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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材承载了最食物最基本的味道和营养。脱离开食材讲美食文化是无土之木,对于食材你知道的有哪些呢?小编现在推荐你阅读一下小肠豆腐煲,供你参考和使用,请收藏和分享。

2013年的农历新年已经进入倒计时,身边的年味越来越浓,忙碌了一整年的人们终于可以慢慢松懈下来了,所以我也跟着开始犯懒啦!

这篇博是这周的第一篇博,也是今年的最后一篇博,再犯懒也要给2012年留一个完美的结局,所以把2012年博客里发的所有菜谱整理了一下,正好是118道,还是挺吉利的一个数字,希望2013年不管是生活还是工作,都会越来越顺利!

也祝大家新年快乐,身体健康,一切顺利!

小肠豆腐煲

1.2.材料:小肠,豆腐,青蒜,姜片,冰糖,八角,桂皮。(小肠一次多买些,处理干净,焯水后放冰箱冷藏,吃的时候再拿出来。)

3.油锅加姜片爆香。

4.倒入小肠炒香。

5.加料酒,生抽,老抽,适量水,冰糖,八角,桂皮煮开转小火。

6.豆腐切块入锅焯水。

7.小肠炖1小时左右至基本酥烂后,加入豆腐一起炖。

8.炖至豆腐入味后,大火收汁即可。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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香菇小肠煲汤


食材明细:

主料::香菇适量,小肠适量,土豆适量,

辅料::盐适量,香葱适量,调味鲜适量,生姜适量,胡椒粉适量,

香菇小肠煲汤的做法步骤:

1.清好的小肠

2.结上结,放进开水里定形

3.切段

4.香菇适量清洗干净

5.小肠放进炖锅里加清水

6.加生姜炖烂

7.炖好的小肠汤

8.放进香菇,喜欢吃土豆的放点土豆丁

9.放盐

10.再炖15分钟,撒上香葱,胡椒粉 ,鸡精

11.出锅

小肠汤锅


食材明细:

主料::小肠800克,

辅料::肉卷适量,鱼泥卷适量,蛋卷适量,鱼丸适量,肉丸适量,火腿适量,鱿鱼卷适量,

配料::精盐适量,调味鲜适量,鸡精适量,香葱适量,

小肠汤锅的做法步骤:

1.小肠先用清水清冼两遍,然用用精盐揉搓去怪味。再用清水揉搓数遍。清冼好的小肠结成结,每隔一寸或一寸半结一个结。结好结的小肠先不要切段,放进开水锅里定形,去浮末和怪味。

2.再用清水冲冼干净切成段。

3.切好的小肠结放进电压煲里,加入姜片,清水炖20分钟。

4.焖好的小肠。

5.炖好的小肠汤倒进汤锅里加适量的精盐再次煮开。

6.配好自已喜欢的配菜。

7.再倒进备好的配菜煮片刻。

8.调入调味鲜,鸡精,香葱即可上桌。

9.上桌开吃。

酸辣小肠


食材明细:

主料::猪小肠200g,姜丝适量,蒜片适量,香葱适量,干辣椒碎适量,剁椒适量,

辅料::菜籽油适量,盐适量,酱油适量,鸡精适量,

酸辣小肠的做法步骤:

1.猪小肠斜切,准备姜丝,蒜片,干辣椒碎,剁椒,香葱切段

2.烧热油

3.放姜丝,蒜片,稍炸

4.放干辣椒碎,小火稍炸

5.放猪小肠

6.大火翻炒至出油

7.放剁椒,

8.大火翻炒

9.放香葱,盐,酱油,鸡精

10.炒匀起锅

小贴士:

1;我们这买来的都是焯好水的小肠,用盐搓洗一次就可以切了,如果是生的,要用盐,醋搓洗干净,再焯水备用
2;垛椒很咸的,所以盐要少放些

生炒小肠


食材明细:

主料::小肠适量,辣椒适量,芹菜适量,大蒜适量,

辅料::盐适量,茶籽油适量,醋适量,十三香适量,生抽适量,味精适量,

生炒小肠的做法步骤:

1.清洗好的小肠,

2.过开水沥水待用,芹菜和大蒜。

3.全切丝。

4.锅里倒进茶籽油烧开,倒进小肠丝,

5.淋上醋大火快炒,

6.放进辣椒丝,

7.放盐炒干水分,

8.淋上生抽,放进芹菜,大蒜,

9.炒香,

10.撒上十三香,味精即成。

11.出锅。

糯米小肠卷


食材明细:

主料::小肠适量,糯米适量,猪肉适量,

辅料::盐适量,辣椒粉适量,十三香适量,香葱适量,

糯米小肠卷的做法步骤:

1.备猪肉,小肠。

2.糯米用清水清洗泡软,

3.肉剁成肉泥,

4.加盐,生抽,辣椒粉,十三香。

5.拌匀,

6.泡 好的糯米沥水,

7.放进肉泥,

8.撒上辣椒粉,香葱。

9.拌匀,

10.小肠扎口,酿进拌好的糯米,

11.扎口,

12.如图。

13.蒸熟即成。

木耳小肠丝


食材明细:

主料::小肠适量,木耳适量,青椒适量,

辅料::盐适量,油适量,醋适量,生抽适量,味精适量,十三香适量,生姜适量,

木耳小肠丝的做法步骤:

1.食材;

2.切好的小肠丝倒进烧开的油锅里,

3.淋点醋大火快炒,

4.放进木耳,姜丝,辣椒丝,

5.放点盐入味,

6.淋上生抽,大火炒匀,

7.撒上十三香,味精即成。

8.好下饭的木耳小肠丝。

小肠灌葱


想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是小肠灌葱。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~

材料:

主料:猪小肠750g,白萝卜适量,

辅料:细香葱适量,鸡精适量,

小肠灌葱的做法步骤:

1. 把小肠的正面清洗干净以后翻出反面,先用清水清洗2遍,然后放在较大的盆里,加入适量食用油和干淀粉(这时候盆里不加水),不停的抓洗,会洗出很多粘稠物,用清水洗净。如此反复3到4遍。再把小肠对齐水龙头冲洗干净原来的正面。(因为在洗反面的时候,不停的抓洗,肯定会漏到小肠里面)。

2. 葱摘洗干净,控一下水。

3. 彻底洗净的小肠翻回正面,在大约2厘米的地方开始灌葱。(因为要留个位置后面打结)

4. 把葱灌到小肠里。(这里我实际灌进去的是

5. 根葱,为了更好的示范,所以图3我只用了1根)

6. 在灌进去一节之后,及时接上葱。一直这样接着往下灌。

7. 全部灌好。

8. 灌好的小肠用干净的棉线把4个头捆好。

9. 放入锅中,加入适量水,依据自己口味的轻重调入适量食盐。

10. 盖上盖子大火烧开,转中小火煮1小时左右。

11. 加入适量白萝卜片。(加不加都没关系,这和灌葱没关联)

12. 继续煮20分左右至熟,调入少许鸡精即可。(鸡精也可以不加)

13. 食用前左手拿筷子挑着小肠,右手用厨房剪刀剪成段后再盛。小肠灌葱烹饪技巧

爆炒羊小肠


食材明细:

主料::羊小肠适量,

辅料::青椒适量,大蒜适量,干红椒适量,大葱适量,

配料::精盐适量,植物油适量,酱油适量,花椒适量,孜然粉适量,生姜适量,

爆炒羊小肠的做法步骤:

1.新鲜羊小肠清理干净后,用水煮熟。

2.煮好的羊小肠晾凉切段(羊小肠里面油脂较多,可在切好后焯水去油脂)。

3.青椒洗净切片、红尖椒切段、生姜切片,大蒜切薄片。

4.大葱去老皮后切大段。

5.锅里倒入适量植物油,油热后放入花椒爆香后捞出。

6.倒入红椒段、姜片爆香。

7.倒入羊小肠,开大火翻炒。

8.倒入汤匙酱油,翻炒均匀。

9.倒入切好大葱段翻炒均匀。

10.倒入切好的青椒片。

11.根据喜好洒入适量的孜然粉,小火翻炒均匀。

12.倒入蒜片,炒匀提味。

13.最后根据口感调入精盐翻炒均匀后即可出锅。

小贴士:

1、新鲜羊小肠清理干净后,用水煮熟。

2、放入孜然,蒜片可去膻去油腻。

感谢您阅读“97美食网”的《小肠豆腐煲》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了什锦豆腐煲专题,希望您能喜欢!