锅里倒入少许底油,转一下锅,倒入面糊。

7,用铲子向四周均匀的摊开。(要小火哦,避免煎糊)

8,盖上锅盖等凝固后翻面。

9,翻面再煎,煎至两面微微的金黄色就好了。

10,煎好的胡萝卜薄饼。

11,切块装盘即可。

12,成品图。

13,薄软筋道!

14,简单易做。

15,营养美味!

萝卜丝饼(4)


食材明细:

小麦面粉525克,萝卜150克,猪肉(瘦)60克,青蒜30克,虾米40克,色拉油70克,淀粉(豌豆)10克,白砂糖10克,盐20克,胡椒粉5克

萝卜丝饼的做法步骤:

1. 面粉加水调揉成团(软硬适中),等分成8~10粒。

2. 虾米洗净,浸水10分钟后切碎备用;萝卜去皮刨成丝,用盐、糖抓腌20分钟后挤干水分;青蒜撕去老上茎叶,洗净切成小斜片。

3. 炒锅入油30克,放下虾米、猪肉屑炒香,再放入萝卜丝、青蒜和调味料炒均匀,淋下太白粉水15克(太白粉10克加水)勾芡即可馅料(质干略带稠汁),等分成8~10份。

4. 把小面团擀成薄饼状,取1份馅料包起并压成扁圆型。

5. 平底锅入油,加至六分热,改成中小火维持油温,放入馅饼慢慢煎至熟透(要翻面),见皮有焦色即可。

小贴士:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

土豆萝卜排骨汤


萝卜土豆排骨汤是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系。味浓厚清香。

材料:

1斤排骨,1个胡萝卜,1个土豆,半个白萝卜,

土豆萝卜排骨汤的做法步骤:

1,将胡萝卜、白萝卜、土豆洗净切大块

2,将排骨洗净,在水里加入盐、姜片、料酒焯一会儿

3,撇掉血沫,将排骨捞出来

4,把排骨放在锅里,加入花椒、胡椒粉、少许料酒,盖上锅盖烧1个小时,

5,在锅内加入胡萝卜、白萝卜块、枸杞、大葱,加入2勺盐,继续烧30分钟

6,在国内加入土豆块,再烧30分钟,再加一勺盐,直到排骨炖烂为止

7,排骨和配菜都熟了后盛碗,撒上适量葱花即可

胡萝卜土豆夹心球


胡萝卜熟吃可以更加好的吸收它的营养,搭配上土豆,口感软糯,如果你的家里有小朋友,他一定爱死这样的彩色丸子。既营养又好吃

材料:

1个土豆,1根胡萝卜,1碗面粉,

胡萝卜土豆夹心球的做法步骤:

1,取出面粉,加入水,和面,如果可以接受胡萝卜,则此刻将胡萝卜碴子放入面团,揉匀,将面用湿布覆盖醒面15分钟。

2,将土豆去皮,切成小丁,拌上少许盐,如喜欢甜食,也可换成糖。

3,拿出面团,再次揉匀,表面光滑。

4,取一小团面,将面团擀开,加入土豆丁。

5,重新包住。

6,将面团在手心搓圆,拿出熟芝麻,裹在面团上。

7,锅里加入少量的水,烧热将包好的丸子放入蒸熟

8,约5分钟后,出锅,口感醇香可食用

土豆胡萝卜鸡丁汤


土豆胡萝卜鸡丁汤

材料:胡萝卜150克,鸡胸肉、土豆各100克。

调料:姜末、葱花、盐、料酒、香油各适量。

土豆胡萝卜鸡丁汤的做法

1.胡萝卜去皮,洗净,切丁;鸡胸肉洗净,切丁,加料酒和香油抓匀;土豆去皮,洗净,切丁。

2.油锅烧热,炒香姜末,加鸡丁翻炒至变色,放入胡萝卜丁和土豆丁翻炒均匀,加适量清水大火烧开,转小火煮20分钟,加盐调味,撒上葱花即可。

煲汤功效:有效抵抗病菌病毒

本品富含胡萝卜素,能增强呼吸道黏膜的防御功能,提高身体对病菌、病毒的抵抗力。

禁忌人群:上火引发口舌生疮者

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]

小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

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