美味饭团
家里有些剩饭,喜好美食的我可不想就这么热一热,将就着吃;人靠衣装马靠鞍,咱也给它来个华丽变身;不过成不成功,我说了不算,你们说了才作数的(⊙o⊙)哦!
食材配方
主料:
鸡蛋
1个甜萝卜干
10g油条
1根米饭
150g辅料:海苔
6片
做法 共9个步骤
1.米饭一碗。(我觉得用微波炉热的好吃,就跟糯米饭样的)
2.油条一根,萝卜干2根。(我觉得萧山萝卜干好吃,脆甜脆甜的,忒有味)
3.鸡蛋打散。
4.蛋液在锅里摊成饼。
5.保鲜膜上摆好紫菜条。
6.蛋饼盖在紫菜中间。
7.铺上饭、压实。
8.摆上油条、萝卜干(你喜欢吃的东东都行)
9.把蛋饼卷起来、切段就行。
食材明细:
土豆1个,胡萝卜1个,大香肠1个,鸡蛋2个,米适量
饭团的做法步骤:
第1步鸡蛋打到碗里,加适量酱油,炒熟胡萝卜土豆擦丝炒熟
第2步米蒸熟后放凉米饭放凉后铺底,胡萝卜土豆丝铺一层,香肠切条放上,炒好的鸡蛋一小勺,用保鲜膜包好,记得菜不能漏了,吃的时候热一下就可以了
小贴士:
建议去看一下向往的生活里黄磊老师做这道菜的步骤
烤出来的饭团比拿熟米捏出来的,多了一层焦脆的酥皮,抹了黄油和生抽再去烤,有点像咸口饼干,腮帮子多动几下,瞌睡虫都赶走。
材料:
米饭1碗,马苏里拉芝士50克,小青菜1棵,培根2片,黄油15克,盐2克,生抽15克,黑胡椒2克,
培根青菜烤饭团的做法的做法步骤:
步骤1,米饭中加入青菜碎、培根碎,调入2克盐,2克黑胡椒粉拌匀。
步骤2,取一团米饭拍扁,中间放上马苏里拉芝士,上面再盖一层米饭。用手握紧、捏圆,再调整成三角形饭团。
步骤3,捏好的饭团放到垫了烘焙纸的烤盘上,表面再刷一层融化了的黄油和生抽。
步骤4,放入预热好的烤箱内,中层上下火220度烤10分钟。
步骤5,饭团外脆内软,还有奶香味十足的拉丝芝士,吃起来太过瘾啦!
食材明细:
糯米,黑米,鱿鱼丝适量,面线鱼适量,紫菜适量,香菇适量,荷叶一张,鸡蛋一个,芝麻少许
可爱的迷你饭团的做法步骤:
1.将糯米和黑米洗净(比例为4:1),在冷水中浸泡2小时;鱿鱼丝,面线鱼,香菇和紫菜洗净泡软备用。
2.用荷叶将泡好的糯米和黑米包起来,放入蒸笼蒸熟。
3.将备好的鱿鱼丝等所有材料切碎,加入鸡精,胡椒粉拌匀,并将倒入锅中将水分煸干,用大碗盛出,将蒸好的米饭倒入碗中。
4.向大碗里打入一个鸡蛋,加少许精盐,将鸡蛋,米饭和各种材料拌匀。
5.戴上一次性手套,将拌好的米饭捏成饭团,用保鲜膜包装进饭盒,放冰箱冷藏。食用的时候,蒸10分钟或者用微波炉加热,裹上芝麻即可。
小贴士:
温馨提示: 黑米含有丰富的维生素B1、B2、B6、B12、铁、磷、硒、镁、铜、锌等微量元素。具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用。
食材明细:
熟米饭适量,火龙果汁适量,黑芝麻适量,草莓叶适量
浪漫的草莓饭团的做法步骤:
第1步情人节【浪漫的草莓饭团】12m+功效:改善便秘、保护视力食材:熟米饭、火龙果汁、黑芝麻、草莓叶熟米饭,加火龙果汁
第2步熟米饭和火龙果汁拌匀用保鲜膜捏出草莓形状。
第3步草莓形状捏好粘好黑芝麻
第4步草莓形状做好啦放好草莓叶子即可。
第5步作品做好啦
有辣味的饭团,是喜爱日式料理的吃货在冬天里必不可少的美食!日式饭团,创新地添加了辣椒酱制作而成的芝士辣虾饭团,摈弃了以往饭团清淡口味习惯,一口下去,香浓美味、辣味十足,每一口都夹杂中日西三国口味,充分刺激味蕾,使吃日式饭团也有中国川菜的独特风味,值得推荐!
材料:
大米150g,虾仁30g(6-9只),辣椒酱20g,芝士片3片,番茄1个,香菜少许,
芝士辣虾饭团的做法的做法步骤:
步骤1,材料展示。
步骤2,大米加入适量的水煮熟,盛起晾凉。
步骤3,芝士片用圆形模具刻出形状。
步骤4,番茄切0.5cm薄片。
步骤5,虾仁放入少许辣椒酱煎香。
步骤6,白饭加入剩余的辣椒酱拌匀。
步骤7,将辣椒饭放入圆形模具中压成圆形。
步骤8,轻轻震一下模具,饭团就能轻松脱模。
步骤9,将番茄铺于饭团上边。
步骤10,再放上芝士片。
步骤11,再摆上辣虾仁。
步骤12,放上香菜点缀一下即可。
步骤13,好吃又好看。
步骤14,芝士辣虾饭团。
食材明细:
主料:粗粮米饭一碗,油条一段,青瓜丝少许,胡萝卜丝少许,肉松少许,菜脯少许
辅料:沙拉酱适量
美味饭团的做法步骤:
1,备食物:米饭,青瓜丝,胡萝卜丝,油条,菜脯,肉松,沙拉酱。
2,案板上放一张保鲜膜。
3,把米饭铺上。
4,再把青瓜丝,胡萝卜丝,菜脯,肉松分别都放在米饭上面,再挤适量的沙拉酱,最后把油条放在上面。
5,然后就把保鲜膜包起来慢慢抓紧了收紧了就可以了。
6,成品。简单但有内涵。
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