中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的根在于食材，你平时对食材了解比较多吗？相信你应该喜欢小编整理的肥肠炒土豆干，欢迎分享给你的朋友！
薯片就是用土豆烤干了水做出来的，其实土豆脱水，制成土豆干炒菜味道也是很棒的，比鲜土豆更有嚼劲，搭配肥肠做出一道肥肠炒土豆干，好吃极了。
食材
主料
卤肥肠200克土豆干200克
辅料
油适量盐适量蒜子适量白糖适量香辣酱适量香葱适量
青椒适量红椒适量
步骤
1.准备好食材
2.土豆干提前半天用凉水浸泡
3.蒜切粒，青椒红椒切小块，香葱切段
4.热锅下油下香辣酱
5.下蒜炒香
6.下肥肠
7.炒一会
8.下土豆片
9.炒一下放盐和白糖
10.炒匀
11.最后放切好的青红椒和香葱段
12.炒匀关火
13.盛入碗中即可
小贴士
土豆片泡半天即可不用泡太久
小编有话说：以上就是小编教大家做的肥肠炒土豆干，土豆干做菜味道更有嚼劲哟。
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干煸肥肠藕
食材明细：
主料：：莲藕1节，
辅料：：肥肠适量，
配料：：红辣椒适量，花椒适量，麻椒适量，葱适量，姜适量，蒜适量，盐适量，白糖少许，鸡精适量，
干煸肥肠藕的做法步骤：
1.莲藕切成稍厚的片，肥肠切成段
2.藕里加点盐，用手抓匀，下油锅中炸至表面微黄
3.把肥肠倒入锅中稍炸即可捞出（我买的是加工过的）
4.锅中留点底油，依次加入红辣椒，花椒，麻椒，葱，姜，蒜，炒出香味
5.倒入藕，肥肠，加盐，糖，翻炒均匀，加入鸡精出锅
干煸脆皮肥肠
食材明细：
主料：：卤肥肠200克，青椒2个，
辅料：：干辣椒适量，花椒适量，
配料：：酱油适量，盐适量，
干煸脆皮肥肠的做法步骤：
1.准备好材料，肥肠是卤好的熟肥肠。
2.青辣椒切滚刀块，肥肠切2，3厘米的段。
3.锅里倒底油，放入花椒烹香。
4.放入干辣椒段炒香。
5.倒入肥肠翻炒。
6.用铲子轻轻按压肥肠，把肥肠干煸出油。
7.倒入一点酱油上色调味，加盐。
8.倒入青辣椒翻炒出锅即可
小贴士：
1.肥肠是用卤好的熟肥肠。
2.锅里少倒点底油，因为肥肠干煸的时候会出油。
3.喜欢吃脆脆的，可以多干煸一会。
鸡蛋干炒土豆
食材明细：
主料：：鸡蛋干120克，土豆320克，
辅料：：香葱适量，生抽适量，盐适量，
鸡蛋干炒土豆 的做法步骤：
1.食材：鸡蛋干、土豆（已清洗去皮切片）、香葱
2.将鸡蛋干拆开包装，放在案板上切开，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。
4.随后，加适量的清水煮开，煮至土豆断生熟软。
5.接着，合入切好的鸡蛋干翻炒一下。
6.然后，加适量的生抽。
7.加适量的盐。
8.调味炒匀。
9.最后，搁入香葱，即可。
木耳土豆红烧肥肠
食材明细：
主料：：猪大肠适量，土豆适量，黑木耳适量，
辅料：：香油适量，食用盐适量，红油郫县豆瓣适量，干红辣椒适量，生姜适量，大蒜适量，花椒适量，鸡精适量，八角适量，草果适量，葱适量，
木耳土豆红烧肥肠的做法步骤：
1.干辣椒 花椒 草果 八角 蒜瓣跟姜片备用。
2.黑木耳、葱段备用。
3.把盐、面粉跟几滴香油倒入装大肠的盆里使劲翻洗大肠直到干净为止。买了很多但这里只拍了一盘肥肠的照片。锅中烧水加几片生姜，把大肠放进去煮。待水烧开，泡沫煮出来时就可以把大肠捞出冲洗然后晾干，再切成滚刀小块。
4.锅烧热倒入香油，油不用倒太多，因为等会肥肠会煸炒出很多油来。
5.油烧至六成热时，倒入适量红油郫县豆瓣酱翻炒出香味，依次再加入花椒、生姜、蒜瓣、干红辣椒爆香。
6.当香料都爆香以后，倒入切好的肥肠加入适量盐、鸡精，八角、草果大火煸炒几分钟。目的是把肥肠油煸炒些出来，而且盐也能入味到肥肠内。这时炒干了也不用担心，因为等下加水炖的时候就会恢复过来。
7.肥肠用大火爆炒四五分钟左右，加入开水。
8.再倒进土豆跟木耳，加适量盐，然后烧开。
9.烧开倒进高压锅内，盖上盖子大火炖十五分钟。
10.撒上葱段，出锅就可以了。呵呵，家人都说好吃。
青椒干煸肥肠
伴随着冬日里温暖的阳光，2014年的春节即将来临。时光总是在我们不经意间留下一道深深的印痕。回首2013年，我感概万千！这一年里，我颠覆了自己。从一个笨笨的家庭主妇到搜狐美食大家庭里的一员。我受益颇多。在写美食博客的同时。自己的厨艺也突飞猛进。为此，我特意要感谢我的大厨老师，是他耐心的指导和不断的鼓励，才让我有了今天的进步。
年菜，年菜，其实就是大家喜迎新春！一家团圆时。为家人和朋友们精心准备的菜品。当然要选家人们最爱吃的菜。这青椒干煸肥肠，就是我家的最爱之一。那么，就让这到家常的青椒干煸肥肠成为我家美食春晚的第一道年菜吧。
青椒干煸肥肠
原料：青椒200g、大葱50g、蒜瓣50g、大姜一块、干辣椒1把、花椒1小把、肥肠250g
青椒干煸肥肠的做法
1.肥肠，洗干净后冷水下锅，放姜，料酒，花椒煮至40分钟左右，捞起沥干晾冷后，切成滚刀。
2.放油，烧至6成油温，下姜蒜炒出香味。
3.加入切好的肥肠，加入料酒1勺，继续煸炒。
4.加入干辣椒和花椒，大王酱油2勺。
5.加入青椒，盐1小勺。
6.最后加入葱节，起锅装盘。
美食小提示
1.我很喜欢吃肥肠，可是总觉得清洗肥肠是一件很麻烦的事，怕洗不干净影响菜品味道。为这我专门去请教了我的大厨老师。原来并不复杂呢。下面就分享给大家。
2.生肥肠先用清水泡20分钟，然后加盐，料酒使劲的揉洗。并用清水反复冲洗。将肠子的里面翻出，去除淋巴。白油可根据自己的喜好选择去除或者留下。
3.煸炒之前要先用姜，花椒，盐将肥肠煮透。但是，要注意不能太软。否则没有嚼劲就不好吃了。
青椒干煸肥肠食材搭配小提示
油菜和青椒能一起吃:油菜中铁元素的含量较多，与青椒搭配，青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用，有益于人体补血。
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用
辣炒肥肠
食材明细：
主料：：熟肥肠300克，青椒适量，洋葱适量，
辅料：：葱适量，姜适量，蒜适量，盐适量，鸡精适量，花椒适量，酱油适量，
辣炒肥肠的做法步骤：
1.准备材料，
2.锅里下油，煸干肥肠，多的盛出
3.下葱姜蒜花椒，辣椒爆香
4.下青椒，洋葱，放盐，肠有盐，所以一边放
5.炒均，放酱油，鸡精
6.装盘开整
香炒肥肠
食材明细：
主料：：青椒一个，肥肠500克，
辅料：：豆油适量，六月香辣椒酱半汤匙，鸡精少许，水50克，京葱末少许，京葱段3段，姜一小块，蒜末少许，
配料：：盐少许，生抽一汤匙，美极鲜味汁一滴，料酒3汤匙，
香炒肥肠的做法步骤：
1.把买回来的肥肠洗一洗。（不需要把肠子上的油洗掉）
2.锅里放能够没过肥肠的水，烧开。
3.待水开后，放入姜片，葱段，料酒，肥肠，等到水再次沸腾后捞出肥肠，水倒掉。
4.肥肠切段，青椒切片，备用。
5.把辣椒酱，鲜味汁，蒜末，鸡精，盐，生抽与50毫升水混合成调味汁；备用。
6.锅内放油，待油烧热，下入葱末，便炒出香味后，下入肥肠，略炒。
7.加入调味汁，炒至肥肠上色，放入青椒，翻炒3分钟即可出锅。
小贴士：
清洗猪大肠时，在水中加些食醋和一汤匙明矾，搓揉几遍，再用清水冲洗数次，即可使其清爽干净。
如果买的是超市里处理好的猪大肠，就不用洗的这么仔细。
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