这道葱油蟹好吃、易做、也不贵,很适合在家里做,不管是待客或自己家人吃都很好
材料:
4只大闸蟹,
葱油大闸蟹的做法步骤:
1,准备一把香葱,切小段
2,把葱段放入碗中备用
3,大闸蟹捆好,洗干净,蒸锅里加入水,蒸15分钟
4,锅里倒入橄榄油,加热,倒入蒜和姜爆香
5,将滚烫的热油浇在香葱上
6,依次加入适量醋、鲜酱油、料酒、盐,搅拌均匀
7,大闸蟹出锅,置于盘中
8,可将葱油酱料淋于大闸蟹上,也可沾着吃,味道十分鲜美
简单的美味
材料:
3个大闸蟹,
麻酱大闸蟹的做法步骤:
1,把大闸蟹捆好,洗干净
2,在蒸锅里加入水,将大闸蟹放入,蒸15分钟
3,在碗里取2勺麻酱
4,将凉水倒入麻酱中大约1:1的比例
5,加入适量盐,用勺子搅拌均匀
6,大闸蟹出锅,置于盘中
7,可将麻酱料淋于大闸蟹上,也可沾着吃,味道十分鲜美
正是吃蟹好季节
材料:
3个大闸蟹,2个尖椒,
青椒大闸蟹的做法步骤:
1,准备尖椒俩个
2,将尖椒切成细末
3,准备两个大蒜,把大蒜压碎,生姜切细放入尖椒中
4,大闸蟹捆好,洗干净
5,蒸锅里加入水,蒸15分钟
6,锅里倒入橄榄油,加热
7,将滚烫的热油倒入尖椒、姜末和蒜中
8,加入鲜酱油、醋、盐
9,大闸蟹出锅,置于盘中
10,可将尖椒汁酱料淋于大闸蟹上,也可沾着吃,味道十分鲜美
肥美的大闸蟹
材料:
4个大闸蟹,
蒜香大闸蟹的做法步骤:
1,准备两个大蒜
2,把大蒜压碎,加入干辣椒粉
3,大闸蟹捆好,洗干净,蒸锅里加入水,蒸15分钟
4,锅里倒入橄榄油,加热
5,将滚烫的热油倒入蒜和辣椒粉
6,依次加入适量醋、鲜酱油、料酒、糖、盐,搅拌均匀
7,大闸蟹出锅,置于盘中
8,可将蒜汁酱料淋于大闸蟹上,也可沾着吃,味道十分鲜美
猪肝补血,炒大蒜还特别香。
材料:
250g猪肝,500g大蒜,1个蛋清,
大蒜猪肝的做法步骤:
1,猪肝切薄片浸泡,冲洗干净血水,沥干水份
2,打入鸡蛋清,料酒,盐拌匀。
3,锅里放油烧热,放姜片,倒入猪肝翻炒至变色,
4,加老抽翻炒,盖上焖一小会儿,装盘。
5,大蒜洗净切段,茎叶分开放。锅里放油烧热,倒入蒜白
6,翻炒至变色
7,倒入蒜叶
8,,少许盐翻炒至变色出水,放鸡精
9,倒入猪肝,继续翻炒一会就可以了。
食材明细:
大黄鱼250克,大蒜(白皮)50克,料酒25克,盐1克,味精1克,姜10克,大葱10克
黄鱼大蒜汤的做法步骤:
1. 黄鱼刮鳞,挖鳃,去肠杂,洗净;
2. 大蒜切片,填入鱼腹中;
3. 锅内放清水、葱、姜用大火煮沸;
4. 再主入鱼,淋洒料酒;
5. 再开一沸后转小火煮一小时;
6. 起锅前加精盐、味精调味即成。
小贴士:
1. 黄鱼,又名黄花鱼、石首鱼;2. 分为大黄鱼和小黄鱼两种,其肉质细嫩鲜美、刺少;3. 《食经》认为它“主下利,目眩,安心神”;4. 《随息居饮食谱》谓黄鱼“填精”;5. 临床多用治肾虚性妊娠水肿,并认为有保胎作用。大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
羊肉大蒜汤
主料:羊肉500克,大蒜150克。
辅料:炮天雄25克,姜100克,冬虫20克,巴戟15克。
羊肉大蒜汤的做法
先将羊肉洗净,去毛,切粗块。大蒜、姜洗净。然后将全部主料放入瓦煲,加清水适量,文火煲3小时,至熟烂,饮汤食肉。
功效:壮阳疗痿,固本培元。
羊肉巧搭配更健康
羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是...[更多]
小提示
大蒜和肉能一起吃:可延长维生素B1在人体内的停留时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质都有重要的营养价值
肉和大蒜能一起吃:俗话说“吃肉无大蒜,营养减一半”,这是有一定道理的,从科学上讲,肉和大蒜确实应相伴而食。据研究,瘦肉中含维生素B的成分,维生素B在人体停留的时间很短,吃肉时吃点大蒜,不仅可使维生素B的析出量提高数倍,还
提起粉丝煲,我简直无法形容对它的热爱,我喜欢各种粉丝煲,无论什么口味、无论什么做法,都忍不住去尝试,控到这个程度也实在难得有螃蟹的粉丝煲无疑是粉丝煲中的上品了,平淡无味的粉丝,有了这只蟹的衬托,立刻上升好几个档次。
以前总觉得吃蟹麻烦,一只小小的蟹要花费好多时间,现在却越来越喜欢,本着愚公移山的精神,不急不躁,小心翼翼地挖,一点点慢慢吃。最适合与家人、爱人、闺蜜一起吃,一边拆蟹,一边与身边的人聊聊天,再惬意不过了。
蟹虽鲜美,却比较寒凉,所以一次不要吃太多,尝尝鲜就好。做蟹时可以配紫苏,吃蟹时可以蘸姜醋,吃过之后还可以喝苏叶茶,都是发暖的。面对美味,我们要会吃,但不要贪吃哦
大闸蟹粉丝煲
主料:大闸蟹1只、粉丝1捆
配料:虾干20g、瑶柱20g、姜1块
调料:酱油2汤勺、XO酱1汤勺、黑胡椒粉1茶匙
大闸蟹粉丝煲的做法
1、姜切片,大闸蟹洗净斩大块,粉丝用温水浸泡、瑶柱和虾干均用清水浸泡;
2、锅内放适量油,加热至7成热,放入大闸蟹块煎2分钟;
3、将蟹块翻面继续小火煎2分钟,加入姜片、瑶柱和虾干,翻炒1分钟;
4、放入泡好的粉丝;
5、加入2汤勺酱油;
6、加入1汤勺XO酱和少许黑胡椒粉,翻炒均匀,收干酱汁即可。
煲汤小贴士
1、大闸蟹也可用花蟹代替;
2、可根据个人口味放入腊味或香菇提味;
3、XO酱的加入为增加风味,没有可省略。
大闸蟹味美,营养丰富,含有大量蛋白质及钙、锌,还含有较多的铁、维生素等。清蒸做法保持大闸蟹的原汁原味外,更能突出大闸蟹的色、香、味。蒸好色泽橙黄,膏黄脂肥,肉质细嫩,味道鲜美,蘸些精心调制的姜汁醋,细细地品味,慢慢地咀嚼,真是好享受。
材料:
4个大闸蟹,几片姜片,适量姜丝,
大闸蟹#家的味道#的做法步骤:
1,姜切姜片和姜丝备用。
2,用刷子将大闸蟹表面刷干净,洗净。
3,锅里倒入适量清水,大闸蟹腹部朝上背部朝下摆入蒸锅,放上姜片。选“蒸煮”功能将其煮开上汽后再蒸15分钟左右(具体时间根据蟹大小调整)
4,味碟放入姜丝加入陈醋和酱油调成蘸料。
5,美味
6,成品。
7,成品。
大蒜叶子炒回锅肉
小时候最喜欢吃妈妈做的带皮的回锅肉,妈妈喜欢用青椒炒,肉炸得有点焦焦的,很好吃。 长大之后在川菜馆吃过回锅肉,和妈妈做的味道完全不一样,但是也很好吃。 于是自己
食材配方
主料:
五花肉
250g大蒜叶子
150g辅料:油
适量盐
适量豆瓣酱
适量鸡精
适量姜
适量蒜
适量做法 共13个步骤
1.五花肉250g,选择肥瘦适中的那种,带皮的更好吃些
2.姜和蒜切成片,备用
3.大蒜叶子洗干净,把蒜头和叶子部分分开。
4.五花肉和姜片蒜片一起放入锅内煮大概10多分钟,煮的时候稍微放一点点盐
5.煮至筷子能轻易插入肉中的时候取出
6.将煮好的五花肉切成薄厚均匀的片
7.锅内放油,将切好的五花肉稍微煸炒一下
8.煸炒一下盛出,油留在锅里备用
9.准备好豆瓣酱
10.锅内放油,放入姜蒜和大蒜叶子的白色部分一起炒
11.加入豆瓣酱继续翻炒
12.加入五花肉一起翻炒一下子
13.放入之前切好的大蒜叶子。炒一下,出锅。
换个花样来吃鱼了,上次的草鱼块,剩下了一部分,就用大蒜与鱼块一起炖了。
大蒜炖鱼可去腥、提鲜、增香,哈哈,大蒜与鱼块还相当的搭哈。经过慢慢的炖,鱼块收干了酱汁,很入味,很香,味道相当的不错。
与鱼一起炖过的大蒜味道也不错,别有风味哦。
大蒜炖鱼块
原料;草鱼块、大蒜、青椒、葱、姜片、蚝油、糖、老抽、生抽、盐、醋。
大蒜炖鱼块的做法
1、草鱼切块,青椒切块,大蒜剥皮,姜切片。
2、鱼块放少许盐和料酒腌制一下。
3、适量老抽、生抽、糖、蚝油、少许醋加适量清水调和成碗汁。
4、锅里热油,先放入鱼块煎、两面煎到金黄。
5、加入姜片和大蒜粒一起煎。
6、将碗汁倒入锅里,大火煮开。
7、边煮边收汁,汁收得差不多时,加入青椒,炒至断生时即可。
温馨小提示:
1、生抽、老抽和蚝油都有咸味,腌制时少放盐哦。
2、加大蒜后不要炖得太烂了,那样口感就不好了。
草鱼的营养价值与做法
草鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质26.6克,脂肪8.9克,钙160毫克,磷312毫克,铁9.3毫克,维生素B20.17毫克,烟酸2.2毫克。其肉质肥厚细嫩,可清炖、红焖、红烧、蒸、炸等;头、肠可单独做成菜。每餐摄入量200克...[更多]
小提示
大蒜和肉能一起吃:可延长维生素B1在人体内的停留时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质都有重要的营养价值
肉和大蒜能一起吃:俗话说“吃肉无大蒜,营养减一半”,这是有一定道理的,从科学上讲,肉和大蒜确实应相伴而食。据研究,瘦肉中含维生素B的成分,维生素B在人体停留的时间很短,吃肉时吃点大蒜,不仅可使维生素B的析出量提高数倍,还
大蒜羊肉汤
原料:羊肉750克,大蒜60克,肉苁蓉30克,生姜4片。
大蒜羊肉汤的做法
1.羊肉洗净,切块,用开水拖去膻味。
2.大蒜(去衣)、生姜、肉苁蓉洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味供用。
功效:温肾壮阳,利水消肿。适用于肾阳不足。症见下肢水肿、小便不利、腰酸脚软、筋骨乏力。亦用于辅助治疗脚气病,慢性肾炎之水肿。
羊肉巧搭配更健康
羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是...[更多]
小提示
大蒜和肉能一起吃:可延长维生素B1在人体内的停留时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质都有重要的营养价值
肉和大蒜能一起吃:俗话说“吃肉无大蒜,营养减一半”,这是有一定道理的,从科学上讲,肉和大蒜确实应相伴而食。据研究,瘦肉中含维生素B的成分,维生素B在人体停留的时间很短,吃肉时吃点大蒜,不仅可使维生素B的析出量提高数倍,还
健康食疗《大蒜炒大闸蟹》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了大蒜炒咸鱼专题,希望您能喜欢!