食材明细:
嫩藕2节,蒜末适量,韩式切件泡菜1小袋,姜末适量,盐适量,食用油适量
快手开胃菜-泡菜藕片的做法步骤:
第1步锅内坐水煮开,煮水的同时,将莲藕洗净,去皮切片;滚水中加入精盐少许、滴几滴食用油,将藕片放入锅中氽烫10秒钟,快速捞出浸入凉水冷却;锅内注入少许油烧热,将蒜末姜末下锅煸香;将切件泡菜倒入锅中,大火翻炒,炒至酸辣味溢出;
第2步将氽水后的藕片倒入锅中,与泡菜翻炒均匀,即可起锅装盘。(韩式泡菜盐味、酸度足够,本菜品可以无须再加任何调味料)
小贴士:
1.泡菜制作原料以蔬菜瓜果为主,味美嫩脆,口感独特。适量进食泡菜能增进食欲,帮助消化,中医证明泡菜有健胃治痢之功效。 2.泡菜富含乳酸,可刺激消化腺分泌消化液,帮助食物的消化吸收。新鲜蔬菜上所沾附的蛔虫卵,在密封的泡菜坛内也会因缺氧窒息死亡。在常温泡制过程中,蔬菜中的维生素C和B族维生素不会受到破坏,因此,泡菜比起炒菜来营养价值更高。 3.泡菜中维生素B12较为丰富,维生素B12能预防老年痴呆症。泡菜一般脂肪含量较低,发酵过程中要消耗碳水化合物的能量,因此泡菜的能量值比较低,这对欲控制热量摄入而减肥的人是首选的低热能食品。
俗话说紧火粥慢火肉,一个小时怎么能做出来精肉俱化为不见锋棱的上品嘛呢?看人家怎么做。
舒展偷偷向小五那边瞄了一眼,美女好像也开始动手了,这才连忙把肉浸在温水之中发开,这五花肉肥瘦相间,连肉带皮,正是做红烧肉的好底子。
舒展用手指推压着肉皮,让热力能够更快的渗入,使毛孔张开污垢出来。然后再将肉捞出来,用刚翻出来的艾草仔细的揩拭三遍,最后用清水冲净。这么往复了好几次,觉着差不多了舒展才把肉丢进开水锅里白煮,一边煮一边撇去浮油。只三五分钟,让肉收紧了,油撇干净,便捞出来,切成四寸见方的块。
常人都用水,舒展不晓得那里书里瞄来的方子,用两升料酒代水再煮以去腥臊,仍然是边煮边撇油,直到汤清无物,浑没有一点油腥,这才出锅切成四分大小的块。舒展起了油锅,小心的用沸油将一块块肉皮都轻轻一灼,起了些乌红色的泡,最后放进平口的小沙锅里煮。舒展放置的时候很小心,将材料分层码好,一层肉,一层撕开的葱、豆豉、精盐、花椒、姜片、八角、茴香,上面再一层肉,再一层作料,如此码完。每一块肉皮都朝下,紧紧的码好加水,调成文火慢炖,这肉便算成了。
四分见方的肉块晶晶亮,都呈现一种非常漂亮的琥珀色,温养在浅浅一弯浓郁的汤汁里,整整齐齐的码在粗陶碗里,别有一番古朴的风味。还未品尝,那种红烧肉特有的诱人香气就在众人鼻端盘旋游走,勾人魂魄。
食材明细:
西葫芦半根,海鲜菇一小把,香菇七朵,金针菇一把,各种丸子随意,火腿随意,北极虾随意,泡菜300g,韩式辣酱一大勺,蕃茄酱一大勺
简单快手的韩式泡菜锅的做法步骤:
第1步西葫芦切片铺到锅底依次摆好各种食材,喜欢什么就加什么吧
第2步辣白菜切小块,放入韩式辣酱和番茄酱加水拌匀
第3步倒入锅中,不需要没过全部食材、煮开后你会发现水变多了大火烧开后,中火持续沸腾五分钟,就可以出锅了!如果有合适的锅,其实连锅端上桌是最好不过的!
第4步出锅装盘。
小贴士:
一锅烩最适合不想做饭的时候,而且随意性极强,几乎可以放上任何你喜欢的食材!不吃辣的记得少放辣酱和泡菜!
食材明细:
好侍百梦多咖喱(原味)1盒,西葫芦1个,玉米1根,香肠2根,生抽1小勺,熟米饭1碗,熟黑芝麻少许
快手菜谱时蔬咖喱饭的做法步骤:
第1步准备食材!(好侍百梦多咖喱有很多种口味,我选用的是原味,如果您喜欢辣的,还有不同辣度的咖喱哦~)西葫芦洗干净,去瓤,切丁。
第2步香肠切片,玉米煮熟,挫玉米粒!起油锅,加入好侍百梦多咖喱。
第3步小火将好侍百梦多咖喱炒融化!待好侍百梦多咖喱融化后,加入时蔬。
第4步加入生抽,翻炒均匀。(使用好侍百梦多咖喱无需过多调味)再加入半小碗纯净水,将时蔬烧熟即可出锅。整个厨房飘着百梦多咖喱的香味!真让人垂涎欲滴!
第5步盛出装盘,将一碗熟米饭倒扣在盘子中间,四周倒入咖喱时蔬!超级好吃
小贴士:
这道咖喱时蔬,我用的好侍百梦多咖喱,时蔬做出来特别浓郁,无需过多调味,也可以按个人口味来!
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