简单易做
材料:
2个鸡蛋,1个杏鲍菇,2个杭椒,1碗米饭,
杏鲍菇蛋炒饭的做法步骤:
1,鸡蛋打碎,搅匀成蛋液,加入料酒、盐
2,杏鲍菇切丁,杭椒切丁
3,锅里放入少许油,烧热以后,蛋液倒入锅中,将蛋炒成固体后出锅备用,
4,倒入杏鲍菇丁,翻炒
5,加入杭椒和鸡蛋,继续翻炒
6,倒入刚刚蒸好的米饭,快速翻炒
7,加入鲜酱油,放入少量的盐,翻炒
8,饭要粒粒分开,做到蔬菜混合均匀,味道均匀
材料:
1碗米饭,50克胡萝卜,50克磷虾,1个鸡蛋,
磷虾蛋炒饭的做法步骤:
1,胡萝卜去皮、洗净、切粒;磷虾室温内解冻,洗净,沥干水,香葱洗净切好。王俊凯在中餐厅用的是虾仁、青豆、鸡蛋做的炒饭。儿子根据家里的有限食材,很快就做出变通,这点太赞了,值得学习
2,鸡蛋去壳,放入玻璃碗里顺时针,打散调均。热锅倒油,把调均好的鸡蛋放入锅里用锅铲不断翻炒,凝固即可出锅,别炒太老
3,洗净锅,开火,到点油,放入磷虾、生姜煸炒出虾的鲜香。放生姜可以去磷虾的腥,还能提鲜味。
4,加入米饭,大火翻炒,让米饭在锅里能听到吧啦吧啦的响。儿子不会掂锅,就用出锅翻炒,会掂锅的,用掂锅的方式翻炒炒饭。
5,放生抽、继续大火炒,让米饭粒粒分明,均匀有生抽的颜色,米饭在锅里跳舞。
6,这个时候可以加入炒好的鸡蛋、盐、翻炒,鸡蛋能均匀炒碎,与米饭完美结合。关火,撒上香葱,即可出锅。
7,香飘四溢,太香了。
豆豉含有多种维生素和矿物质,尤其富含维生素E,蛋白质含量也很高。豆豉自古就有入药的历史,中医认为,豆豉具有解表清热、透疹解毒的功效,可以治疗风热头痛、胸闷烦呕
材料:
1碗米饭,6个虾仁,1个鸡蛋,15克青椒粒,15克红椒粒,
豆豉虾球炒饭的做法步骤:
2,鸡蛋打入碗中,搅成鸡蛋液。
3,将虾仁挑除虾线,用清水洗净
4,红椒切成小粒
5,青椒切成小粒
6,热锅冷油,放入蛋液,炒熟装出备用
7,留底油,放入姜末和豆豉炒出香味
8,加入虾仁,炒至虾仁断生
9,再加入青红椒粒翻炒片刻。
10,加入米饭,将米饭炒散炒均匀。
11,最后加入鸡蛋碎
12,少许盐
13,胡椒粉调味
14,翻炒均匀即可~
15,成品图~
简单的炒饭
材料:
1碗大米饭,2个青椒,1袋榨菜,
青椒榨菜炒饭的做法步骤:
1,准备大米,洗干净,放入电饭煲,蒸熟,准备大米饭一碗
2,将青椒切丁
3,锅中加入适量橄榄油,烧热加入青椒翻炒至变软
4,加入榨菜,翻炒均匀
5,加入白米饭,快速翻炒,依次加入鲜酱油、少量盐
6,最后饭要粒粒分开,酱油搅拌均匀,即可出锅
快手又简单的炒饭
材料:
一个土豆,适量猪肉,适量米饭,
土豆肉炒饭的做法步骤:
1,土豆去皮切小块
2,猪肉切片
3,猪肉煸炒出油
4,倒入土豆块翻炒
5,倒入米饭后反复翻炒
6,加入少量酱油调味
7,撒少许盐调味
8,土豆肉炒饭出锅啦
常常工作了一天后,连回家炒菜的力气都感觉没有了。这个时候,我通常会炒一大份什锦炒饭,有菜有饭,合理的搭配,朴实的幸福。
材料:
一根火腿,两颗鸡蛋,半根红萝卜,半根黄瓜,适量隔夜米饭,
什锦治愈炒饭的做法步骤:
1,将火腿、红萝卜和黄瓜切丁,鸡蛋打散,加一点水后继续打散,洋葱头切丝切丁都可;
2,先热油将鸡蛋液倒入锅中,中火让蛋液变成蛋饼,盛入碗中备用;
3,再热油(根据米饭多少放油),以此放入蒜和葱爆香;
4,再放入火腿丁,翻炒片刻后放入红萝卜丁,把红萝卜香气炒出;
5,接着把黄瓜放入(嫩的最后放),将锅中食材继续翻炒;
6,现在可以把米饭放入了,用力翻炒将什锦蔬菜和米饭拌匀哦,差不多的时候,加入少许酱油;
7,最后再把之前的蛋饼加入,放入盐和鸡精调味,翻炒均匀后就可以出锅了。
腊肠炒饭,还加了一些毛豆,不仅美味可口,还能补充蛋白质。
材料:
适量米饭,100克广式腊肠,半碗毛豆,2瓣蒜头,2棵香葱,
毛豆腊肠炒饭的做法步骤:
1,腊肠用开水烫洗一下切丁,香葱和蒜头切末。
2,锅中加入少许清水,倒入毛豆煮熟,捞出沥干水备用。
3,起锅倒入油,大火烧热,放入蒜末煸出香味。
4,下入腊肠翻炒至表面微焦。
5,倒入毛豆翻炒几下。
6,加入事先煮熟打散的米饭,淋入酱油翻炒均匀。
7,最后撒入葱花即可关火。
8,盛入碗中即可食用。
9,美味可口。
洋葱+青椒+蛋炒饭
材料:
1碗米饭,1个青椒,1个鸡蛋,1个洋葱,
洋葱青椒蛋炒饭的做法步骤:
1,准备大米,洗干净,放入电饭煲,蒸熟,准备大米饭一碗将洋葱切丁
2,将鸡蛋打散,加少量盐和料酒
3,将青椒切丁
4,依次锅中倒入少量橄榄油,加入蛋液,翻炒成固体状,拿出
5,再加入适量橄榄油,烧热加入青椒翻炒至变软
6,放入洋葱,快速翻炒,
7,加入少量水,水滚后加入炒好的鸡蛋炒匀、捣碎
8,加入白米饭,快速翻炒,依次加入鲜酱油、少量盐
9,最后饭要粒粒分开,酱油搅拌均匀,即可出锅
炒饭家家都做,每次用不同的食材来试试时常会有惊喜。杏鲍菇是个神奇的东西,和肉同炒它是菜,和菜同炒它又是肉的口感,豆干营养丰富,二者搭配来炒米饭,虽然没有荤腥,但是也能吃出荤菜的口感和营养。
材料:
1碗米饭,1个杏鲍菇,1块豆干,
杏鲍菇豆干炒饭的做法步骤:
1,将杏鲍菇、豆干切成大小一致的小丁,葱切葱花
2,热锅凉油,下葱花炒香
3,将杏鲍菇和豆干下锅翻炒两分钟
4,倒入米饭继续翻炒至米饭粒粒分开,加入适量盐调味
5,翻炒均匀后即可出锅。
米饭是昨天晚上没吃完的,放电饭煲里一夜,变得更干了。这样的米饭最适合用来炒饭啦,用鸡蛋干、剁椒来炒简直无敌美味,方便又快捷,中午不知道吃什么,来一碗炒饭吧!
材料:
一小碗米饭,一个鸡蛋,半块鸡蛋干,4片莴笋叶,一勺剁椒,
鸡蛋干蛋炒饭的做法步骤:
1,鸡蛋先炒散,撒了一丢丢盐,铲出备用
2,食材备好
3,热锅倒少量油,把米饭倒进去翻炒,尽量把每一粒米都炒散
4,接着放鸡蛋干、蒜蓉进去翻炒,加一勺薄盐生抽翻炒上色
5,生抽上色均匀后,把莴笋叶和剁椒放进去翻炒,加一勺花椒油
6,最后加炒散的鸡蛋,加一点点鸡精调味
7,成品
首先将准备好的鸡蛋打好搅均,油锅里炒熟捞出,另起锅烧油,将米饭放入,加入适量的盐和胡椒粉翻炒、鸡蛋翻炒,加入少许生抽、蚝油,之后再放一点葱花就可以了。
鸡蛋炒饭的做法
准备食材:鸡蛋、熟米饭、盐、葱花、胡椒粉。
1、首先将准备好的鸡蛋打好搅均,放入油锅里炒熟后盛出。
2、在锅里放入适量的油,将米饭放进入,加入适量的盐和胡椒粉、鸡蛋翻炒。再倒入少许生抽、蚝油。
3、之后再放一点葱花,但在翻炒的时候不要加水,这样就可以做成香味扑鼻的鸡蛋炒饭了。
家常蛋炒饭
炒饭是比较简单又比较好吃的,简简单单的味道
食材配方
主料:
米饭
200g鸡蛋
3个火腿
50g辅料:
油
适量盐
适量葱
适量
做法 共8个步骤
1.鸡蛋和火腿准备好
2.米饭准备好
3.鸡蛋打入碗中,火腿切丁
4.热锅放油,放入鸡蛋炒好盛出
5.锅中放油,放入米饭炒
6.然后加入火腿炒匀
7.加入炒好的鸡蛋
8.加入葱花,盐,炒匀即可
相信《大树炒饭》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒饭专题,希望您能喜欢!