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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是在研究这些菜谱呢?下面是小编精心整理的"家庭鸡米花零食",建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

每次几个朋友去肯德基吃饭,鸡米花是必点的美食,而且很多时候一份还不够吃,要多点两份,蘸上番茄酱,味道真的很赞,后来查了一些做法,其实也不难,就动手试了试,味道还不错,因为是自己做的,用油很健康,所以吃着也放心,如果你也喜欢吃鸡米花,就用小编教大家的做法来做吧,蘸料可以根据自己的喜欢来搭配哦!

食材

鸡胸肉1副,面包糠250g,淀粉200g、鸡蛋3个,柠檬1/3个,盐2茶匙,黑胡椒1茶匙,食用油半汤匙

做法

1、鸡肉用刀背敲一会,然后切大拇指大小的块。

2、柠檬挤汁,姜榨汁,混合备用。

3、鸡肉块加盐、姜汁、柠檬汁、黑胡椒、一个蛋清、半汤匙食用油、半汤匙淀粉抓拌均匀,腌渍30分钟。

4、淀粉、面包糠倒出来放入大容器,剩下的鸡蛋打散。鸡肉依次过:淀粉蛋液面包糠,做成生坯。

5、六成热油锅,放入鸡米花,中火炸微黄,捞出来大火炸金黄即可。

6、炸好的鸡米花沾番茄酱或者沙拉酱食用。

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无油鸡米花,健康小零食


食材明细:

主料:鸡腿肉(切粒去皮)200g

辅料:盐适量,玉米淀粉30g,鸡蛋1个,面包糠80g

无油鸡米花,健康小零食的做法步骤:

1,准备好材料,鸡肉粒提前用盐腌味。

2,先将鸡肉粒裹上淀粉。

3,然后裹上蛋液。

4,最后是面包糠。

5,在烤盘上铺上一层锡纸。

6,将已经裹上面包糠的鸡米花放在烤盘上。

7,放入东菱烤箱DL-K30A的底层。

8,设定时间为15分钟,上火190度,下火170度,启动东菱K30A进行烘烤。

9,香喷喷的无油鸡米花就完成啦~开动咯!!

小贴士:

1.这款鸡米花不需要油炸,所以是十分健康的;
2.建议选材时,挑鸡腿肉,更加嫩滑;
3.温度只是一个参考,按照自己烤箱脾气操作就行了;
4.可搭配自己喜欢的酱料哦食用哦~

零食:杏仁瓦片


材料:

a.蛋白2个,细砂糖30克,盐1/8小勺

b.融化黄油10克

c.玉米淀粉5克,低筋面粉5克,杏仁片50克

做法:

1.将蛋白中加入糖和盐,用打蛋器轻轻的小幅度的搅拌,不要打发搅拌至糖基本融化即可。

2.将融化的黄油加入到蛋白中,拌匀。

3.筛入玉米淀粉和低筋面粉搅拌均匀。再倒入杏仁片拌匀,覆盖保鲜袋放入冰箱冷藏饧20分钟左右。

4.烤箱预热150度,烤盘铺不粘布。

5.取出面糊,用勺子舀一勺摊在烤盘上,注意每勺要有均匀的杏仁片,将杏仁片摊平。

6.烤盘放入烤箱,中上层,烤约15分钟至两面金黄即可。

7.取出烤盘,趁热将还没完全硬的杏仁饼干片放在凹槽模具中定型,或者放在粗的擀面杖上也可以。

小贴士:

***杏仁片最好提前用烤箱烘烤一下再用,这样能去潮气增加杏仁的香味。

***拿取热的杏仁片,注意防烫,也可以用夹子或镊子等工具协助操作。注意移动要快速,否则杏仁饼干片很快就会变硬。

***如果烤好杏仁饼干片后,不再进行造型,保持平整的状态也可以。

馋嘴零食猪肉脯


食材明细:

猪肉馅500g,生抽2大匙,老抽1大匙,鱼露2大匙,料酒2大匙,白糖5大匙不喜欢太甜可以减1-2匙,辣椒粉1小匙

馋嘴零食猪肉脯的做法步骤:

1.将所有材料混合好,顺一个方向搅拌,上劲后,静置入味15分钟

2.将适量味好的肉馅,铺在锡纸上,在上面再铺一层保鲜膜,用擀面杖均匀地将肉擀成薄片

3.取掉保鲜膜,放在烤盘中,在预热好的烤箱中进行烤制,180度,15分钟,再翻面烤8分钟,取出凉凉,切片

小贴士:

1,如果你的肉馅,擀得比较薄可以缩短烤焙时间,第一面可以烤10分钟,翻面烤6分钟。个人觉得薄一点的,成品口感更加劲道好吃。:) 2,一定要放在锡纸上面烤,不要用油纸,油纸会与肉结合的比较紧,还容易卷起来,不容易操作。

美味零食猪肉脯


食材明细:

猪肉泥500g,黑胡椒粉适量,耗油适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,盐适量

美味零食猪肉脯的做法步骤:

第1步肉泥加调料拌匀,顺着一个方向一直搅拌上劲,腌制1小时以上。台面上铺一张锡纸,放上一坨肉,上面盖保鲜膜,擀开厚约5mm左右的片。揭开保鲜膜撒少许芝麻,再盖上稍微擀一下。连同锡纸放在烤盘上,把锡纸的四边上折一下,以防一烤出汁会留在烤盘上。

第2步烤箱预热200度,中层,上下火,烤约15分钟时,把肉片翻面,烤10分钟,再翻面继续烤5-10分钟。

牛肉铺——小零食


食材明细:

主料:牛肉500克

辅料:酱油2汤匙,料酒2汤匙,鲜贝露2汤匙,蜂蜜2汤匙,黑胡椒粉1茶勺,白糖1汤匙,盐1茶勺,鸡精1茶勺

牛肉铺——小零食的做法步骤:

1,瘦点的牛肉剁成肉糜状,我比较懒些直接用搅拌机搅成肉泥啦。(如果想味道更地道的应该砸成肉糜)

2,备齐材料。

3,把黑胡椒粉、鸡精、糖、盐,粉状调料加入肉馅。

4,肉馅中加入黑胡椒粉、鸡精、糖、盐,粉状调料。

5,用筷子顺着一个方向搅打肉馅。

6,肉馅中加入酱油、料酒、鲜贝露或者鱼露,喜欢颜色深一些的加少许老抽。

7,用筷子顺着一个方向搅打上劲。

8,盖上保鲜膜,入冰箱腌制半小时以上。

9,冰箱冷冻室的那层小抽屉,铺上保险膜。

10,牛肉馅放到保鲜膜上,再用保鲜膜盖到肉馅上,用擀面杖擀成薄厚均匀的肉饼,移入冰箱冷冻30分钟定型。(因为定型后更容易切的整齐美观,不冷冻也可以直接烤)

11,定型好的肉饼,分切成小块。

12,烤盘铺上锡纸,表面刷层植物油。

13,烤箱预热,200度上下火,1小时,至变成肉干状即可。期间,15分钟后取出刷一层植物油和蜂蜜汁;再过15分钟后翻面,刷一层蜂蜜汁;最后15分钟时我撒了一些烤鸡翅料,味道很好!喜欢辣味的可撒一些辣椒粉。(烤制时间根据个人烤箱调节。蜂蜜汁=蜂蜜2汤匙+水2汤匙)

14,烤好了切小片开吃~~

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