“十全美德如意盅（花胶炖北菰）、喜获天赐玉麒麟（鲜百合芦笋）”，每到一个新的吃饭地，我们首先看的是菜谱，开具这些菜单，表明了餐馆的实力。其实，每一道菜都不明确的原料，调料等配方，你是不是对菜谱很好好奇呢？为满足你的需求，小编特地编辑了“三色果泥沙冰”，但愿对你的学习工作带来帮助。
原料：草莓15个左右猕猴桃2个橙子（橘子）2个
做法：
1）草莓洗净去蒂，猕猴桃去皮去掉内部的白芯切成4份，橙子去皮切小块。
2）将草莓放入透明塑料杯中，放入料理棒，先用力压下去，再开开关打烂，然后把草莓泥倒入容器中。
3）冲净塑料杯和搅拌棒，分别将猕猴桃和橙子以同样方法打烂，将果泥分别倒入两个容器中。
4）最后把三个盛有果泥的容器，盖上盖子，放入冰箱冷冻超过10个小时，彻底冻成冰后取出，放在室内静置一会儿（约5分钟），用叉子刮出果泥冰即可。
小贴士:
**草莓不用切小块儿，直接用料理棒打烂即可。
**猕猴桃中间的白芯影响口感和颜色，所以最好还是去掉。
**用搅拌棒搅打东西，最好不要把食物放的特别满，放一半的量，在高速搅打过程中，汤汁不容易溅出。
**我个人觉得，搅拌棒比较适合用来快速打碎少量食物，几秒钟的时间足够了，非常适合用来给孩子多东西，量不大，快速，清洁也比用搅拌机方便。
**搅拌棒适合软一点的水果，比如，草莓，芒果，猕猴桃等。另外，蒸熟的南瓜，红薯，土豆，山药也很适合用搅拌机来制成糊糊。如果要打粉状或坚硬物体的话，要用配套的研磨器。
**这款手持搅拌机的刀头被包裹在里面，不会使搅拌的食物飞溅出来，使用起来很干净。
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三色果的做法
材料：橙汁300毫升黑加果汁300毫升牛奶300毫升果粉或粉45克
作法：
1、%克果粉平均分成3份
2、黑加果汁倒入小内，加入一份果粉后，倒入一方型容器内放凝固
3、洗小，然後牛奶倒入，再加入一份果粉，再倒入已凝固好的色果上放凝固
4、洗小，然後橙汁倒入，再加入一份果粉，再倒入已凝固好的牛奶果上放至完全凝固
5、凝固好的果倒扣在案板或子内，用模具刻出花型或直接用刀切成即可
地瓜的心建：
1、防止果凝固不，做不出花色，所以所用的果粉或粉需要比平作一般果的量多一
2、最先作的色是最後在上的色，而白色的牛奶一般都在中
3、你也可以根自己的口味，橙汁成芒果汁，黑加汁成葡萄汁或猴桃汁啊
4、最後如果模的候不容易倒出，可以用小刀著容器的划一圈，果便很容易倒出了
三色豆腐
食材明细：
内脂豆腐1块、鹌鹑皮蛋3只、榨菜15克、肉松1大匙、芝麻香油2滴、生抽1小匙、欧芹少许。
三色豆腐的做法步骤：
1、烧开一锅热水，将豆腐放入加了盐的热水中，淖一下，取出后切小块码盘。
2、皮蛋剥壳切丁，榨菜过水剁碎。
3、将皮蛋丁、榨菜碎放在豆腐上。
4、淋香油和生抽，放上肉松，最后撒少许欧芹叶。
5、搅拌均匀即可食用。
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