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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是在研究这些菜谱呢?下面是小编精心为你整理的“【奶酪洋葱圈】大概是最好吃的洋葱做法的做法”,仅供参考,希望能为你提供参考!

奶酪洋葱圈,可谓让洋葱升级到了新高度,外脆里嫩,中间还有一层加热后融化了的芝士,根本吃不过瘾,一个接一个。

材料:

洋葱1个,芝士片3片,鸡蛋2个,玉米淀粉适量,面包糠适量,盐少许,黑胡椒碎少许,,

【奶酪洋葱圈】大概是最好吃的洋葱做法的做法的做法步骤:

步骤1,主要食材

步骤2,洋葱去皮后,切除头尾较小的部分,切成宽约1厘米的洋葱圈,芝士片也切成宽约1厘米的条状

步骤3,接下来,套洋葱圈,大圈套小圈,间隔层数的洋葱配一起为一套

步骤4,芝士片包在小号洋葱圈外缘,首尾相接

步骤5,包裹芝士片的多少,根据洋葱圈之间的空隙大小决定,我包了2层,把包好芝士的小洋葱圈塞进大洋葱圈里正好可以固定

步骤6,每个洋葱圈依次按照玉米淀粉——蛋液——面包糠的顺序裹匀(蛋液和面包糠中加少量盐)

步骤7,这是裹浆挂糊之后的成品

步骤8,将洋葱圈放在铺好油纸的烤盘,烤箱提前预热,中下层,180度,烤20分钟

步骤9,成品图,我搭配的酸酸甜甜的番茄酱,撒少许现磨黑胡椒粉,也可以蘸自己喜欢的酱料

步骤10,成品图,烤洋葱圈大大降低了炸洋葱圈的油脂含量,但依旧好吃到根本停不下来

步骤11,成品图

步骤12,成品图

97Msw.com相关知识

洋葱圈


食材明细:

A.洋葱1颗,B.低筋面粉1/2杯,再来米粉1/2杯,泡打粉1茶匙,水140cc,C.面包粉100公克,蕃茄酱1大匙,椒盐粉1茶匙

洋葱圈的做法步骤:

1.洋葱去皮及蒂,以间距宽约0.5公分横切,再将洋葱剥开成一圈一圈备用。

2.将材料B的低筋面粉、再来米粉、泡打粉和水调成粉浆备用。

3.热一锅,放入适量的油,待油温烧热至约160℃,将作法1的洋葱圈先沾裹作法2的粉浆,再沾上材料C的面包粉后放入锅中,以中火炸约半分钟至表皮呈金黄色状,捞出沥干油份,食用时可沾蕃茄酱或椒盐粉。

洋葱圈蛋饼的做法


一个人的早餐也要营养又美味,洋葱圈蛋饼制作简单又快手是早餐不错的选择,用细节把日子过成诗

材料:

洋葱1个,鸡蛋2个,面粉15克,胡萝卜半根,玉米粒30克,甜豆60克,盐2克,花生油少量,

洋葱圈蛋饼的做法的做法步骤:

步骤1,甜豆去壳,胡萝卜去皮切丁,玉米粒准备好

步骤2,水烧开放入甜豆、玉米粒、胡萝卜,煮两分钟,取出备用

步骤3,鸡蛋打散加入盐和面粉拌匀至无干粉

步骤4,洋葱切圈

步骤5,取出中间位置的洋葱圈

步骤6,锅里刷上一层花生油

步骤7,放入洋葱圈,开中火

步骤8,过水后的蔬菜加入蛋液里拌匀

步骤9,见锅里洋葱圈底部的油起小泡泡了,就调成小火

步骤10,用勺子把蛋液倒入洋葱圈里

步骤11,盖上盖子开中火两分钟

步骤12,至洋葱圈上面的蛋液也熟了就可以出锅了

步骤13,成品图一

步骤14,成品图二

步骤15,成品图三

番茄洋葱圈


食材明细:

番茄2个,大个洋葱1个,调料若干

番茄洋葱圈的做法步骤:

1.番茄去皮切小丁,洋葱切圈。

2.锅烧热,入油,炒香蒜末,倒入番茄丁,煸炒至成貌似番茄酱的样子。

3.倒入洋葱圈,放盐、胡椒、一点点生抽。

4.用番茄皮做两朵小花,当盘饰。这一步可以省,不过,我目前的美食口号是——将“腐败”进行到底,所以……

金牌洋葱圈


食材明细:

洋葱,面包屑,鸡蛋,面粉,盐,白胡椒,油

金牌洋葱圈的做法步骤:

1.洋葱剥皮,切去根部,切成圆片,并将其分成一个一个的洋葱圈。切洋葱的时候可以点燃一支蜡烛,以免“泪流满面”。

2.在洋葱圈中挑入盐和白胡椒粉,搅匀后腌制10分钟。

3.将鸡蛋和面粉搅成面糊,用洋葱圈蘸匀面糊,去除多余的面糊,放入面包屑里滚一层面包屑。

4.中火烧热油,小火炸2-3分钟,中途返面至金黄后捞出,取出沥干油份。直接食用就很美味了,蘸上番茄酱就更美味了。

奶酪洋葱饼


食材明细:

碎切达奶酪225克,蛋黄酱450克,紫洋葱2颗,切碎,碎意大利奶酪60克

奶酪洋葱饼的做法步骤:

1.烤箱预热到摄氏160度,在1升容积的烤盘内抹少许油。

2.在中号碗中倒入切达奶酪、蛋黄酱和洋葱混合,再倒入烤盆中,撒上意大利奶酪。

3.在预热好的烤箱中烤40-45分钟,或者直到洋葱变软,饼上冒泡且略呈褐色即可。

洋葱怎么做好吃?洋葱的做法大全


洋葱富含维生素、蛋白质等各种营养物质,也有杀菌利尿降脂降压抗癌等生物活性物质,其做法有很多,除了可以炒肉还可以做咖喱饭,做香菇炒饭,做沙拉等等,下面本网站小编就给大家介绍一下洋葱的做法大全。

洋葱酱香南瓜

南瓜所含的丰富果胶,可吸附体内细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。

用料:

南瓜1块、红皮洋葱半个、色拉油适量、豆瓣酱适量、小葱适量、水适量

做法:

1、南瓜削皮、去籽,切成稍厚的块,洋葱切条;

2、热油锅,放入洋葱爆出香味,洋葱断生后盛起备用;

3、把南瓜倒入锅里,煸炒至干身,加入豆瓣酱,翻炒均匀,加入1/3碗左右的清水,焖煮至熟,加入炒过的洋葱;

4、翻炒均匀即可,装碟后撒点葱花装饰。

本网站小贴士:

1、洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

2、洋葱可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

3、洋葱有助于增加骨密度防止骨质疏松。

4、小米,具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效。

洋葱酱香南瓜的功效:南瓜能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可吸附细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。

洋葱炒肉

营养开胃的洋葱搭配肉,让人胃口大增,有助消化。

用料:

洋葱一个、里脊肉250克、剁辣椒一大勺、生抽一大勺、料酒一小勺、淀粉少许、盐一小勺。

做法:

1、把洋葱扒皮,用冷水泡一会,然后切成小块;

2、把里脊肉洗净,切成薄薄的小片,用剁辣椒、生抽、淀粉、料酒腌10分钟左右;

3、坐锅热油,等油温8成热时,滑入肉丝,迅速的拨散,炒至肉片变色断生以后再加入洋葱翻炒片刻,直到洋葱炒出香味,加入一点点盐就可以起锅了。

本网站小贴士:

1、把洋葱在冷水里泡一会再切就会感觉好得多。

2、另外新鲜洋葱每100g中约含水份88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤维0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡萝卜素0.02mg、维生素B10.03mg、维生素B20.02mg、维生素C8mg、维生素E0.14mg、钾147mg、钠4.4mg、钙40mg及硒、锌、铜、铁、镁等多种微量元素。

洋葱炒肉的功效:洋葱除含一般营养素外,还含有杀菌利尿降脂降压抗癌等生物活性物质。洋葱还可以发散风热,消食化肉,所以冬天搭配肉肉吃真是最好不过了,注重健康的同学一定要试一下了,给家里的小孩子作为一道开胃菜也不错,简单易做营养搭配也很合理。

香辣洋葱圈

洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素,对我们人体有很大的帮助,而且还可以预防一些疾病的产生。

用料:

洋葱1个、鸡蛋1个、麻辣炸粉1包、植物油适量。

做法:

1、洋葱去掉外皮,洗净,横切成0.5CM-0.8CM左右厚度的洋葱片;

2、切好的洋葱片,轻轻整理开成洋葱圈;全蛋打散;

3、锅内热油适量,待油热,用筷子夹洋葱圈在蛋液里蘸一头,再放到麻辣炸粉里裹上一层粉,放入锅内,小火炸至金黄即可。

本网站小贴士:

1、洋葱圈很容易炸熟,如果油温太高了,可以关掉火,用余热来炸制。

2、切洋葱的时候可以先用水泡一下,减少辛辣感

香辣洋葱圈的功效:洋葱具有发散风热的功效,有助于消化,给宝宝适当食用也是一道很好的开胃菜,搭配其他营养食材也是很美味的菜肴。

洋葱蘑菇炒香肠

口蘑是一种健康食材健康食品,其中含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇的功效。

用料:

口蘑300克、洋葱1个、香肠100克、青椒1个、葱姜适量、盐适量、蒸鱼豉油15克、糖2克。

1、准备好所有的食材;

2、口蘑用淡盐水浸泡10分钟洗净,然后切片,洋葱青椒切块,香肠切片;

3、锅中水烧开放入口蘑焯烫备用;

4、炒锅倒油爆香葱姜,放入香肠翻炒,炒至香肠吐油变透明,再倒入蘑菇翻炒;

5、加入蒸鱼豉油;

6、加入白糖和洋葱翻炒片刻;

7、再放入青椒块和盐翻炒均匀关火。

本网站小贴士:

1、香肠要炒至吐油变透明,这样才好吃。

2、蘑菇用淡盐水浸泡可以更好洗净里面的泥沙,用开水焯烫一下可除去一些化学物质,吃着更健康。

3、蘑菇很鲜美,所以不用放鸡精。

洋葱蘑菇炒香肠的功效:洋葱和蘑菇这两种食材都是春季的养生食材,也是我们餐桌经常会有的食材,可多吃排毒杀菌,对身体大有益处。

肉食者联盟鸡肉洋葱圈的做法


材料:

鸡胸肉1片,洋葱1/2个,料酒1勺,生抽2勺,蚝油1/2勺,糖2小勺,黑胡椒粉一点点,,

肉食者联盟鸡肉洋葱圈的做法的做法步骤:

步骤1,鸡胸肉剁碎。

步骤2,洋葱切圈,中间多余的可以切碎一起放到鸡胸肉里。

步骤3,随后加入蚝油。

步骤4,料酒。

步骤5,生抽。

步骤6,糖。

步骤7,黑胡椒粉。

步骤8,搅拌均匀。

步骤9,把拌好的鸡肉馅,填入洋葱圈中。

步骤10,煎锅里刷上油。

步骤11,把鸡肉洋葱圈放入,中小火慢煎。

步骤12,一面煎至焦黄,翻面继续煎。

步骤13,两面焦黄,出锅装盘,吃的时候可以根据喜好淋上些番茄沙司或沙拉酱之类。

步骤14,完成。

步骤15,完成。

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