食材明细:
剩米饭1碗,鸡腿2个,洋葱适量,罗勒少许(为了增加风味没有可以不放)
香烤米饭鸡卷的做法步骤:
1.剩米饭用少许油拌一下,让米饭粒粒分明
2.鸡腿剔骨,留整片鸡腿肉
3.鸡腿肉用刀背锤散肉质
4.用料酒,盐和黑胡椒腌制半小时
5.洋葱切碎备用
6.锅中放少许油,很少很少就可以了,翻炒洋葱碎,炒出香味
7.倒入剩米饭翻炒,调入生抽,盐,糖调味
8.放一点罗勒翻炒一会儿出锅,加了罗勒,风味会变得很不一样
9.铺一片鸡腿肉,将米饭摆成条放在中间
10.我卷~,卷啊卷,用巧力卷,尽量紧实不漏米
11.卷好的米饭鸡卷用锡纸包好,两头封口
12.烤箱预热200度,烤25分钟
13.拿出来拆掉锡纸,刷上油和蜂蜜,入烤箱再烤10分钟上色
食材明细:
蒜头,4头,酱油,120毫升,无皮无骨鸡胸肉,4块
烤酱油蒜香鸡的做法步骤:
1.蒜头切成末。用一个大碗,放入酱油和蒜头,再加入鸡肉拌匀。放进冰箱里腌至少1小时。
2.中火预热户外的烤炉,在烧烤栏上刷上油。
3.把鸡块放在烧烤栏上每面烤10-15分钟,或直到肉里的温度达到80摄氏度即成。剩下的腌汁可以不要。
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