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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,没有好的食材,不可能有好的食物。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材了解有多少呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“土豆小肠煲汤”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::土豆适量,小肠适量,

辅料::盐适量,香葱适量,调味鲜适量,生姜适量,

土豆小肠煲汤的做法步骤:

1.清好的小肠

2.结上结过开水定形

3.将小肠结放进炖锅里加姜片

4.盖上盖将小肠炖烂才好吃

5.炖好的小肠结

6.放进土豆丁

7.放盐

8.再煮15分钟,将土豆煮熟透,撒上香葱 ,调味鲜,不放调味鲜也行,原汁原味更好吃

9.出锅。

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香菇小肠煲汤


食材明细:

主料::香菇适量,小肠适量,土豆适量,

辅料::盐适量,香葱适量,调味鲜适量,生姜适量,胡椒粉适量,

香菇小肠煲汤的做法步骤:

1.清好的小肠

2.结上结,放进开水里定形

3.切段

4.香菇适量清洗干净

5.小肠放进炖锅里加清水

6.加生姜炖烂

7.炖好的小肠汤

8.放进香菇,喜欢吃土豆的放点土豆丁

9.放盐

10.再炖15分钟,撒上香葱,胡椒粉 ,鸡精

11.出锅

小肠豆腐煲


2013年的农历新年已经进入倒计时,身边的年味越来越浓,忙碌了一整年的人们终于可以慢慢松懈下来了,所以我也跟着开始犯懒啦!

这篇博是这周的第一篇博,也是今年的最后一篇博,再犯懒也要给2012年留一个完美的结局,所以把2012年博客里发的所有菜谱整理了一下,正好是118道,还是挺吉利的一个数字,希望2013年不管是生活还是工作,都会越来越顺利!

也祝大家新年快乐,身体健康,一切顺利!

小肠豆腐煲

1.2.材料:小肠,豆腐,青蒜,姜片,冰糖,八角,桂皮。(小肠一次多买些,处理干净,焯水后放冰箱冷藏,吃的时候再拿出来。)

3.油锅加姜片爆香。

4.倒入小肠炒香。

5.加料酒,生抽,老抽,适量水,冰糖,八角,桂皮煮开转小火。

6.豆腐切块入锅焯水。

7.小肠炖1小时左右至基本酥烂后,加入豆腐一起炖。

8.炖至豆腐入味后,大火收汁即可。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

小肠莲子汤


食材明细:

主料::猪小肠半斤,莲子100克,

辅料::姜片3片,枸杞子10克,

配料::盐1/3调料勺,鸡精少许,白胡椒粉适量,

小肠莲子汤的做法步骤:

1.原材料

2.莲子洗净,温水泡发1小时

3.洗净的小肠打结后,用厨房剪刀剪成段

4.锅内烧开水,放入小肠结焯十秒捞起来备用

5.焯好水的小肠结备用

6.将莲子及姜片一同放入电炖砂锅内煲1个小时

7.放入小肠结一同再煲半个小时

8.调入适量的盐,鸡精和少许白胡椒粉

9.出锅了,汤汁清甜带着姜片的微辣,以及白胡椒粉独有的味道,很爽口

10.出锅了

11.汤汁清甜带着姜片的微辣,以及白胡椒粉独有的味道,很爽口

12.今晚晚餐:芥菜饭搭配小肠莲子汤(二人餐)

小肠蛋卷香菇汤


食材明细:

主料::香菇适量,小肠适量,蛋卷适量,

辅料::盐适量,香葱适量,胡椒粉适量,生姜适量,桂皮适量,八角适量,

小肠蛋卷香菇汤的做法步骤:

1.做好的蛋卷

2.切片

3.小肠结适量

4.放进炖锅里加清水,桂皮 ,生姜,八角炖烂

5.先放进香菇,盐煮10分钟后倒蛋卷

6.再煮一分钟

7.撒上胡椒粉,香葱

8.上桌

小肠汤锅


食材明细:

主料::小肠800克,

辅料::肉卷适量,鱼泥卷适量,蛋卷适量,鱼丸适量,肉丸适量,火腿适量,鱿鱼卷适量,

配料::精盐适量,调味鲜适量,鸡精适量,香葱适量,

小肠汤锅的做法步骤:

1.小肠先用清水清冼两遍,然用用精盐揉搓去怪味。再用清水揉搓数遍。清冼好的小肠结成结,每隔一寸或一寸半结一个结。结好结的小肠先不要切段,放进开水锅里定形,去浮末和怪味。

2.再用清水冲冼干净切成段。

3.切好的小肠结放进电压煲里,加入姜片,清水炖20分钟。

4.焖好的小肠。

5.炖好的小肠汤倒进汤锅里加适量的精盐再次煮开。

6.配好自已喜欢的配菜。

7.再倒进备好的配菜煮片刻。

8.调入调味鲜,鸡精,香葱即可上桌。

9.上桌开吃。

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