只有正常的食材才能有正宗的美食，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的发展在于食材的发展，哪些食材让你感兴趣？为此，小编从网络上精心整理了《泰式黑胡椒鲜虾面》，仅供参考，大家一起来看看吧。
原料：方便面1袋，大虾5个，圆白菜半个，干辣椒3个，葱花少许。
调料：泰式甜辣酱3汤勺，盐1茶匙，黑胡椒1茶匙，生抽1汤勺，料酒1汤勺。
做法:
1.虾解冻，圆白菜洗净控干切丝备用。
2.锅中倒入少许油，放入葱花爆香锅底。
3.放入大虾烹入料酒、生抽翻炒后成出备用。
4.煮锅中加清水烧开，放入方便面面饼，煮开滑散即可捞出。
5.捞出的方便面不用过凉水，注意不要煮的太软。夹生一些没有关系，因为还要炒制。
6.锅底倒入适当底油，放入葱花和干辣椒炒香。
7.放入圆白菜丝，大火翻炒。
8.再放入煮散的面条一起炒。
9.泰味绝对少不了这个调味料。
10.加入泰式甜辣酱约3勺继续翻炒。
11.最后研磨适量的黑胡椒。
12.炒匀关火，搭配上之前料理好的大虾即可食用。
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黑胡椒鲜虾炒面的做法
海鲜，炒炒一锅出，不用再配其他菜，用来做他的晚餐。浓浓的黑胡椒，与虾和黄瓜真的是绝配，面被红红的虾油所浸染，味溶其中，鲜香四溢，连我拍照时都没忍住，近水楼台抢先尝了好几口。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
面粉1杯，鲜虾6只，黄瓜1根，水75ml，油适量，盐适量，黑胡椒适量，，
黑胡椒鲜虾炒面的做法的做法步骤：
步骤1，将面粉和水放在面条机上，启动面条机，自动做出筋道的面条。
步骤2，黄瓜切成薄片，姜切成细丝。
步骤3，将黄瓜加入一勺盐略腌制。
步骤4，黄瓜腌制出汤汁后，用清水泡洗两遍。
步骤5，再捞出挤出水份
步骤6，将虾去壳，虾头留出不要丢掉。
步骤7，将面条放在沸水中煮熟。
步骤8，黑胡椒研磨好备用。
步骤9，将煮好的面条捞出过凉后再沥水备用。
步骤10，锅中放入适量油，将虾头放入慢炸。
步骤11，炸出红油后，加入虾仁。
步骤12，炒至虾仁变色后，加入黄瓜。
步骤13，放入面条。
步骤14，翻炒一会，让面条吸收虾油的鲜香味道后再加入磨好的黑胡椒。
步骤15，再翻炒一会出香味，加入适量的盐。
步骤16，炒匀后关火。
黑胡椒煎虾
食材明细：
主料：：南美大虾10只，
辅料：：黄油80g，辣鲜露30g，蒜6粒，白糖5g，熟芝麻适量，黑胡椒15g，
黑胡椒煎虾的做法步骤：
1.将虾对开去沙线去头上膏清洗干净备用。
2.将电饼铛开烧烤档下黄油溶解，把虾平铺上。
3.将虾煎至两面金黄。
4.将虾煎至金黄放蒜末，依次放调料，搅拌均匀，最后放芝麻
5.最后装盘放香菜或葱段调色。（临时用青椒）
小贴士：
控制火候，不能时间过长容易老。
泰式芒果鲜虾色拉
话说我回台一个多月，种的香草大多都毁了~就剩下薄荷还微弱的存活着
盆栽回到我的手上，一周的时间~叭啦叭又长出来啦！
生菜色拉里来点薄荷，视觉感瞬间又升级了呀！
俩芒果拿来做色拉，另外也打成汁来喝
芒果+凍菠萝+一小匙柠檬汁一起搅打的鲜果汁~天气小热，加点冰块凉一下
这一大盆就是我的一餐啦！看起来多哈~其实也还好，爽口的生菜一下子就吃光了
季节变换时刻，家里的菜色也是一下子夏天一下子秋天~
不管啦！吃得过瘾舒服最重要~鲜蔬果多吃肯定好的！！~大伙怎么开心怎么吃！！！！
泰式芒果鲜虾色拉
准备材料(2人份)
A：虾仁25只，小芒果2个，黄瓜1根，红洋蔥半根，生菜2颗，薄荷叶10片，干香茅粉适量
B：柠檬汁1顆，鱼露1大匙，醋1小匙，新鲜辣椒2根，辣椒粉1小匙，盐1/2小匙，砂糖2.5大匙，味淋1大匙，橄欖油2大匙
泰式芒果鲜虾色拉的做法
1、将才料b所有混合后入冰箱冷藏腌渍1小时以上(不喜辣可不加)
2、去壳虾仁开背后去泥线，入滚水中烫熟后捞起沥干冰镇
3、黄瓜去软芯后切丁;红皮洋蔥去皮后切小丁，加入少许盐(分量外)冰鎮腌渍约15分钟，如出水要捏干，备用
4、生菜浸泡洗净后手撕成大块；薄荷洗净擦干备用
5、芒果去皮后切成方丁状，与做法3材料混合后入冰箱冷藏
6、食用前，准备一个冰镇过的盘子或碗，将生菜垫底，材料5+虾仁一起混合均匀后入冰碗中
7、顶部放置薄荷叶，淋上做法1的酱汁~洒些许干燥香茅粉，完成！
网站小提示
芦笋和色拉能一起吃:同食可消除疲劳，促进肠胃蠕动，并可美化肌肤
泰式鲜虾炒米粉
泰式菜肴出现在自家的餐桌上，早就不是什么新鲜的事情了，不过这道泰式鲜虾炒米粉，既是街边排档的美味又在高级餐厅受欢迎的菜式，特别添加泰式辣酱和柠檬香，具有泰式菜肴里面的酸味，甜味，热辣味。
材料：
米粉1把，鲜虾6个，胡萝卜100克，西兰花100克，柠檬1个。
调料：
葱末8克，蒜末10克，泰式甜辣酱20克，鱼露10克，盐2克。
做法：
1.胡萝卜、西兰花洗净，切片，虾去掉虾线。
2.细米粉放入滚水中，一滚起就捞出，用盘子盖上焖10分钟
3.锅中放油，油热后放入大蒜，炒到香味出来。下胡萝卜、西兰花炒软。
4.放入虾，调入泰式甜辣酱、鱼露、盐炒至虾熟透。
5.再下米粉炒炒均。
6.出锅时挤上柠檬汁拌匀即可。
烹饪技巧：
米粉在下锅之前需要用开水泡发，泡的时间过久，没有办法炒制，泡的时间过短就僵硬，所以一定要注意米粉的泡发时间。
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胡萝卜是一个很好的蔬菜，尤其适合用眼过度的这个时代，下面将为您介绍六种胡萝卜的吃法，堪比良药。
1.菠菜胡萝卜食疗妙用
每天摄入适量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风的危险。因为菠菜和胡萝卜中的-胡萝卜素可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上积结，从而保持脑血管顺畅。
2.胡萝卜玉米须等泡茶可消肿
将胡萝卜、苹果切成片，加玉米须煮水当茶饮，可利尿消肿。
3.胡萝卜汁拌牛奶可治雀斑
每晚用小胡萝卜汁拌牛奶涂于面部，第二天清晨洗去。轻者半年，重者一年即愈。（小编推荐）淡化雀斑的小偏方
4.胡萝卜可治小孩消化不良
将胡萝卜煮烂，加入适量红糖一起食用，一日两次，每次1～2两，几天后即可收到较好的效果。
5.胡萝卜的几个常用食疗方
(1)高血压患者：每天生饮胡萝卜汁，每次100毫升，每日2次，30天为1疗程。)水痘
(2)便秘者：胡萝卜挤汁，兑蜂蜜适量，每次80毫升，每日早晚各1次。
(3)夜盲症、角膜干燥症者：取胡萝卜250克，猪肝250克，炒食，每日1次，7日为1疗程。
(4)百日咳者：取胡萝卜200克，红枣(连核)13枚，水煎服，每日1次。
(5)水痘患者：取胡萝卜200克，荸荠100克，栗子150克，芫荽(香菜)150克，水煎服，每日1剂。
(6)头皮瘙痒及多屑者：取胡萝卜200克，猪排骨100克，食盐、味精适量，文火炖，每日1次。此道胡萝卜炖猪排还有美容美发作用。
6.胡萝卜敷面可嫩肤去皱
将两个新鲜胡萝卜磨碎，加上藕粉及鲜蛋黄一起搅匀，洗脸后涂在面部20分钟，先用温水、再用清水洗净。此面膜含大量维生素A和维生素C，能使粗糙皮肤变细嫩、去皱。
结语：胡萝卜和肉类一块烧熟，软糯可口，有股甜甜的味道，很清淡爽口，但以上六种吃法，吃的更营养。
饭合 | 泰式胡椒虾的做法
据可靠数据调查国人现在平均吃盐量超正常标准一倍之多，而吃盐过量方面北方更甚，每年高血压患者都在呈现上升趋势，很多人总在说，菜里不放盐一点味道都没有怎么吃得下？今天饭合请来身为“医生”的美食达人田牧圳先生，教您如何做一道“无盐餐”！而且低脂，低胆固醇，可谓是三高人群的福利餐！还在等什么？为了你和你爱的人的健康，学起来吧！
材料：
南美白虾500g，大蒜6-8瓣，香菜80g，黑胡椒碎适量，鱼露少许，糖1勺，柠檬汁半勺，食用油适量，
饭合 | 泰式胡椒虾的做法的做法步骤：
步骤1，饭合本次选用南美白虾作为主料，但这道泰式胡椒虾基本适用于各种虾类，您可以任意替换
步骤2，先将虾头去掉，只留虾尾
步骤3，开背去除虾线
步骤4，将适量黑胡椒放于虾上搅拌均匀腌制10分钟
步骤5，同时准备15瓣左右大蒜，切成蒜末
步骤6，香菜去叶，切小丁
步骤7，锅中放4茶匙食用油，起火等油温稍稍升高放入蒜末、香菜爆香
步骤8，准备少许鱼露
步骤9，将腌制过的白虾放入锅中煸炒，同时加入少许白糖，少许鱼露，煎至白虾熟透后，期过后淋少许柠檬汁即可
步骤10，这道泰式胡椒虾并不像传统泰式菜口感那么浓烈，可谓老少皆宜，适合在家做哦
黑胡椒烤虾(1)
食材明细：
主料：：大虾15只，
辅料：：盐适量，姜片适量，料酒2匙，黑胡椒粒适量，
黑胡椒烤虾的做法步骤：
1.虾洗净，剪去虾须。加盐、姜片、料酒、研磨的黑胡椒粒翻拌一下，腌30分钟。
2.腌好的虾沥干水分，平铺在大盘上。
3.微波高火加热2分钟。
4.取出，攃净盘里水分。
5.翻面，继续微波高火2分钟。
6.再取出，攃净盘里水分。
7.微波加热高火1分钟。虾的表面烤干就可以了。
8.装盘。再撒上一些黑胡椒粒，味道更浓。
小贴士：
烤虾时会出水，要把水擦净再烤。
飘香泰式鲜虾菠萝饭
食材明细：
主料：：成熟菠萝一个，大虾仁5个，青椒一个，青豆适量，黄油15克，鸡蛋一个，米饭半碗，洋葱3分之一个，红椒一个，
辅料：：盐少许，生抽半勺，姜粉1克，料酒半勺，
飘香泰式鲜虾菠萝饭的做法步骤：
1.准备好所有食材，菠萝如图直立后从三分之一处切开
2.用厨房刀沿四边切成如图样子，
3.然后用勺子挖出菠萝肉，注意小心不要挖坏了菠萝外壳！
4.挖出来的菠萝肉切丁，菠萝丁最好用盐水泡一下，洋葱切小丁，青红椒切丁，大虾仁切丁，备用
5.起锅，小火化开黄油，倒入洋葱炒香以后，倒入搅打好的鸡蛋液，鸡蛋八分熟时倒入凉米饭，翻炒均匀后，倒入大虾仁丁，放入少许姜粉，倒入半勺料酒，翻炒均匀后，倒入青红椒丁跟豌豆再翻炒均匀后放入盐调味即可！我没买豌豆，就没放！
6.炒好的菠萝饭盛出放入挖好的菠萝壳里就可以了
7.成品图，好吃?
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