食材明细:
主料::榨菜丝1小袋,银芽半斤,
辅料::盐2勺,鸡精适量,
榨菜炒银芽的做法步骤:
1.银芽洗净摘去尾,榨菜一小包备用。
2.锅内倒油烧至七分热放入干辣子煸出味。
3.放入银芽大火翻炒。
4.待银芽炒至七分熟时加入榨菜丝。
5.大火继续翻炒后加盐和鸡精调味。
6.出锅装盘即成。
食材明细:
主料::韭菜芽一小把,莴笋一根,
辅料::盐少许,鸡精少许,
韭菜芽炒莴笋的做法步骤:
1.材料:韭菜芽、莴笋
2.将韭菜芽清洗清洗、捞出。
3.放在案板上切成段,待用。
4.将莴笋削去皮清洗一下、捞出。
5.放在案板上切成粗一点的丝。
6.烧锅倒油烧热,下入切好的莴笋翻炒翻炒。
7.接着,切好的韭菜芽翻炒翻炒。
8.然后,加点盐、鸡精。
9.调味,炒匀。
10.出锅,装盘。
食材明细:
主料::韭菜芽125克,香干115克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
香干炒韭菜芽的做法步骤:
1.材料:韭菜芽、香干
2.将韭菜芽洗净。
3.放在案板上切成段,待用。
4.将香干放在案板上切开。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的韭菜芽和香干翻炒翻炒至韭菜芽断生。
6.接着,加适量的盐。
7.加适量的鸡精。
8.调味炒匀,即成。
9.出锅,装盘。
食材明细:
主料::豆腐1小块,花生芽150克,
辅料::青蒜2根,红椒半个,生抽1勺,蚝油1勺,油适量,盐适量,
花生芽炒豆腐的做法步骤:
1.准备好原材料;
2. 热锅凉油, 放入切好的豆腐块进去煎;
3. 将一面煎至金黄后翻面将另一面煎至金黄;
4.锅中少许油, 下入花生芽进去翻炒;
5. 翻炒几下后加入煎好的豆腐块进去翻炒;
6.加入适量的生抽继续翻炒;
7. 翻炒几下后加入盐调味;
8.再加入红椒和蒜白进去翻炒;
9.变色后加入青蒜叶进去翻炒均匀即可盛入盘中。
10.端上桌了。
小贴士:
1. 豆腐煎一下即能定型,在炒制过程中更易吸收味道; 2.花生芽粗不易熟, 要比普通豆芽多炒一会儿; 3.蒜白和青蒜叶分次加入,先炒蒜白和红椒片变色后再放蒜叶进去翻炒。
食材明细:
主料::花生芽300克,五花肉150克,
辅料::青蒜适量,
配料::生抽适量,油盐适量,胡椒粉适量,
花生芽炒肉的做法步骤:
1.准备好原材料;
2.烧热锅, 放入少量的油, 下入五花肉煸炒;
3.将其中的大部分油脂煸炒出来,五花肉微微发焦时,下入姜片一起煸炒;
4.煸炒出香味后加入花生芽;
5.翻炒一下后,加入适量的生抽, 盐和胡椒粉等调料;
6.稍微焖一下后,花生芽微微变软后加入青蒜;
7.翻炒均匀即可;
8.出锅装盘。
材料:
咸鱼干50克绿豆芽150克菜黄椒1/3个红椒1条生葱3根
调料:
蚝油1/2汤匙味精少许白糖1/2茶匙
做法:
1、绿豆芽用剪刀剪去两头,然后用水冲洗干净;咸鱼用热水泡软,然后用手撕成小碎条
2、菜黄椒和红椒分别切成丝,生葱洗净后将葱白和葱青分别切成段
3、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入葱白段爆香,再放入咸鱼碎炒出味
4、随后快速倒入银芽和黄椒、红椒丝大火翻炒,并调入蚝油、白糖和味精炒匀
5、待银芽脱生后立即熄火,并放入葱青段炒匀即可
小贴士:
1、银芽就是去掉绿豆芽的两头,取中间部分,这样的豆芽吃起来没有豆腥味
2、咸鱼肉一般很硬很咸,所以烹饪前先用热水浸泡,可以去除一部分咸味,也便于撕碎
3、这是一道需要大火快手炒制的菜肴,炒的时间不要太久,否则豆芽失去爽脆的口感
4、因为咸鱼肉和蚝油都含有大量咸味,所以这道菜不需要再额外加盐
感谢您阅读“97美食网”的《炒玉米芽》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒芽白专题,希望您能喜欢!